web analytics

Main Game Bagus untuk Kesehatan Otak lho!

clockRabu, 23 Juni 2021 13:07 WIB userHandy Dannu Wijaya
Olahraga - Sport, Main Game Bagus untuk Kesehatan Otak lho!, Bermain game,manfaat main game,Main Game,main game selama pandemi

Bermain game ternyata bagus untuk otak ? Banyak yang beranggapan bermain game tidak bagus untuk kesehatan. Itu jika hanya dilihat sebelah mata, namun jika dilihat sisi baiknya ternyata bermain game bisa membuat otak semakin gencar bekerja. (Istimewa)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bermain game ternyata bagus untuk otak ? Banyak yang beranggapan bermain game tidak bagus untuk kesehatan. Itu jika hanya dilihat sebelah mata, namun jika dilihat sisi baiknya ternyata bermain game bisa membuat otak semakin gencar bekerja.

Dilansir dari Lifehack, berdasarkan survey dari 150 gamer yang bermain permainan konsol maupun permainan daring mereka mengaku lebih bahagia dan lebih fokus saat mengerjakan pekerjaan lain setelah mereka selesai bermain game.

Selain itu, beberapa orang yang rutin bermain game pada akhir pekan mengaku mereka merasa melepaskan beban setelah bekerja selama seminggu penuh. Dalam artian beberapa dari mereka yang melakukan aktivitas permainan game konsol atau daring merasa beban stres mereka berkurang.

Kemudian dilansir dari The Verge tentang efek bermain game pada kesehatan otak, menyebutkan setidaknya ada 5 efek baik bagi mereka yang rutin bermain game konsol atau daring. Efek positif dari bermain game untuk otak antara lain :

1. Meningkatkan Kemampuan Bahasa Asing Khususnya Bahasa Inggris

Dari situs Game-debate menyebutkan hampir 90 persen permainan digital konsol dan daring di dunia menggunakan bahasa Inggris sebagai bahasa utama. Mulai dari menu, percakapan, hingga cover penjualan disajikan dalam bahasa ini. Sisanya menggunakan bahasa Jepang, Mandarin, Rusia, dan bahasa Arab tapi dalam skala kecil.

Dengan sering bermain game, kemampuan bahasa asing diyakini meningkat mengingat seringnya interaksi antara pemain dengan permainan. Karena minimnya pengaturan bahasa, mau tidak mau pemain harus mengikuti bahasa yang tersaji pada permainan.

2. Meningkatkan Kinerja Otak

Rutin dalam bermain game ternyata meningkatkan kinerja otak karena otak terus bekerja untuk mengikuti alur dalam permainan. Beberapa penelitian mengungkapkan neuron pada otak yang aktif terus menerus membuat kinerja otak semakin cepat dan tanggap. Sehingga bagi mereka yang gemar bermain game dengan waktu yang tertentu dan teratur membuat daya tanggap dan ingatnya meningkat.

3. Meningkatkan Fokus dan Percaya Diri

Beberapa permainan game mengharuskan pemainnya fokus dalam permainan. Sebut saja permainan dengan judul Sniper Elite dimana pemain harus menjadi seorang penembak runduk yang harus menembak targetnya dengan tepat dengan 1 peluru. Karena kebiasaan tersebut membuat otak semakin berhati-hati dan percaya diri akan hal yang terjadi pada dunia nyata.

Contoh lainnya adalah permainan yang mengharuskan pemain menjadi seorang manager bola yang harus mengambil keputusan tentang pemain mana yang akan main pada laga yang akan datang. Para pemain game yang kerap bermain akan membawa kebiasaan tersebut ke dunia nyata.

4. Menghilangkan Stres

Bermain permainan game konsol dipercaya mengilangkan stres karena fokus pemain teralihkan dari hal lain. Selain itu bermain permainan konsol yang lebih tenang akan menurunkan tekanan darah yang tinggi dan dipercaya akan membuat otak cooling down.

Tetapi perlu diingat, ada beberapa permainan yang membuat pemain malah semakin stres karenanya. Contohnya adalah permainan puzzle, misteri atau permainan jigsaw. Maka dari itu hindari permainan dengan level sulit atau permainan yang mengharuskan pemain berfikir lebih keras.

5. Meningkatkan Kemampuan Penyelesaian Masalah

Kemampuan penyelesaian masalah menjadi salah satu efek jika pemain bermain game secara rutin. Beberapa permainan mengharuskan pemain untuk memilih aksinya sendiri, sehingga menjadikan pemain harus bisa memilah dan memilih mana yang baik bagi alur permainan. Karena faktor tersebutlah kemampuan untuk menyelesaikan masalah akan muncul dan tumbuh.

