web analytics

Daun ini Obat Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker, Sering Jadi Lalapan!

clockKamis, 22 Juli 2021 13:47 WIB userRedaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Daun ini Obat Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker, Sering Jadi Lalapan!, Daun singkong,Manfaat Daun singkong,Khasiat Daun singkong,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Kanker,herbal antikanker,Obat Alami Kanker,obat nyeri sendi,Obat alami Nyeri Sendi,obat alami darah tinggi

Daun singkong. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Orang Indonesia tahu betul nikmatnya olahan daun singkong. Daun singkong kayak akan kandungan seperti kalori, air, fosfor, karbohidrat, kalsium, vitamin C, protein, zat besi, lemak, dan vitamin B1.

Dikenal dengan nama ketela pohon atau ubi kayu yang tumbuh di wilayah Indonesia, singkong pada awalnya dibawa oleh penjajah Portugis ke Maluku sekitar abad ke-16. Kini daun singkong telah menjadi menu andalan di banyak tempat di Indonesia.

Dikutip dari Suara.com -- jaringan Ayobandung.com, berikut ini adalah beberapa manfaat daun singkong yang baik untuk kesehatan:

1. Menurunkan kolesterol
Mengonsumsi daun singkong terbukti dapat menurunkan kolesterol jahat atau yang disebut dengan LDL. Serat yang terkandung lewat daun singkong juga berperan besar bagi kesehatan jantung, mengurangi peradangan, sekaligus menurunkan tekanan darah.

2. Menstabilkan gula darah
Rutin mengonsumsi daun singkong dipercaya dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe-2. Sebab kandungan serat daun singkong juga berkhasiat sebagai obat herbal diabetes, yang menghambat penyerapan gula pada makanan.

Tidak hanya itu, gilkemik indeks atau kadar gula singkong lebih rendah dibanding beras. Inti memberikan efek kenyang sekaligus kandungan mineral yang baik bagi kesehatan.

3. Mencegah kanker
Lewat kandungan zat antioksidan seperti polifenol dapat membantu tubuh dari penyakit kanker. Polifenol lewat daun singkong dipercaya dapat membantu racun dan radikal bebas. Sementara itu, zat klorofil yang ditemukan pada daun singkong memberi sifat antikanker.

4. Mencegah obesitas
Daun singkong dikatakan bisa mencegah obesitas. Terlebih daun singkong memiliki kalori yang rendah dari 20 per 100 gram. Selain itu, daun singkong memiliki kaya akan nutrisi yang bisa membantu tubuh terhindar dari penyakit.

5. Obat arthritis
Penyakit peradangan area sendi atau yang disebut dengan arthritis bisa dicegah dengan cara mengonsumsi daun singkong. Bahkan, daun singkong bisa diminum langsung dengan cara rebus 100 gram batang daun singkong, 15 gram jahe, serai batang dengan 1000 cc air. Setelah jadi, konsumsi minuman ini dua kali sehari di pagi hari dan sore hari.

6. Obat cacing
Penyakit cacingan juga bisa diobati dengan cara alami, salah satunya lewat daun singkong. Terbukti, kandungan daun singkong bisa menghancur cacing yang ada di dalam tubuh, terutama pada masalah pencernaan. Ada caranya, yakni bisa minum ekstrak singkong setelah direbus dengan air. Jangan lupa, pastikan daun singkong sudah dicuci bersih.

7. Menyembuhkan luka luar
Manfaat lain yang tak kalah pentingnya, daun singkong bisa menyembuhkan luka luar. Mulai dari luka ringan sampai luka bernanah. Caranya cukup tutupi luka dengan daun singkong yang sudah dihaluskan, dan tambahkan kain atau perban sebagai pengikat.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:32 WIB

Selama ini, banyak orang merasa ragu melakukan tes untuk mengetahui apakah mereka terinfeksi Covid-19. Keraguan muncul s...

Gaya Hidup - Sehat, Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai, Gejala Covid-19,pasien gejala covid-19,gejala covid terbaru,COVID-19

4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:26 WIB

Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOS merupakan salah satu masalah umum yang mempengaruhi wanita di seluruh dunia. PCOS a...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS, cara mengatasi jerawat,jerawat,make-up menyebabkan jerawat,PCOS,PCOS,Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Atasi Jerawat, Batasi Konsumsi Susu dan Gula

Sehat Sabtu, 24 Juli 2021 | 21:30 WIB

Masalah kulit terutama jerawat dapat muncul karena banyak alasan. Misalnya stres, tidur menggunakan riasan wajah, dan ke...

Gaya Hidup - Sehat,  Atasi Jerawat, Batasi Konsumsi Susu dan Gula, cara mengatasi jerawat,jerawat,penyebab jerawat,Makanan penyebab jerawat

Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Mur...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:56 WIB

Buah kelengkeng memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak man...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Murah!, Kelengkeng,Manfaat Kelengkeng,Khasiat Kelengkeng,obat hipertensi,obat alami hipertensi,buah penderita hipertensi,obat darah tinggi,obat alami darah tinggi,buah obat darah tinggi,Daftar Buah Penurun Darah Tinggi,obat alami penyakit kronis,buah obat penyaki

Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jara...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:01 WIB

Bagi penderita diabetes, konsumsi nasi putih mungkin perlu dibatasi guna mencegah kenaikan gula darah. Untuk menghindari...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jarang Disadari!, Nasi Dingin,Manfaat Nasi Dingin,Khasiat Nasi Dingin,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Tips Mengkonsumsi Nasi Dingin

Tanaman Herbal Ini Obat Nyeri Sendi hingga Diabetes, Jarang Diketahui!

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 12:16 WIB

Sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang. Padahal, manfaat lempuyang bagi keseha...

Gaya Hidup - Sehat, Tanaman Herbal Ini Obat Nyeri Sendi hingga Diabetes, Jarang Diketahui!, Lempuyang,Manfaat Lempuyang,Khasiat Lempuyang,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,herbal obat diabetes,obat penderita diabetes,obat nyeri sendi,Obat alami Nyeri Sendi,herbal obat nyeri sendi,obat antikanker,obat alami antikanker

Mau Tingkatkan Imunitas Anak Saat Pandemi? Ayo Lakukan Cara Ini

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 12:14 WIB

Hingga hari ini, total kasus aktif Covid-19 di Indonesia mencapai 542.236 kasus dan menjadi yang tertinggi keempat di d...

Gaya Hidup - Sehat, Mau Tingkatkan Imunitas Anak Saat Pandemi? Ayo Lakukan Cara Ini, manfaat protein,tingkatkan imunitas anak,cara tingkatkan imunitas anak,cara meningkatkan imunitas anak

Kacang Ini Obat Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Langsung Dikons...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 11:06 WIB

Meski masih cenderung jarang, hazelnut bisa ditemukan di beberapa supermarket di Indonesia. Kacang bebentuk bulat ini bi...

Gaya Hidup - Sehat, Kacang Ini Obat Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Langsung Dikonsumsi!, Hazelnut,Manfaat Hazelnut,Khasiat Hazelnut,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Alami Kanker
dewanpers
arrow-up