web analytics

Main Game Bagus untuk Kesehatan Otak lho!

clockRabu, 23 Juni 2021 13:07 WIB userHandy Dannu Wijaya
Olahraga - Sport, Main Game Bagus untuk Kesehatan Otak lho!, Bermain game,manfaat main game,Main Game,main game selama pandemi

Bermain game ternyata bagus untuk otak ? Banyak yang beranggapan bermain game tidak bagus untuk kesehatan. Itu jika hanya dilihat sebelah mata, namun jika dilihat sisi baiknya ternyata bermain game bisa membuat otak semakin gencar bekerja. (Istimewa)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bermain game ternyata bagus untuk otak ? Banyak yang beranggapan bermain game tidak bagus untuk kesehatan. Itu jika hanya dilihat sebelah mata, namun jika dilihat sisi baiknya ternyata bermain game bisa membuat otak semakin gencar bekerja.

Dilansir dari Lifehack, berdasarkan survey dari 150 gamer yang bermain permainan konsol maupun permainan daring mereka mengaku lebih bahagia dan lebih fokus saat mengerjakan pekerjaan lain setelah mereka selesai bermain game.

Selain itu, beberapa orang yang rutin bermain game pada akhir pekan mengaku mereka merasa melepaskan beban setelah bekerja selama seminggu penuh. Dalam artian beberapa dari mereka yang melakukan aktivitas permainan game konsol atau daring merasa beban stres mereka berkurang.

Kemudian dilansir dari The Verge tentang efek bermain game pada kesehatan otak, menyebutkan setidaknya ada 5 efek baik bagi mereka yang rutin bermain game konsol atau daring. Efek positif dari bermain game untuk otak antara lain :

1. Meningkatkan Kemampuan Bahasa Asing Khususnya Bahasa Inggris

Dari situs Game-debate menyebutkan hampir 90 persen permainan digital konsol dan daring di dunia menggunakan bahasa Inggris sebagai bahasa utama. Mulai dari menu, percakapan, hingga cover penjualan disajikan dalam bahasa ini. Sisanya menggunakan bahasa Jepang, Mandarin, Rusia, dan bahasa Arab tapi dalam skala kecil.

Dengan sering bermain game, kemampuan bahasa asing diyakini meningkat mengingat seringnya interaksi antara pemain dengan permainan. Karena minimnya pengaturan bahasa, mau tidak mau pemain harus mengikuti bahasa yang tersaji pada permainan.

2. Meningkatkan Kinerja Otak

Rutin dalam bermain game ternyata meningkatkan kinerja otak karena otak terus bekerja untuk mengikuti alur dalam permainan. Beberapa penelitian mengungkapkan neuron pada otak yang aktif terus menerus membuat kinerja otak semakin cepat dan tanggap. Sehingga bagi mereka yang gemar bermain game dengan waktu yang tertentu dan teratur membuat daya tanggap dan ingatnya meningkat.

3. Meningkatkan Fokus dan Percaya Diri

Beberapa permainan game mengharuskan pemainnya fokus dalam permainan. Sebut saja permainan dengan judul Sniper Elite dimana pemain harus menjadi seorang penembak runduk yang harus menembak targetnya dengan tepat dengan 1 peluru. Karena kebiasaan tersebut membuat otak semakin berhati-hati dan percaya diri akan hal yang terjadi pada dunia nyata.

Contoh lainnya adalah permainan yang mengharuskan pemain menjadi seorang manager bola yang harus mengambil keputusan tentang pemain mana yang akan main pada laga yang akan datang. Para pemain game yang kerap bermain akan membawa kebiasaan tersebut ke dunia nyata.

4. Menghilangkan Stres

Bermain permainan game konsol dipercaya mengilangkan stres karena fokus pemain teralihkan dari hal lain. Selain itu bermain permainan konsol yang lebih tenang akan menurunkan tekanan darah yang tinggi dan dipercaya akan membuat otak cooling down.

Tetapi perlu diingat, ada beberapa permainan yang membuat pemain malah semakin stres karenanya. Contohnya adalah permainan puzzle, misteri atau permainan jigsaw. Maka dari itu hindari permainan dengan level sulit atau permainan yang mengharuskan pemain berfikir lebih keras.

5. Meningkatkan Kemampuan Penyelesaian Masalah

Kemampuan penyelesaian masalah menjadi salah satu efek jika pemain bermain game secara rutin. Beberapa permainan mengharuskan pemain untuk memilih aksinya sendiri, sehingga menjadikan pemain harus bisa memilah dan memilih mana yang baik bagi alur permainan. Karena faktor tersebutlah kemampuan untuk menyelesaikan masalah akan muncul dan tumbuh.

