web analytics

Waspada Varian Delta, Ini 5 Resep Minuman Alami untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

clockRabu, 23 Juni 2021 21:14 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Waspada Varian Delta, Ini 5 Resep Minuman Alami untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Minuman Tingkatkan Kekebalan Tubuh,Cara Tingkatkan Kekebalan Tubuh,Resep Minuman Alami,Minuman Cegah Covid-19

Smoothie hijau. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM - Makanan dan minuman alami kini semakin dilirik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, di tengah ancaman varian baru virus Corona.

Terbuat dari tanaman herbal, minuman alami tidak hanya mampu meningkatkan kekebalan tubuh tapi juga bermanfaat untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Dilansir dari News18, lima minuman alami ini bahkan bisa Anda buat sendiri di rumah.

Teh kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang disebut terbukti meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk menyiapkan minuman yang satu ini, Anda hanya siapkan kunyit, madu, dan juga lemon. Setelah itu, rebus kunyit dengan air selama 15-20 menit. Dan sajikan dengan lemon dan madu secukupnya.

Teh masala

Teh masala bisa Anda buat dengan menyiapkan bahan seperti rebusan parutan jahe, kayu manis, merica, cengkeh, kapulaga, dan daun tulsi.

Dikatakan, teh ini memiliki senyawa yang bisa mencegah infeksi. Kandungan fitonutrien yang biasa ditemukan lewat madu mentah, memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Anda bisa campurkan bahan-bahan tersebut dengan dimasak selama 30 menit. Setelahnya, Anda bisa tambahkan sedikit madu agar rasanya lebih nikmat.

Smoothie hijau

Smoothie hijau merupakan minuman alami yang sehat dan sangat cocok untuk Anda cicip di musim panas. Tentunya, minuman ini mengandung vitamin A, C, asam folat, dan antioksidan yang baik untuk mencegah peradangan.

Anda bisa membuat minuman ini dengan menyiapkan bahan seperti bayam, mangga, nanas, jus lemon, jahe cincang, susu almond, dan juga yoghurt.

Lemon madu

Minuman ini bisa mengobati gejala sakit tenggorokan dan juga batuk. Selain itu, minuman ini juga bisa menjaga saluran pernapasan agar tetap terhidrasi.

Anda bisa rebus air dengan menambahkan jahe parut, batang kayu manis satu inci, tiga suing bawang putih cincang, dan satu sendok jus lemon.

Setelahnya, Anda bisa sajikan minuman ini dalam keadaan hangat. Tak lupa, tambahkan mad uke dalam lemon hangat Anda.

Kadha

Minuman ini mungkin asing di telinga Anda. Tapi, Anda bisa membuat minuman ini dengan mudah. Siapkan daun kemangi, cengkeh, kayu manis, jahe, biji karom, kunyit dan lada hitam dengan cara merebusnya.

Dikatakan, minuman ini telah menjadi obat tradisional yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Dadi Haryadi

terbaru

Eating Disorder, Gangguan Pola Makan yang Berbahaya

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 21:30 WIB

Eating disorder merupakan kondisi terjadinya gangguan mental saat mengonsumsi makanan.

Gaya Hidup - Sehat, Eating Disorder, Gangguan Pola Makan yang Berbahaya, Eating Disorder,Pola Makan,Gangguan,Mental,Anoreksia Nervosa,Bulimia Nervosa,Binge Eating

Mengenal Manfaat Niacinamide, Kandungan Skincare yang Paling Banyak Di...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 18:20 WIB

Saat ini banyak sekali produk kecantikan yang memperkenalkan kandungan Niacinamide dalam rangkaian skin care miliknya.

Gaya Hidup - Sehat, Mengenal Manfaat Niacinamide, Kandungan Skincare yang Paling Banyak Dicari, Manfaat,Niacinamide,Kandungan,skincare,mengatasi jerawat,mengecilkan pori-pori

Menakar Fakta dan Efek Minum Kopi Saat Bergadang

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 17:25 WIB

Banyak yang memercayai bahwa kopi bisa membuat kita tidak mudah tertidur ketika bergadang.

Gaya Hidup - Sehat, Menakar Fakta dan Efek Minum Kopi Saat Bergadang, Fakta,Efek,Kopi,Bergadang,Kandungan Gizi

Daun Ini Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes, Sering Jadi Penyedap...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 14:16 WIB

Anda yang gemar makan olahan dengan saus telur asin pasti sering menemukan helai daun kari sebagai pelengkapnya. Selain...

Gaya Hidup - Sehat, Daun Ini Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes, Sering Jadi Penyedap Makanan!, Daun Kari,Manfaat Daun Kari,Khasiat Daun Kari,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,obat alami penyakit jantung

Buah Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Stroke, Murah Tak Perlu Obat!

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 13:24 WIB

Di dalam buah kokosan mengandung banyak nutrisi yang akan memberikan beberapa manfaat dan juga khasiat yang dapat kita p...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Stroke, Murah Tak Perlu Obat!, Kokosan,Buah Kokosan,Manfaat Kokosan,Khasiat Kokosan,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,buah penderita kolesterol,obat Osteoporosis,obat alami osteoporosis,Obat penyakit jantung,obat alami penyakit jantung,obat stroke,obat alami stroke

Minyak Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Dipakai Tiap Ha...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 13:17 WIB

Dari sekian banyaknya minyak untuk memasak, minyak kedelai termasuk minyak yang dinilai paling menyehatkan. Menyaingi mi...

Gaya Hidup - Sehat, Minyak Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Dipakai Tiap Hari!, Minyak kedelai,Manfaat Minyak Kedelai,Khasiat Minyak Kedelai,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,minyak untuk penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,minyak untuk penderita diabetes

Kolesterol, Osteoporosis, hingga Diabetes Lenyap dengan Teh Ini, Ayo R...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 12:32 WIB

Apakah Anda pernah mendengar soal teh putih? Meski tak sepopuler teh hijau, teh putih ternyata memiliki banyak sekali m...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Osteoporosis, hingga Diabetes Lenyap dengan Teh Ini, Ayo Rutin Minum!, Teh Putih,Manfaat Teh Putih,Khasiat Teh Putih,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat Osteoporosis,obat alami osteoporosis,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes

Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid, Cek Fakta...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 11:23 WIB

Masih banyak isu tentang keamanan vaksin COVID-19 untuk penderita penyakit komorbid. Pertanyaannya, apakah vaksin COVID-...

Gaya Hidup - Sehat, Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid, Cek Fakta Sekarang!, Vaksin Covid-19,Keamanan Vaksin Covid-19,Penderita Penyakit Komorbid,Vaksin Covid-19 Penderita Penyakit Komorbid,Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid,Vaksin Penderita Penyakit Komorbid
dewanpers
arrow-up