web analytics

Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!

clockSenin, 14 Juni 2021 13:23 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!, terlalu banyak minum kopi,Risiko Banyak Minum Kopi,Bahaya Banyak Minum Kopi,Glaukoma,risiko glaukoma,Penyebab Glaukoma,Pemicu Glaukoma,Ciri-ciri Glaukoma,Gejala Glaukoma,Bahaya asupan kafein berlebihan

[Ilustrasi] Dalam studi terbaru yang diterbitkan Ophthalmology Journal, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membawa masalah serius. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Sudah menjadi suatu rutinitas kopi selalu ada dalam menu sarapan sebagai pengisi energi pagi hari. Banyak penelitian yang menunjukkan kopi memiliki segudang manfaat kesehatan. Namun, dalam studi terbaru yang diterbitkan Ophthalmology Journal, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membawa masalah serius.

Menurut penelitian, asupan kopi per hari lebih dari 480 miligram kafein yang setara dengan empat cangkir kopi dapat membuat lebih dari tiga kali lipat risiko mengembangkan glaukoma bagi mereka yang secara genetik mengidap glaukoma. Gelaja lain yang bisa dilihat adalah adanya peningkatan tekanan mata.

Banyak dokter menyarankan agar orang dewasa membatasi asupan kafein harian antara tiga dan lima cangkir kopi delapan ons per hari. Jika minum kopi lebih dari takaran itu, bisa meningkatkan peluang terkena tekanan darah tinggi, detak jantung tak teratur, insomnia, atrofi otot, masalah pencernaan, dan kecemasan.

Apa itu glaukoma?

Dilansir the Ladders, Senin (14/6), glaukoma adalah kondisi saraf optik yang rusak karena adanya tekanan berlebihan pada mata. Ini disebabkan oleh asupan kopi yang berlebihan. Dalam studi terbaru, kondisi ini bisa mengarah pada kerusakan penglihatan.

Sebab, glaukoma adalah penyebab utama kedua kebutaan. Hal ini umum di Amerika Serikat dengan lebih dari 200 ribu orang baru didiagnosis setiap tahun. Selain itu, sekitar 50 persen pasien menjalani waktu yang lama tanpa terdiagnosis dengan benar.

Populasi yang paling berisiko terkena glaukoma sering kali tidak menunjukkan gejala apa pun pada awalnya. Satu-satunya cara untuk menilai risiko adalah dengan meminta seorang profesional medis menganalisis TIO atau tekanan intraocular, yakni jumlah tekanan cairan di dalam mata.

”Pasien glaukoma sering bertanya apakah mereka dapat membantu melindungi penglihatan mereka melalui perubahan gaya hidup. Namun, ini telah menjadi sesuatu yang kurang dipelajari sampai sekarang,” kata Rekan Penulis Studi Anthony Khawaja dari University College London Institute of Ophthalmology.

Anthony menyebut bagi siapa pun yang memiliki risiko genetik glaukoma bisa mulai mengubah asupan kafeinnya.

Berapa asupan kafein yang dinilai terlalu berlebihan?

Nilai kafein yang melebihi 321 miligram per hari dikaitkan dengan prevalensi glaukoma 3,9 kali lipat lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum atau sedikit kafein dan termasuk dalam kelompok skor risiko genetik terendah.

“Studi UK Biobank membantu kita untuk belajar lebih banyak dari sebelumnya tentang bagaimana gen kita memengaruhi risiko glaukoma dan peran yang dapat dimainkan oleh perilaku dan lingkungan kita. Kami berharap dapat terus memperluas pengetahuan kami di bidang ini,” kata para penulis menyimpulkan.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Minggat dengan Kacang Ini, Mud...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:46 WIB

Kacang kapri menjadi salah satu jenis kacang yang banyak diolah sebagai masakan. Selain lezat, kacang ini ternyata menye...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Minggat dengan Kacang Ini, Mudah Diolah!, Kacang Kapri,Manfaat Kacang Kapri,Khasiat Kacang Kapri,Nutrisi Kacang Kapri,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat hipertensi,obat alami hipertensi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,makanan penderita kolesterol,Makanan penderita diabetes

Kolesterol hingga Diabates Musnah dengan Mi Ini, Aman Dikunsumsi Rutin...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:23 WIB

Mi soba adalah makanan khas Jepang yang terbuat dari buckwheat Jepang atau sejenis biji-bijian bernama latin Fagopyrum...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol hingga Diabates Musnah dengan Mi Ini, Aman Dikunsumsi Rutin!, Mi soba,Manfaat Mi soba,Khasiat Mi soba,Nutrisi Mi soba,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes

Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker Musnah dengan Makan Ini, Jarang Di...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 12:18 WIB

Pernahkah tebersit dalam benak Anda untuk makan hidangan dari kaktus? Tumbuhan yang biasa dijadikan tanaman hias ini ter...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker Musnah dengan Makan Ini, Jarang Diketahui!, Kaktus,Manfaat Kaktus,Khasiat Kaktus,Nutrisi Kaktus,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Obat Kanker,Obat Alami Kanker,Tips mengkonsumsi Kaktus

Simak! Ini Cara Mengatasi Keracunan Jengkol Menurut Dokter

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 11:42 WIB

Selama ini jengkol memang dianggap bisa mengangkat nafsu makan. Namun, makan jengkol berisiko karena jengkol mengandung...

Gaya Hidup - Sehat, Simak! Ini Cara Mengatasi Keracunan Jengkol Menurut Dokter, jengkolan,cara mengobati jengkolan,tips mengobati jengkolan,Keracunan Jengkol,Cara Mengobati Keracunan Jengkol,Cara Menyembuhkan Keracunan Jengkol,Mengatasi Keracunan Jengkol

Diabetes Kabur dengan Tanaman Ini, Jarang Diketahui!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 11:28 WIB

Tanaman putri malu telah lama digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk membantu mengatasi diabetes.

Gaya Hidup - Sehat, Diabetes Kabur dengan Tanaman Ini, Jarang Diketahui!, Tanaman Putri Malu,Manfaat Tanaman Putri Malu,Khasiat Tanaman Putri Malu,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,herbal obat diabetes,tanaman obat diabetes

Kolesterol hingga Kanker Lenyap dengan Makan Ini, Mudah Dibeli!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 10:27 WIB

Kucai adalah tanaman herbal yang masuk dalam keluarga bawang (allium). Masyarakat Indonesia mengenal tanaman ini dengan...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol hingga Kanker Lenyap dengan Makan Ini, Mudah Dibeli!, daun kucai,Manfaat daun kucai,Khasiat daun kucai,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Kanker,Obat Alami Kanker,makanan antikaner

Waspada, Ini Tanda Kamu Mengidap Kanker Paru-paru

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 10:12 WIB

Kanker paru-paru menjadi momok menakutkan yang harus dihindari banyak orang. Pasalnya penyakit tersebut bisa menyebabkan...

Gaya Hidup - Sehat, Waspada, Ini Tanda Kamu Mengidap Kanker Paru-paru, Kanker Paru-paru,Tanda Kanker Paru-paru,gejala kanker paru-paru,penyebab kanker paru

Imun Kebal dari Covid-19 dengan 5 Kacang Ini!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 10:04 WIB

Meski ringan dan cenderung bisa jadi camilan, kacang-kacangan memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selai...

Gaya Hidup - Sehat, Imun Kebal dari Covid-19 dengan 5 Kacang Ini!, Imun Kebal,Imun Kebal dari covid-19,makanan untuk kekebalan tubuh,Makanan untuk Imun Tubuh,Obat alami pencegah covid-19
dewanpers
arrow-up