web analytics

Mana yang Lebih Banyak Kafeinnya, Kopi Panas vs Es Kopi?

clockSelasa, 15 Juni 2021 06:25 WIB userRepublika.co.id
Gaya Hidup - Sehat, Mana yang Lebih Banyak Kafeinnya, Kopi Panas vs Es Kopi? , kopi panas,Es Kopi,es kopi atau kopi panas,Kafein,kandungan kafein,kafein paling banyak

Minum Kopi. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Kopi mana yang lebih banyak mengandung kafein? Kopi panas atau es kopi?

Anda mungkin bertanya-tanya tentang hal tersebut. Selama Anda tidak mengonsumsi kopi melebihi 400 miligram per hari, itu baik-baik saja. Sebab jika Anda minum kopi melebihi 400 miligram akan menyebabkan masalah kesehatan.

Selain harus memperhatikan kadar kopi, Anda juga harus mengatur jenis kopi yang Anda akan minum. Banyak yang berpikir perbedaan suhu tidak akan berdampak pada kadar suhu. Namun, itu salah. Meskipun tidak semua jenis kopi sama takarannya baik panas atau dingin, secara umum kadar kafein berbeda berdasarkan jenisnya. Es kopi lebih sedikit rendah mengandung kafein daripada kopi panas.

Dilansir Health Digest, Senin (14/6), sebuah penelitian yang dipresentasikan pada the American Chemical Society National Meeting tahun 2020, hanya menunjukkan perbedaan minimal dalam kadar kafein antara kopi panas dan es kopi, dengan kopi panas yang keluar sebagai yang teratas.

Penyedia Layanan Kesehatan, Christine Beck, mengatakan kepada Bustle kopi panas pada umumnya lebih banyak mengandung kafein. Sebab, air panas memungkinkan lebih banyak kafein untuk diekstraksi dari biji kopi.

Jika Anda lebih suka es kopi dan sangat menginginkan jumlah kafein setinggi mungkin, Anda bisa membuat kopi panas lalu mendinginkannya atau menuangkannya di atas es. Menurut Starbucks, inilah cara mereka membuat es kopi yang menjelaskan mengapa kopi panas dan es kopi mereka tidak berbeda kadar kafeinnya.

Christine Beck mengatakan manfaat tambahan dari metode pembuatan es kopi ini adalah es dapat meningkatkan faktor hidrasi minuman. Terlepas dari itu, perbedaan kafein antara kedua jenis kopi ini minimal. Faktor-faktor seperti kenikmatan harus ditimbang jauh lebih berat dalam keputusan Anda mengenai kopi mana yang akan dikonsumsi.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Daun Ini Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes, Sering Jadi Penyedap...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 14:16 WIB

Anda yang gemar makan olahan dengan saus telur asin pasti sering menemukan helai daun kari sebagai pelengkapnya. Selain...

Gaya Hidup - Sehat, Daun Ini Obat Kolesterol Tinggi hingga Diabetes, Sering Jadi Penyedap Makanan!, Daun Kari,Manfaat Daun Kari,Khasiat Daun Kari,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,obat alami penyakit jantung

Buah Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Stroke, Murah Tak Perlu Obat!

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 13:24 WIB

Di dalam buah kokosan mengandung banyak nutrisi yang akan memberikan beberapa manfaat dan juga khasiat yang dapat kita p...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Stroke, Murah Tak Perlu Obat!, Kokosan,Buah Kokosan,Manfaat Kokosan,Khasiat Kokosan,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,buah penderita kolesterol,obat Osteoporosis,obat alami osteoporosis,Obat penyakit jantung,obat alami penyakit jantung,obat stroke,obat alami stroke

Minyak Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Dipakai Tiap Ha...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 13:17 WIB

Dari sekian banyaknya minyak untuk memasak, minyak kedelai termasuk minyak yang dinilai paling menyehatkan. Menyaingi mi...

Gaya Hidup - Sehat, Minyak Ini Usir Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Dipakai Tiap Hari!, Minyak kedelai,Manfaat Minyak Kedelai,Khasiat Minyak Kedelai,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,minyak untuk penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,minyak untuk penderita diabetes

Kolesterol, Osteoporosis, hingga Diabetes Lenyap dengan Teh Ini, Ayo R...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 12:32 WIB

Apakah Anda pernah mendengar soal teh putih? Meski tak sepopuler teh hijau, teh putih ternyata memiliki banyak sekali m...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Osteoporosis, hingga Diabetes Lenyap dengan Teh Ini, Ayo Rutin Minum!, Teh Putih,Manfaat Teh Putih,Khasiat Teh Putih,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat Osteoporosis,obat alami osteoporosis,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes

Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid, Cek Fakta...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 11:23 WIB

Masih banyak isu tentang keamanan vaksin COVID-19 untuk penderita penyakit komorbid. Pertanyaannya, apakah vaksin COVID-...

Gaya Hidup - Sehat, Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid, Cek Fakta Sekarang!, Vaksin Covid-19,Keamanan Vaksin Covid-19,Penderita Penyakit Komorbid,Vaksin Covid-19 Penderita Penyakit Komorbid,Keamanan Vaksin Covid-19 untuk Penderita Penyakit Komorbid,Vaksin Penderita Penyakit Komorbid

Setelah Isolasi Mandiri, Perlukah Swab Antigen Lagi?

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 11:13 WIB

Banyak informasi yang beredar terkait hal-hal yang perlu dilakukan seusai isolasi mandiri. Salah satunya adalah melakuka...

Gaya Hidup - Sehat, Setelah Isolasi Mandiri, Perlukah Swab Antigen Lagi?, Swab Antigen,tes swab antigen,Isolasi Mandiri,Swab Antigen Setelah Isolasi Mandiri,masa isolasi mandiri,Panduan isolasi mandiri,Tata cara isolasi mandiri

Kolesterol, Hipertensi hingga Diabetes Takluk dengan Makanan Ini, Jara...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 10:41 WIB

Teksturnya yang renyah ditambah dengan rasanya yang segar dan sedikit pedas menjadikan lobak merah bahan favorit untuk d...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Hipertensi hingga Diabetes Takluk dengan Makanan Ini, Jarang Diketahui!, Lobak Merah,Manfaat Lobak Merah,Khasiat Lobak Merah,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat hipertensi,obat alami hipertensi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,makanan penderita kolesterol,makanan penderita hipertensi,Makanan penderita diabetes

Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Kabur dengan Makanan Ini, Kons...

Sehat Kamis, 5 Agustus 2021 | 09:20 WIB

Kacang-kacangan merupakan makanan dengan paket lengkap. Selain bisa mengganjal lapar, kacang juga kaya nutrisi yang baik...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Kabur dengan Makanan Ini, Konsumsi Secara Tepat!, Kacang Kenari,Manfaat Kacang Kenari,khasiat Kacang Kenari,nutrisi Kacang Kenari,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,obat hipertensi,obat alami hipertensi,obat darah tinggi,obat alami darah tinggi
dewanpers
arrow-up