web analytics
  

tag: Tidur Nyenyak

Nasih Putih dan 4 Bahan Lainnya untuk Membuat Tidur Nyenyak 

Sehat Minggu, 22 November 2020 | 19:42 WIB

Kualitas tidur juga dapat dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang kaya akan nutrisi, seperti omega-3, vitamin B, vita...

Gaya Hidup - Sehat, Nasih Putih dan 4 Bahan Lainnya untuk Membuat Tidur Nyenyak , Nasi putih,Tidur Nyenyak,tidur,kamar tidur

Susah Tidur Nyenyak? Makan 9 Makanan Enak Ini Sebelum Tidur

Sehat Jumat, 20 November 2020 | 12:05 WIB

Sulit tidur nyenyak berdampak buruk terhadap kesehatan, salah satunya lemas dan tidak fokus di kemudian harinya.

Gaya Hidup - Sehat, Susah Tidur Nyenyak? Makan 9 Makanan Enak Ini Sebelum Tidur, Tidur Nyenyak,Cara Mengatasi Insomnia,lemas,tidak fokus,Almond,kalkun,ikan berlemak

Jangan Lakukan 5 Hal Ini agar Tidur Nyenyak dan Tidak Insomnia

Sehat Senin, 9 November 2020 | 08:41 WIB

Tidur yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Namun, masalah tidur seperti insomnia dan sulit tidur nyenyak ke...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Lakukan 5 Hal Ini agar Tidur Nyenyak dan Tidak Insomnia, Tidur Nyenyak,Insomnia,masalah tidur,Tips Kesehatan

Ini Penyebab Seseorang Sering Terbangun Pukul 3 Pagi

Sehat Rabu, 9 September 2020 | 05:10 WIB

Sebagian orang sering terbangun pukul 3 pagi. Lalu apa sebenarnya penyebabnya? Dilansir dari Cleveland Clinic, menurut p...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Penyebab Seseorang Sering Terbangun Pukul 3 Pagi, terbangun dari tidur,Kesehatan,Tidur Nyenyak,tidur

Lamanya Waktu Tidur Ideal Berdasarkan Usia

Sehat Jumat, 4 September 2020 | 03:05 WIB

Lamanya waktu tidur ideal bisa berbeda-beda. Pakar tidur Boris Dubrovsky dari NYMetroSleep mengatakan, seseorang yang be...

Gaya Hidup - Sehat, Lamanya Waktu Tidur Ideal Berdasarkan Usia, tidur,Tidur Nyenyak,tips tidur,kualitas tidur

4 Makanan yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Sehat Selasa, 1 September 2020 | 13:44 WIB

Kacang Almond, Ikan berlemak, dan sejumlah makanan lain bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Gaya Hidup - Sehat, 4 Makanan yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Tidur Nyenyak,Kesehatan,ikan berlemak,kiwi,gejala depresi

5 Manfaat Besar Jalan Kaki 15 Menit setiap Hari

Gadget Senin, 17 Agustus 2020 | 03:10 WIB

5 Manfaat Besar Jalan Kaki 15 Menit setiap Hari

Bisnis - Gadget, 5 Manfaat Besar Jalan Kaki 15 Menit setiap Hari, Jalan Kaki,stres,Tidur Nyenyak,Kebahagiaan

Tidur Berlebihan Buruk bagi Kesehatan

Sehat Selasa, 11 Agustus 2020 | 03:19 WIB

Tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, karenanya kita disarankan untuk tidur cukup sekitar tujuh hingga d...

Gaya Hidup - Sehat, Tidur Berlebihan Buruk bagi Kesehatan, tidur,Tidur berlebihan,Tidur Nyenyak,Kesehatan

5 Langkah untuk Atasi Hilang Nafsu Makan Karena Stres

Sehat Jumat, 31 Juli 2020 | 08:44 WIB

Kamu mungkin salah satu orang yang merasa tertekan atau stres selama wabah Covid-19 saat ini. Banyak orang sedang dalam...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Langkah untuk Atasi Hilang Nafsu Makan Karena Stres, tidur,Tidur Nyenyak,sulit tidur,Kesehatan,hidup sehat

Cari Tahu Posisi yang Tepat Agar Tidur Lebih Pulas

Sehat Senin, 27 Juli 2020 | 11:47 WIB

Pandemi Covid-19 membuat banyak orang cemas dan sulit untuk tidur. Padahal, menjaga waktu tidur yang cukup sangat penti...

Gaya Hidup - Sehat, Cari Tahu Posisi yang Tepat Agar Tidur Lebih Pulas, Tidur Nyenyak,Tidur Sehat,Pandemi Covid-19,Kesehatan,hidup sehat,Gaya Hidup

Mengganti Kutang Tidur di Akhir Pekan, Baguskah untuk Kesehatan?

Sehat Sabtu, 4 Juli 2020 | 04:43 WIB

Tidur berkualitas memiliki berbagai manfaat. Mengendalikan kadar gula darah, pikiran lebih fokus, suasana hati membaik,...

Gaya Hidup - Sehat, Mengganti Kutang Tidur di Akhir Pekan, Baguskah untuk Kesehatan?, tidur,Tidur Nyenyak,bangun tidur segar

Tidur Tanpa Bra Bermanfaat bagi Kesehatan, Benarkah?

Sehat Minggu, 28 Juni 2020 | 05:31 WIB

Tidak sedikit perempuan memilih tidur tanpa bra. Alasannya beragam, mulai dari memberikan keleluasaan bergerak saat tidu...

Gaya Hidup - Sehat, Tidur Tanpa Bra Bermanfaat bagi Kesehatan, Benarkah?, Bra,tidur,Tidur Nyenyak,Iritasi,Kesehatan

Ini Penyebab Merasa Lelah Meski Sudah Cukup Tidur

Sehat Kamis, 25 Juni 2020 | 03:00 WIB

Pernahkah Anda merasa lelah sepanjang hari meski sudah cukup tidur? Bila merasa kesulitan untuk tetap terjaga pada siang...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Penyebab Merasa Lelah Meski Sudah Cukup Tidur, Tidur Nyenyak,tidur,kelelahan

Hindari 3 Posisi Tidur Ini Agar Tak Sakit Kepala

Sehat Kamis, 18 Juni 2020 | 13:06 WIB

 Posisi tidur yang buruk dapat memicu sakit kepala. Terutama ketika dalam posisi tertentu selama tidur 8 jam. Ketika tid...

Gaya Hidup - Sehat, Hindari 3 Posisi Tidur Ini Agar Tak Sakit Kepala, tidur,bangun tidur segar,Tidur Nyenyak,sulit tidur,Posisi tidur

Mandi Air Hangat Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur

Sehat Rabu, 17 Juni 2020 | 03:19 WIB

Orang dewasa membutuhkan tujuh hingga sembilan jam tidur sehari agar bisa memulai aktivitas dengan segar. Namun merujuk...

Gaya Hidup - Sehat, Mandi Air Hangat Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Tidur Nyenyak,tidur,bangun tidur segar,mandi
lainnya
dewanpers