semua tentang bandung

Olahraga yang Halal dan Haram untuk Seorang Muslim

Hukum olahraga memang diperbolehkan. Tapi berdasarkan materinya, terdapat olahraga yang dianjurkan karena termasuk dalam...

Saran Ahli soal Olahraga saat Sakit, Ayo Simak!

Banyak yang menyukai aktivitas olahraga lantaran menyehatkan tubuh. Tapi bagaimana jika orang sakit memaksakan untuk ber...

Saat Lelah, Harus Pilih Olahraga atau Tidur Dulu?

Saat sedang lelah namun ingin berolahraga, apakah Anda harus tetap memilih olahraga atau tidur? Untuk tahu jawabannya, p...

Haruskah Membersihkan Wajah Sebelum Olahraga, Apa Efeknya?

Haruskah Membersihkan Wajah Sebelum Olahraga, Apa Efeknya?

Daftar Olahraga yang Bantu Kontrol Tekanan Darah

Ada sejumlah olahraga yang membantu mengontrol tekanan darah.

Cara Mudah dan Murah Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Seledri

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seledri ampuh menurunkan tekanan darah atau hipertensi. Dengan begitu, seledri bisa...

Kurang Tidur tapi Ingin Olahraga, Ahli Sarankan Ini

Jika Anda ingin olahraga tetapi jam tidur sangat kurang, apakah itu berbahaya? Apa kata ahli?

Pandemi Belum Usai, Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Di tengah masa pandemi, berolahraga di studio kebugaran atau gym mungkin masih berisiko. Namun Anda masih bisa melakukan...

Olahraga Malam Tingkatkan Risiko Darah Tinggi dan Masalah Jantung

Olahraga malam berdampak buruk terhadap kesehatan, bahkan turut meningkatkan risiko tekanan darah dan penyakit jantung

Atlet Tasikmalaya Kebingungan Latihan Usai Kompleks Olahraga Dadaha Di...

Kompleks olahraga Dadaha Kota Tasikmalaya untuk sementara ditutup oleh Pemerintah Kota (Pemkot) Tasikmalaya dalam upaya...

Work From Home Bisa Timbulkan Malas Bergerak

Work from home alias kerja dari rumah menurut dokter bisa menjadi jembatan menuju gaya hidup sedentary alias kurang berg...

Minum Kopi Sebelum Olahraga, Menyehatkan atau Membahayakan?

Bolehkan seseorang minum kopi sebelum berolahraga? Apakah lebih menyehatkan atau justru membahayakan?

4 Hal Sepele saat Pagi yang Bikin Berat Badan Naik

Jika Anda sedang diet, lebih baik tidak melakukan kebiasaan sepele saat pagi yang membuat berat badan naik.

Untung dan Rugi Olahraga Lari Berdasarkan Waktu

Saat jogging terkadang tubuh Anda terasa rileks dan ringan. Di lain waktu kaki Anda terasa berat, setiap langkah adalah...

Studi Sebut Olahraga 300 Menit per Minggu Efektif Turunkan Berat Badan

Sebuah studi menunjukkan bahwa Anda mungkin perlu berolahraga sebanyak 300 menit per minggu.