Itulah beberapa efek bermain game bagi otak, namun perlu diingat bermain game memang bagus tetapi harus diimbangi dengan kegiatan yang seimbang. Jangan terlalu lama didepan layar kaca, jangan terlalu asyik sehingga anda lupa makan. Tidak membeli barang permainan dengan uang asli. Dan yang pasti selalu menjaga keseimbangan gaya hidup agar efek bermain game bagi otak terasa maksimal.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Ketum PBSI Targetkan Kemenangan di Piala Sudirman dan Piala Thomas Ube...

Sport Kamis, 5 Agustus 2021 | 13:31 WIB

Berhasil menyabet medali emas pada ajang Olimpiade tidak membuat Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) terlen...

Olahraga - Sport, Ketum PBSI Targetkan Kemenangan di Piala Sudirman dan Piala Thomas Uber, Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI),Bulutangkis,Piala Sudirman,thomas uber

Update Terbaru Perolehan Medali Olimpiade Tokyo 2020, 5 Agustus 2021

Sport Kamis, 5 Agustus 2021 | 12:42 WIB

Hanya tinggal 3 hari lagi Olimpiade Tokyo 2020 berlangsung. Lantas, bagaimana dengan perolehan medali Olimpiade Tokyo 2...

Olahraga - Sport, Update Terbaru Perolehan Medali Olimpiade Tokyo 2020, 5 Agustus 2021, Perolehan medali Olimpiade Tokyo 2020,Klasemen Medali Olimpiade Tokyo 2021,Medali Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo 2020

Sejarah Skateboard sampai Masuk Olimpiade Tokyo 2020

Sport Rabu, 4 Agustus 2021 | 22:30 WIB

Skateboard pertama kali ditemukan di California, Amerika Serikat, dan tak butuh waktu lama untuk menjadi olahraga yang d...

Olahraga - Sport, Sejarah Skateboard sampai Masuk Olimpiade Tokyo 2020, Sejarah,Skateboard,Olimpiade Tokyo 2020,Olahraga

Panjat Tebing Olimpiade Tak Diikuti Atlet Indonesia, Ini Alasannya

Sport Rabu, 4 Agustus 2021 | 08:39 WIB

Indonesia memiliki banyak atlet panjat tebing berkualitas. Namun panjat tebing olimpiade kali ini sama sekali tidak dii...

Olahraga - Sport, Panjat Tebing Olimpiade Tak Diikuti Atlet Indonesia, Ini Alasannya, Panjat tebing olimpiade,Panjat tebing olimpiade 2020,Panjat tebing olimpiade tokyo,atlet panjat tebing indonesia

Perolehan Medali Olimpiade 2020, Indonesia Posisi Berapa?

Sport Selasa, 3 Agustus 2021 | 14:41 WIB

 Perolehan Medali Olimpiade 2020 terus berubah-ubah.

Olahraga - Sport, Perolehan Medali Olimpiade 2020, Indonesia Posisi Berapa?, Perolehan Medali Olimpiade 2020,Prolehan Medali Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo 2020,Olimpiade Tokyo,Olimpiade 2020

Ditaklukkan Viktor Axelsen, Ini Profil Chen Long Sang Legenda Bulutang...

Sport Selasa, 3 Agustus 2021 | 14:28 WIB

Pebulutangkis asal China Chen Long akhirnya  gagal merebut medali emas Olimpiade Tokyo 2020. Ia kalah setelah melawan pe...

Olahraga - Sport, Ditaklukkan Viktor Axelsen, Ini Profil Chen Long Sang Legenda Bulutangkis, Chen Long,profil Chen Long,Chen Long siapa,siapa Chen Long,pekerjaan Chen Long

Pesan Menyentuh Ayahanda Antarkan Anthony Ginting Sabet Perunggu

Sport Selasa, 3 Agustus 2021 | 14:15 WIB

Anthony Sinisuka Ginting sukses menyumbang mendali perunggu usai mengalahkan lawan asal Guatemala, Kevin Cordon, di Musa...

Olahraga - Sport, Pesan Menyentuh Ayahanda Antarkan Anthony Ginting Sabet Perunggu, Anthony Ginting,medali Anthony Ginting,Ayah Anthony Ginting,orang tua Anthony Ginting,Anthony Sinisuka Ginting

Deretan Prestasi Nurul Akmal Angkat Besi yang Membanggkan!

Sport Selasa, 3 Agustus 2021 | 13:43 WIB

Para atlet Indonesia berusaha semaksimal mungkin untuk menggapai apa yang dicita-citakan, begitu pula dengan Nurul Akmal...

Olahraga - Sport, Deretan Prestasi Nurul Akmal Angkat Besi yang Membanggkan!, Nurul Akmal Angkat Besi,Nurul akmal,Profil Nurul Akmal,Nurul akmal dari Aceh,Atlet Nurul Akmal,prestasi nurul akmal angkat besi
dewanpers
arrow-up