web analytics

Bentuk Tubuh Bisa Tunjukan Masalah Kesehatan, Ayo Cek!

clockSenin, 14 Juni 2021 12:00 WIB userRedaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Bentuk Tubuh Bisa Tunjukan Masalah Kesehatan, Ayo Cek!, Bentuk Tubuh,Bentuk tubuh wanita,risiko penyakit sesuai bentuk tubuh,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Apel,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Pir,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Jam Pasir

Bukan hanya memengaruhi penampilan, bentuk tubuh wanita juga dapat memengaruhi risiko munculnya sejumlah penyakit. (Ist)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bentuk tubuh wanita beragam, ada yang seperti apel, pir, atau jam pasir. Hal ini dipengaruhi oleh kecenderungan tubuh untuk menyimpan lemak di bagian tertentu. Bukan hanya memengaruhi penampilan, bentuk tubuh wanita juga dapat memengaruhi risiko munculnya sejumlah penyakit.

Bentuk tubuh yang beragam menjadikan setiap wanita unik. Secara umum, bentuk tubuh wanita dibedakan menjadi beberapa kategori, yaitu apel (segitiga terbalik), pir (segitiga), dan jam pasir.

Perbedaan bentuk ini adalah karena perbedaan distribusi penyimpanan lemak dalam tubuh. Hal ini dipengaruhi oleh faktor genetik dan hormon dalam tubuh wanita.

Dikutip dari Alodokter.com, beberapa studi menyebutkan bahwa wanita yang memiliki bentuk tubuh apel dan pir lebih rentan terkena penyakit. Namun, hal ini bukan berarti bahwa wanita dengan bentuk tubuh lain, seperti tipe tubuh ramping atau jam pasir, terbebas sepenuhnya dari risiko penyakit.

Faktor utama yang meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit adalah gaya hidup tidak sehat, memiliki berat badan berlebih, dan jarang olahraga.

Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Apel
Bentuk tubuh wanita menyerupai apel digambarkan memiliki pinggang dan payudara yang besar, namun pinggul yang lebih kecil. Pada bentuk tubuh ini, penumpukan lemak lebih banyak terjadi di area perut dan pinggang. Hal ini membuat wanita dengan bentuk tubuh apel lebih rentan terhadap penyakit berikut:

Diabetes
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pola makan yang kurang sehat dan kebiasaan jarang berolahraga dapat menyebabkan jaringan lemak banyak menumpuk di bagian perut dan pinggang.

Hal ini menandakan bahwa wanita dengan bentuk tubuh apel yang memiliki berat badan berlebih cenderung lebih berisiko untuk terkena diabetes.

Penyakit jantung dan pembuluh darah
Wanita yang memiliki bentuk tubuh apel memiliki risiko dua kali lipat terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti tekanan darah tinggi atau stroke, dibandingkan wanita dengan bentuk tubuh lainnya. Ini juga berkaitan dengan pola makan yang kurang sehat dan kelebihan berat badan.

Penyakit ginjal

Bentuk tubuh wanita yang menyerupai apel ternyata lebih berisiko mengalami penyakit yang berkaitan dengan obesitas. Salah satunya adalah penyakit ginjal. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita dengan bentuk tubuh ini cenderung memiliki tekanan darah tinggi, sehingga lebih berisiko untuk terkena penyakit ginjal.

Bagi wanita yang memiliki bentuk tubuh seperti apel, dianjurkan untuk sering melakukan olahraga kardio, seperti jogging, guna membakar lemak dan membentuk perut yang lebih ramping dan kencang.

Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Pir
Bentuk tubuh wanita yang menyerupai buah pir ditandai dengan tubuh bagian atas yang kecil, sementara bagian pinggul, paha, dan bokong lebih besar. Jaringan lemak pada wanita dengan bentuk tubuh pir lebih banyak tersimpan di pinggul, paha, dan bokong. Pemilik bentuk tubuh pir harus lebih berhati-hati karena lebih berisiko untuk mengalami sejumlah penyakit berikut:

Diabetes
Penumpukan lemak yang terdapat di bagian bokong dan paha juga bisa meningkatkan risiko diabetes. Hanya saja, pemilik tubuh pir memiliki risiko diabetes yang lebih rendah dibandingkan pemilik tubuh apel. Meski demikian, berat badan berlebih merupakan faktor signifikan terhadap risiko diabetes.

Tekanan darah tinggi
Wanita dengan bentuk tubuh pir disebut memiliki risiko untuk terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun, risiko tersebut juga lebih rendah dibandingkan wanita dengan bentuk tubuh apel yang memiliki berat badan berlebih.

Wanita pemillik tubuh pir dianjurkan untuk rutin berolahraga sepeda dan berenang. Latihan aerobik juga sangat baik untuk membantu membakar lemak di bagian bawah tubuh, termasuk paha dan bokong.

Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Jam Pasir
Bentuk tubuh wanita menyerupai jam pasir dianggap sebagai bentuk tubuh yang ideal. Meski demikian, bentuk tubuh jam pasir juga bisa bervariasi.

Bentuk pertama adalah variasi ukuran dada lebih besar daripada pinggul. Variasi kedua adalah bentuk ukuran dada lebih kecil daripada pinggul, sedangkan variasi terakhir adalah ukuran dada dan pinggul sama.

