web analytics

Cara Mengatasi Rambut Rontok Usai Melahirkan, Jangan Sering Menyisir

clockSelasa, 15 Juni 2021 21:04 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Cara Mengatasi Rambut Rontok Usai Melahirkan, Jangan Sering Menyisir, Cara Mengatasi Rambut Rontok,Cara Mencegah Rambut Rontok,Tips Mengatasi Rambut Rontok,Tips Mencegah Rambut Rontok,Tips Merawat Rambut,cara merawat rambut

Rambut Rontok. (istock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Rambut rontok sangat umum terjadi pada calon ibu maupun ibu baru. Alasan utama kerontokan rambut adalah perubahan hormonal yang dialami tubuh selama kehamilan.

Semakin banyak rambut masuk ke fase istirahat, yang merupakan bagian dari siklus kerontokan rambut normal. Begitu kadar hormon dalam tubuh kembali normal, siklus pertumbuhan dan kerontokan rambut juga akan kembali normal. 

Ini bisa memakan waktu beberapa bulan hingga satu tahun. Kebanyakan wanita mencoba menghindari obat tambahan selama kehamilan. Oleh karena itu, pengobatan rumahan adalah cara terbaik untuk merawat rambut rontok secara alami tanpa mengkhawatirkan efek sampingnya.

Berikut adalah beberapa tips perawatan rambut untuk mencegah rambut rontok yang dipaparkan oleh Kepala Artistik, Enrich, Sareena Acharya seperti dilansir di laman Indian Express, Selasa 15 Juni 2021:

1. Hindari menyisir terlalu sering

Menyisir terlalu berlebihan dapat menyebabkan rambut rontok, terutama saat rambut basah, karena rapuh dan mudah patah.

2. Perhatikan sampo dan kondisioner

Perubahan hormonal dapat membawa perubahan pada jenis kulit kepala dan jenis rambut. Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai untuk jenis kulit kepala dan jenis rambut. Produk bebas sulfat sangat direkomendasikan dan menambahkan kondisioner menjadi pilihan yang baik untuk menjaga tingkat kelembapan pada rambut.

3. Hindari gaya rambut yang terlalu ketat

Alasannya, gaya rambut tersebut akan menarik dan membuat rambut Anda stres, yang akhirnya dapat memperparah kerontokan rambut. Hindari kepang ketat, kuncir kuda, atau sanggul ketat. 

4. Konsumsi makanan sehat dan diet seimbang

Ini adalah kunci untuk memiliki rambut yang berkilau dan sehat. Sertakan pula buah-buahan dan sayuran segar, dan makanan kaya protein dalam diet Anda. Juga, minum cukup air dan tetap terhidrasi sepanjang hari.

5. Memotong ujung rambut secara teratur

Aktivitas ini dapat membantu mencegah ujung rambut bercabang dan ujung yang kering dan rusak. Selain itu, perubahan gaya rambut juga akan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Dadi Haryadi

terbaru

Waspada, Ini Gejala dan Penyebab Diabetes Tipe 2

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 15:42 WIB

Diabetes tipe 2 merupakan kondisi di mana kadar gula dalam darah melebihi nilai normal. 

Gaya Hidup - Sehat, Waspada, Ini Gejala dan Penyebab Diabetes Tipe 2, Gejala Diabetes,Gejala Diabetes Tipe 2,Faktor Penyebab Diabetes,Penyebab Diabetes Tipe 2

Lindungi Anak Indonesia dari Lonjakan COVID-19, Ini Pesan dr Reisa

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 15:32 WIB

Hingga saat ini, tak sedikit anak yang harus kehilangan orangtuanya akibat pandemi.

Gaya Hidup - Sehat, Lindungi Anak Indonesia dari Lonjakan COVID-19, Ini Pesan dr Reisa, Dokter Reisa Broto Asmoro,dr Reisa,Vaksinasi Covid-19 Anak

Vaksinasi Bisa Kurangi Gejala Berat hingga Kematian Akibat COVID-19

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 15:29 WIB

Vaksinasi terbukti bisa menurunkan risiko munculnya gejala berat atau bahkan kematian ketika seseorang terinfeksi COVID...

Gaya Hidup - Sehat, Vaksinasi Bisa Kurangi Gejala Berat hingga Kematian Akibat COVID-19, Vaksinasi Covid-19,Manfaat Vaksinasi Covid-19,efek samping vaksin Covid-19

Bisakah Corona Menular Lewat Buang Angin?

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 12:54 WIB

Pada dasarnya, virus corona menyebar melalui tetesan cairan pernapasan tubuh, baik ketika batuk atau flu. Tapi, baru-bar...

Gaya Hidup - Sehat, Bisakah Corona Menular Lewat Buang Angin?, Penyebaran Covid-19,penyebaran corona lewat kentut,penyebaran covid-19 dari kentut,corona

4 Bahan Alami Atasi Vagina Gatal

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 12:21 WIB

Gatal dan kering bisa disertai dengan kemerahan dan pembengkakan di dalam dan sekitar vagina. Untuk menghentikan gatal p...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Bahan Alami Atasi Vagina Gatal, vagina gatal,penyakit vagina,Kesehatan Vagina,Vagina,bibir vagina bengkak,mengobati vagina gatal

Makanan-makanan yang Harus Dikonsumsi Sebelum Donor Plasma Konvalesen

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 10:34 WIB

Permintaan darah khususnya plasma konvalesen meningkat hingga 300% pada Juli 2021, sejak gelombang kedua Covid-19 terjad...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan-makanan yang Harus Dikonsumsi Sebelum Donor Plasma Konvalesen, Plasma Konvalesen,Donor plasma Konvalesen,Syarat dan Cara Donor Plasma Konvalesen,makanan sebelum donor plasma konvalesen

Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:32 WIB

Selama ini, banyak orang merasa ragu melakukan tes untuk mengetahui apakah mereka terinfeksi Covid-19. Keraguan muncul s...

Gaya Hidup - Sehat, Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai, Gejala Covid-19,pasien gejala covid-19,gejala covid terbaru,COVID-19

4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:26 WIB

Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOS merupakan salah satu masalah umum yang mempengaruhi wanita di seluruh dunia. PCOS a...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS, cara mengatasi jerawat,jerawat,make-up menyebabkan jerawat,PCOS,PCOS,Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
dewanpers
arrow-up