Itulah beberapa efek bermain game bagi otak, namun perlu diingat bermain game memang bagus tetapi harus diimbangi dengan kegiatan yang seimbang. Jangan terlalu lama didepan layar kaca, jangan terlalu asyik sehingga anda lupa makan. Tidak membeli barang permainan dengan uang asli. Dan yang pasti selalu menjaga keseimbangan gaya hidup agar efek bermain game bagi otak terasa maksimal.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Lifter Nasional Eko Yuli Raih Medali Perak di Olimpiade Tokyo

Sport Minggu, 25 Juli 2021 | 16:25 WIB

Atlet angkat besi atau lifter Eko Yuli Irawan berhasil mengharumkan nama Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020. Ia meraih me...

Olahraga - Sport, Lifter Nasional Eko Yuli Raih Medali Perak di Olimpiade Tokyo, Eko Yuli Irawan,Lifter Eko Yulli Irawan,Angkat Besi Indonesia,Olimpiade Tokyo

Daftar Perolehan Medali Sementara Olimpiade Tokyo 25 Juli 2021, ke Ber...

Sport Minggu, 25 Juli 2021 | 08:10 WIB

Kontingen Cina sementara masih berada kokoh di klasemen perolehan medali Olimpiade Tokyo 2020, Sabtu, 24 Juli 2021, hing...

Olahraga - Sport, Daftar Perolehan Medali Sementara Olimpiade Tokyo 25 Juli 2021, ke Berapa Indonesia?, Perolehan medali Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo 2020,Jadwal Olimpiade Tokyo 2020,Medali Olimpiade Tokyo 2020

Sejarah Lengkap Olimpiade dari Masa ke Masa

Sport Minggu, 25 Juli 2021 | 07:51 WIB

Olimpiade Tokyo 2020 resmi dibuka pada Jumat, 23 Juli 2021 lalu. Pesta olahraga terbesar di dunia ini dibuka di stadion...

Olahraga - Sport, Sejarah Lengkap Olimpiade dari Masa ke Masa, Logo Olimpiade,Sejarah Olimpiade,Hadiah Olimpiade,asal usul Olimpiade,Olimpiade Tokyo 2020

Jadwal Tanding Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 Minggu 25 Juli 2021

Sport Minggu, 25 Juli 2021 | 07:22 WIB

Sejumlah atlet Indonesia dijadwalkan bertanding pada hari kedua Olimpiade Tokyo, Ahad (25/7). Beberapa di antaranya baru...

Olahraga - Sport, Jadwal Tanding Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020 Minggu 25 Juli 2021, Jadwal Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo 2020,Jadwal Pertandingan Indonesia Olimpiade Tokyo,Jadwal bulu tangkis Olimpiade Tokyo

Mengenal Lebih Dekat Windy Cantika Aisah

Sport Sabtu, 24 Juli 2021 | 20:10 WIB

Windy Cantika Aisah menjadi atlet pertama Indonesia yang meraiy medali di Olimpiade Tokyo 2020, Sabtu, 24 Juli 2021.

Olahraga - Sport, Mengenal Lebih Dekat Windy Cantika Aisah, Windy Cantika Aisah,Windy Cantika Aisah adalah,atlet angkat besi Windy Cantika Aisah,atlet angkat besi di Bandung

Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo

Sport Sabtu, 24 Juli 2021 | 15:53 WIB

Indonesia akhirnya meraih medali pertama di Olimpiade Tokyo. lifter Windy Cantika Aisah menyumbangkan perunggu saat ber...

Olahraga - Sport, Medali Pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo, Windy Cantika Aisah,Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo,Olimpiade Tokyo 2020,Windy Cantika Aisah adalah

Pertandingan Perdana Olimpiade Tokyo 2020: Marcus Enjoy & Kevin Tak Am...

Sport Sabtu, 24 Juli 2021 | 15:11 WIB

Kemenangan berhasil diraih oleh pasangan Indonesia Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo atas ganda putra Brit...

Olahraga - Sport, Pertandingan Perdana Olimpiade Tokyo 2020: Marcus Enjoy & Kevin Tak Ambil Pusing, Marcus/Kevin,Olimpiade Tokyo 2020,Bulutangkis Olim[iade Tokyo 2020,Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo

Menang Mudah di Laga Pertama, Jonatan Christie: Masih Banyak yang Haru...

Sport Sabtu, 24 Juli 2021 | 14:28 WIB

Kemenangan mudah diraih oleh pebulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie atas Aram Mahmoud dalam pertandinga...

Olahraga - Sport, Menang Mudah di Laga Pertama, Jonatan Christie: Masih Banyak yang Harus Diperbaiki, Jonatan Christie,Jonatan Christie olimpiade tokyo,Jonatan Christie olimpiade tokyo 2020,Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo
dewanpers
arrow-up