web analytics

Selain Bisa Detokfikasi Racun, Ini 5 Manfaat Bawang Putih

clockKamis, 20 Mei 2021 15:05 WIB userRedaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Selain Bisa Detokfikasi Racun, Ini 5 Manfaat Bawang Putih, manfaat bawang putih,Bawang Putih Bisa Detokfikasi Racun,Bawang Putih,manfaat bawang putih untuk kesehatan,rutin mengkonsumsi bawang putih,Efek Detokfikasi,Menurunkan Risiko Kanker Paru,Meningkatkan Kesehatan Tulang,Menurunkan Tekanan darah

[ilustrasi]Bawang putih yang sudah lama menjadi bumbu penyedap dalam masakan ternyata juga mempunyai manfaat di dalam dunia kesehatan. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang sering sekali digunakan di Indonesia, mulai dari untuk menambah cita rasa pada makanan. Cita rasa yang khas pada bawang menjadi salah satu alasan kalau bawang putih tidak boleh ketinggalan di dalam setiap masakan.

Bawang putih yang sudah lama menjadi bumbu penyedap dalam masakan ternyata juga mempunyai manfaat di dalam dunia kesehatan. Dinukil dari Suara.com (jaringan Ayobandung.com), berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan:

1. Mencegah Flu

Buat kamu yang sering sakit flu cobalah untuk mengkonsumsi bawang putih. Sebuah studi dari American Family Physician mengatakan dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin ternyata bisa mengurangi frekuensi penyakit flu.

2. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Penelitian terhadap ekstrak bawang putih yang dikeringkan kepada wanita menepouse, hasilnya adalah bisa menurunkan defisiensi kadar estrogen yang bisa mencegah osteoporosis.

3. Menurunkan Tekanan darah dan Kolestrol

Mengkonsumsi bawang putih ternyata bisa menurunkan tekanan darah dan kolestrol pada tubuh, hal ini dibuktikan dengan riset yang dilakukan Ankara University yang menemukan setelah empat bulan masa penelitian, para responden mengkonsusmsi suplemen yang terbuat dari ekstrak bawang putih ternyata mengalami pernaikan pada profil kolestrol serta penurunan kadar teknan darah pada tubuh secara signifikan.

4. Memberikan Efek Detokfikasi

Sulfur yang terkandung di dalam bawang putih ternyata terbukti bisa memberikan efek detokfikasi pada tubuh. Jika dalam kandungan dosis yang tinggi bisa memberikan efek perlindunga pada organ tubuh terhadap racun yang ada di dalam tubuh.

5. Menurunkan Risiko Kanker Paru

Menurut studi yang dilakukan di Jiangsu Provincial Center for Disease Control and Prevention menghasilkan sebuah penelitian bahwa responden yang sering mengkonsumsi bawang putih  mentah dalam kurun waktu 2 kali seminggu ternyata terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru sebanyak 44 persen. 

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Mur...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:56 WIB

Buah kelengkeng memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak man...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Hipertensi hingga Penyakit Kronis, Banyak Dijual dan Murah!, Kelengkeng,Manfaat Kelengkeng,Khasiat Kelengkeng,obat hipertensi,obat alami hipertensi,buah penderita hipertensi,obat darah tinggi,obat alami darah tinggi,buah obat darah tinggi,Daftar Buah Penurun Darah Tinggi,obat alami penyakit kronis,buah obat penyaki

Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jara...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 13:01 WIB

Bagi penderita diabetes, konsumsi nasi putih mungkin perlu dibatasi guna mencegah kenaikan gula darah. Untuk menghindari...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Kolesterol, Jarang Disadari!, Nasi Dingin,Manfaat Nasi Dingin,Khasiat Nasi Dingin,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Tips Mengkonsumsi Nasi Dingin

Tanaman Herbal Ini Obat Nyeri Sendi hingga Diabetes, Jarang Diketahui!

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 12:16 WIB

Sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang. Padahal, manfaat lempuyang bagi keseha...

Gaya Hidup - Sehat, Tanaman Herbal Ini Obat Nyeri Sendi hingga Diabetes, Jarang Diketahui!, Lempuyang,Manfaat Lempuyang,Khasiat Lempuyang,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,herbal obat diabetes,obat penderita diabetes,obat nyeri sendi,Obat alami Nyeri Sendi,herbal obat nyeri sendi,obat antikanker,obat alami antikanker

Mau Tingkatkan Imunitas Anak Saat Pandemi? Ayo Lakukan Cara Ini

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 12:14 WIB

Hingga hari ini, total kasus aktif Covid-19 di Indonesia mencapai 542.236 kasus dan menjadi yang tertinggi keempat di d...

Gaya Hidup - Sehat, Mau Tingkatkan Imunitas Anak Saat Pandemi? Ayo Lakukan Cara Ini, manfaat protein,tingkatkan imunitas anak,cara tingkatkan imunitas anak,cara meningkatkan imunitas anak

Kacang Ini Obat Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Langsung Dikons...

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 11:06 WIB

Meski masih cenderung jarang, hazelnut bisa ditemukan di beberapa supermarket di Indonesia. Kacang bebentuk bulat ini bi...

Gaya Hidup - Sehat, Kacang Ini Obat Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Bisa Langsung Dikonsumsi!, Hazelnut,Manfaat Hazelnut,Khasiat Hazelnut,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Makanan penderita diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,makanan penderita kolesterol,Obat Alami Kanker

4 Kebiasaan Ini Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh, Jangan Dilakukan!

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 10:35 WIB

Meningkatkan kekebalan tubuh kini menjadi fokus banyak orang di tengah pandemi. Entah itu dengan cara menjaga kebersihan...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Kebiasaan Ini Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh, Jangan Dilakukan!, Kekebalan Tubuh,cara meningkatkan kekebalan tubuh,kebiasaan penurun Kekebalan Tubuh,kebiasaan buruk penurun sistem imun,penyebab kekebalan tubuh turun

Perlu Dipantau, Berapa Kadar Saturasi Oksigen Normal Pasien Covid-19?

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 08:44 WIB

Saturasi oksigen perlu dipantau mengingat sebagian orang yang terkena Covid-19 berisiko mengalami hipoksia tanpa merasak...

Gaya Hidup - Sehat, Perlu Dipantau, Berapa Kadar Saturasi Oksigen Normal Pasien Covid-19?, Saturasi Oksigen,Saturasi Oksigen Pasien Covid-19,Cara Membaca Saturasi Oksigen,Cara Mengetahui Saturasi Oksigen,saturasi oksigen normal,Saturasi Oksigen normal pasien covid-19,Isolasi Mandiri,Isolasi mandiri pasien covid-19,Panduan isolasi mandiri

Infeksi Norovirus vs Covid-19, Mana yang Lebih Mematikan?

Sehat Jumat, 23 Juli 2021 | 08:19 WIB

Belum selesai dengan virus penyebab pandemi Covid-19, virus lain mulai muncul mewabah. Salah satunya adalah wabah Norovi...

Gaya Hidup - Sehat, Infeksi Norovirus vs Covid-19, Mana yang Lebih Mematikan?, Norovirus,Bahaya Norovirus,Potensi Kematian Norovirus,Gejala Norovirus,Tanda terinfeksi Norovirus,Norovirus adalah,Perbedaan Norovirus vs Covid-19,Norovirus vs Covid-19,Gejala  Covid-19,tanda infeksi  Covid-19,gelaja umum  Covid-19,obat covid-19,COVID-19

artikel terkait

dewanpers
arrow-up