web analytics

Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!

clockSenin, 14 Juni 2021 13:23 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!, terlalu banyak minum kopi,Risiko Banyak Minum Kopi,Bahaya Banyak Minum Kopi,Glaukoma,risiko glaukoma,Penyebab Glaukoma,Pemicu Glaukoma,Ciri-ciri Glaukoma,Gejala Glaukoma,Bahaya asupan kafein berlebihan

[Ilustrasi] Dalam studi terbaru yang diterbitkan Ophthalmology Journal, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membawa masalah serius. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Sudah menjadi suatu rutinitas kopi selalu ada dalam menu sarapan sebagai pengisi energi pagi hari. Banyak penelitian yang menunjukkan kopi memiliki segudang manfaat kesehatan. Namun, dalam studi terbaru yang diterbitkan Ophthalmology Journal, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membawa masalah serius.

Menurut penelitian, asupan kopi per hari lebih dari 480 miligram kafein yang setara dengan empat cangkir kopi dapat membuat lebih dari tiga kali lipat risiko mengembangkan glaukoma bagi mereka yang secara genetik mengidap glaukoma. Gelaja lain yang bisa dilihat adalah adanya peningkatan tekanan mata.

Banyak dokter menyarankan agar orang dewasa membatasi asupan kafein harian antara tiga dan lima cangkir kopi delapan ons per hari. Jika minum kopi lebih dari takaran itu, bisa meningkatkan peluang terkena tekanan darah tinggi, detak jantung tak teratur, insomnia, atrofi otot, masalah pencernaan, dan kecemasan.

Apa itu glaukoma?

Dilansir the Ladders, Senin (14/6), glaukoma adalah kondisi saraf optik yang rusak karena adanya tekanan berlebihan pada mata. Ini disebabkan oleh asupan kopi yang berlebihan. Dalam studi terbaru, kondisi ini bisa mengarah pada kerusakan penglihatan.

Sebab, glaukoma adalah penyebab utama kedua kebutaan. Hal ini umum di Amerika Serikat dengan lebih dari 200 ribu orang baru didiagnosis setiap tahun. Selain itu, sekitar 50 persen pasien menjalani waktu yang lama tanpa terdiagnosis dengan benar.

Populasi yang paling berisiko terkena glaukoma sering kali tidak menunjukkan gejala apa pun pada awalnya. Satu-satunya cara untuk menilai risiko adalah dengan meminta seorang profesional medis menganalisis TIO atau tekanan intraocular, yakni jumlah tekanan cairan di dalam mata.

”Pasien glaukoma sering bertanya apakah mereka dapat membantu melindungi penglihatan mereka melalui perubahan gaya hidup. Namun, ini telah menjadi sesuatu yang kurang dipelajari sampai sekarang,” kata Rekan Penulis Studi Anthony Khawaja dari University College London Institute of Ophthalmology.

Anthony menyebut bagi siapa pun yang memiliki risiko genetik glaukoma bisa mulai mengubah asupan kafeinnya.

Berapa asupan kafein yang dinilai terlalu berlebihan?

Nilai kafein yang melebihi 321 miligram per hari dikaitkan dengan prevalensi glaukoma 3,9 kali lipat lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum atau sedikit kafein dan termasuk dalam kelompok skor risiko genetik terendah.

“Studi UK Biobank membantu kita untuk belajar lebih banyak dari sebelumnya tentang bagaimana gen kita memengaruhi risiko glaukoma dan peran yang dapat dimainkan oleh perilaku dan lingkungan kita. Kami berharap dapat terus memperluas pengetahuan kami di bidang ini,” kata para penulis menyimpulkan.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Bisakah Corona Menular Lewat Buang Angin?

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 12:54 WIB

Pada dasarnya, virus corona menyebar melalui tetesan cairan pernapasan tubuh, baik ketika batuk atau flu. Tapi, baru-bar...

Gaya Hidup - Sehat, Bisakah Corona Menular Lewat Buang Angin?, Penyebaran Covid-19,penyebaran corona lewat kentut,penyebaran covid-19 dari kentut,corona

4 Bahan Alami Atasi Vagina Gatal

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 12:21 WIB

Gatal dan kering bisa disertai dengan kemerahan dan pembengkakan di dalam dan sekitar vagina. Untuk menghentikan gatal p...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Bahan Alami Atasi Vagina Gatal, vagina gatal,penyakit vagina,Kesehatan Vagina,Vagina,bibir vagina bengkak,mengobati vagina gatal

Makanan-makanan yang Harus Dikonsumsi Sebelum Donor Plasma Konvalesen

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 10:34 WIB

Permintaan darah khususnya plasma konvalesen meningkat hingga 300% pada Juli 2021, sejak gelombang kedua Covid-19 terjad...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan-makanan yang Harus Dikonsumsi Sebelum Donor Plasma Konvalesen, Plasma Konvalesen,Donor plasma Konvalesen,Syarat dan Cara Donor Plasma Konvalesen,makanan sebelum donor plasma konvalesen

Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:32 WIB

Selama ini, banyak orang merasa ragu melakukan tes untuk mengetahui apakah mereka terinfeksi Covid-19. Keraguan muncul s...

Gaya Hidup - Sehat, Daftar 21 Gejala Covid-19 yang Wajib Diwaspadai, Gejala Covid-19,pasien gejala covid-19,gejala covid terbaru,COVID-19

4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS

Sehat Minggu, 25 Juli 2021 | 09:26 WIB

Sindrom Ovarium Polikistik atau PCOS merupakan salah satu masalah umum yang mempengaruhi wanita di seluruh dunia. PCOS a...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Tips Atasi Jerawat Akibat PCOS, cara mengatasi jerawat,jerawat,make-up menyebabkan jerawat,PCOS,PCOS,Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Atasi Jerawat, Batasi Konsumsi Susu dan Gula

Sehat Sabtu, 24 Juli 2021 | 21:30 WIB

Masalah kulit terutama jerawat dapat muncul karena banyak alasan. Misalnya stres, tidur menggunakan riasan wajah, dan ke...

Gaya Hidup - Sehat,  Atasi Jerawat, Batasi Konsumsi Susu dan Gula, cara mengatasi jerawat,jerawat,penyebab jerawat,Makanan penyebab jerawat

Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Mur...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:56 WIB

Buah kelengkeng memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak man...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Murah!, Kelengkeng,Manfaat Kelengkeng,Khasiat Kelengkeng,obat hipertensi,obat alami hipertensi,buah penderita hipertensi,obat darah tinggi,obat alami darah tinggi,buah obat darah tinggi,Daftar Buah Penurun Darah Tinggi,obat alami penyakit kronis,buah obat penyaki

Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jara...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:01 WIB

Bagi penderita diabetes, konsumsi nasi putih mungkin perlu dibatasi guna mencegah kenaikan gula darah. Untuk menghindari...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jarang Disadari!, Nasi Dingin,Manfaat Nasi Dingin,Khasiat Nasi Dingin,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Tips Mengkonsumsi Nasi Dingin
dewanpers
arrow-up