Pada wanita dengan bentuk tubuh jam pasir, penumpukan lemak tidak hanya terjadi di bagian tubuh tertentu, melainkan tersebar merata. Meski demikian, pemilik bentuk tubuh ini tetap berisiko terkena penyakit yang berkaitan dengan obesitas jika memiliki berat badan berlebih.

Risiko terjadinya penyakit-penyakit di atas tidak hanya dipengaruhi oleh bentuk tubuh, melainkan juga berat badan, faktor genetik, dan pola hidup sehari-hari, seperti kebiasaan merokok, pola makan, stres, dan pola tidur.

Oleh karena itu, jangan hanya berfokus pada bentuk tubuh. Lebih baik tetap jaga kesehatan dengan mengontrol berat badan, mengonsumsi makanan sehat, dan teratur berolahraga. Jika Anda memiliki masalah kesehatan karena bentuk tubuh Anda, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar dapat diperiksa dan diberikan penanganan.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

8 Manfaat Joging bagi Kesehatan, Jarang Diketahui!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 16:00 WIB

Kegiatan joging termasuk olahraga yang tidak terlalu membebani tubuh dan menguras energi yang banyak.

Gaya Hidup - Sehat, 8 Manfaat Joging bagi Kesehatan, Jarang Diketahui!, Manfaat Joging,Kesehatan,Olahraga,joging,kesehatan jantung,Mengurangi Stres,Kekuatan Tulang,Melatih Otot,Mengurangi Penuaan,Kekebalan Tubuh

Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Minggat dengan Kacang Ini, Mud...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:46 WIB

Kacang kapri menjadi salah satu jenis kacang yang banyak diolah sebagai masakan. Selain lezat, kacang ini ternyata menye...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Minggat dengan Kacang Ini, Mudah Diolah!, Kacang Kapri,Manfaat Kacang Kapri,Khasiat Kacang Kapri,Nutrisi Kacang Kapri,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat hipertensi,obat alami hipertensi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,makanan penderita kolesterol,Makanan penderita diabetes

Kolesterol hingga Diabates Musnah dengan Mi Ini, Aman Dikunsumsi Rutin...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:23 WIB

Mi soba adalah makanan khas Jepang yang terbuat dari buckwheat Jepang atau sejenis biji-bijian bernama latin Fagopyrum...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol hingga Diabates Musnah dengan Mi Ini, Aman Dikunsumsi Rutin!, Mi soba,Manfaat Mi soba,Khasiat Mi soba,Nutrisi Mi soba,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes

Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker Musnah dengan Makan Ini, Jarang Di...

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 12:18 WIB

Pernahkah tebersit dalam benak Anda untuk makan hidangan dari kaktus? Tumbuhan yang biasa dijadikan tanaman hias ini ter...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Diabetes, hingga Kanker Musnah dengan Makan Ini, Jarang Diketahui!, Kaktus,Manfaat Kaktus,Khasiat Kaktus,Nutrisi Kaktus,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Obat Kanker,Obat Alami Kanker,Tips mengkonsumsi Kaktus

Simak! Ini Cara Mengatasi Keracunan Jengkol Menurut Dokter

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 11:42 WIB

Selama ini jengkol memang dianggap bisa mengangkat nafsu makan. Namun, makan jengkol berisiko karena jengkol mengandung...

Gaya Hidup - Sehat, Simak! Ini Cara Mengatasi Keracunan Jengkol Menurut Dokter, jengkolan,cara mengobati jengkolan,tips mengobati jengkolan,Keracunan Jengkol,Cara Mengobati Keracunan Jengkol,Cara Menyembuhkan Keracunan Jengkol,Mengatasi Keracunan Jengkol

Diabetes Kabur dengan Tanaman Ini, Jarang Diketahui!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 11:28 WIB

Tanaman putri malu telah lama digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk membantu mengatasi diabetes.

Gaya Hidup - Sehat, Diabetes Kabur dengan Tanaman Ini, Jarang Diketahui!, Tanaman Putri Malu,Manfaat Tanaman Putri Malu,Khasiat Tanaman Putri Malu,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,herbal obat diabetes,tanaman obat diabetes

Kolesterol hingga Kanker Lenyap dengan Makan Ini, Mudah Dibeli!

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 10:27 WIB

Kucai adalah tanaman herbal yang masuk dalam keluarga bawang (allium). Masyarakat Indonesia mengenal tanaman ini dengan...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol hingga Kanker Lenyap dengan Makan Ini, Mudah Dibeli!, daun kucai,Manfaat daun kucai,Khasiat daun kucai,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Kanker,Obat Alami Kanker,makanan antikaner

Waspada, Ini Tanda Kamu Mengidap Kanker Paru-paru

Sehat Rabu, 4 Agustus 2021 | 10:12 WIB

Kanker paru-paru menjadi momok menakutkan yang harus dihindari banyak orang. Pasalnya penyakit tersebut bisa menyebabkan...

Gaya Hidup - Sehat, Waspada, Ini Tanda Kamu Mengidap Kanker Paru-paru, Kanker Paru-paru,Tanda Kanker Paru-paru,gejala kanker paru-paru,penyebab kanker paru
dewanpers
arrow-up