web analytics
  

Kembali Berlatih, Pemain Persib Jaga Pola Istirahat dan Makan

Senin, 17 Mei 2021 16:15 WIB Gelar Aldi S
Persib - Maung Bandung, Kembali Berlatih, Pemain Persib Jaga Pola Istirahat dan Makan, Pemain Persib,Persib,Pemain muda Maung Bandung,Beckham Putra,Erwin Ramdani

Ilustrasi skuad Persib. (Ayosemarang/Budi Cahyono)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM — Setelah libur Lebaran selama tiga hari, pemain Persib kembali berlatih secara mandiri pada 17 Mei sampai 22 Mei 2021 mendatang.

Pemain muda Maung Bandung, Beckham Putra, mengaku tetap berlatih menjaga stamina dengan baik salah satunya dengan menjaga pola istirahat.

“Saya pribadi memanfaatkan liburan secara efektif. Jadi liburan tidak melakukan kegiatan yang berlebiihan sehingga membuat tubuh lelah dan drop,” ucap bernomor punggung tujuh itu seperti yang tertera di situs resmi klub.

Tak hanya itu, Beckham Putra juga menjaga asupan makanandengan baik dan teratur. Kendati bebas mengonsumsi makanan saat Lebaran, Beckham memilih untuk mengkontrolnya, tidak berlebihan dan terpenting menghindari makanan berminyak juga berlemak tinggi.

“Makanan juga tidak sembarangan, pilih-pilih, karena bisa berdampak pada stamina juga. Jadi, tetap utamakan sayuran dan menghindari minyak-minyakan,” ungkapnya.

Pemain Pangeran Biru lainnya, Erwin Ramdani, optimis kebugarannya tetap terjaga meski sedang menjalani latihan secara mandiri. Ia mengaku mengombinasikan porsi latihan mandiri dan menu dari pelatihnya.

Ia juga percaya fisiknya tak akan anjlok dan bisa melahap semua latihan perdana dari tim pelatih pada 22 Mei nanti.

"Tentu sangat optimis, karena latihan sudah menjadi kebutuhan tersendiri buat saya," pungkasnya. [*]

Editor: Aris Abdulsalam

terbaru

Mantan Penjaga Gawang Persib Bandung Gabung Persita

Maung Bandung Sabtu, 19 Juni 2021 | 05:39 WIB

Mantan Penjaga Gawang Persib Bandung Gabung Persita

Persib - Maung Bandung, Mantan Penjaga Gawang Persib Bandung Gabung Persita, Dhika Bhayangkara,persib bandung,Persita Tangerang

Tiba di Jakarta, Geoffrey Castilion Tak Sabar Segera Gabung Skuad Pers...

Maung Bandung Jumat, 18 Juni 2021 | 17:45 WIB

Geoffrey Castilion mengaku antusias untuk kembali bergabung dengan Persib.

Persib - Maung Bandung, Tiba di Jakarta, Geoffrey Castilion Tak Sabar Segera Gabung Skuad Persib, Geoffrey Castilion,Liga 1 2021,pangeran biru,Persib

Robert Alberts: Mohammed Rashid Tak akan Kecewakan Bobotoh

Maung Bandung Jumat, 18 Juni 2021 | 14:25 WIB

Pelatih Persib, Robert Alberts meyakini, Mohammed Rashid merupakan pemain yang bisa memenuhi ekpektasi bobotoh. 

Persib - Maung Bandung, Robert Alberts: Mohammed Rashid Tak akan Kecewakan Bobotoh, Robert Alberts,Mohammed Rashid,Bobotoh,Persib

MOMEN PERSIB: Tujuh Pertandingan Beruntun Tanpa Kekalahan di Era Liga...

Maung Bandung Jumat, 18 Juni 2021 | 12:00 WIB

Apa yang menarik antara Persib dan angka tujuh?

Persib - Maung Bandung, MOMEN PERSIB: Tujuh Pertandingan Beruntun Tanpa Kekalahan di Era Liga 1, MOMEN PERSIB,Tujuh Pertandingan Beruntun Tanpa Kekalahan,Persib,pangeran biru,Liga 1

5 Pemain Naturalisasi Pertama yang Membela Persib

Maung Bandung Jumat, 18 Juni 2021 | 10:30 WIB

Sejak tahun 2010, Persib sudah menggunakan jasa pemain naturalisasi.

Persib - Maung Bandung, 5 Pemain Naturalisasi Pertama yang Membela Persib, Pemain Naturalisasi,Persib,pangeran biru,Cristian Gonzales,Sergio van Dijk,Kim Jeffrey Kurniawan,Raphael Maitimo, Victor Igbonefo

PERSIB HARI INI: Menang atas Persita Berkat Gol Perdana Antonio Claudi...

Maung Bandung Jumat, 18 Juni 2021 | 10:00 WIB

Pada 18 Juni 2005, Persib meraih kemenangan 2-0 atas Persita Tangerang pada putaran kedua Liga Indonesia XI/2005.

Persib - Maung Bandung, PERSIB HARI INI: Menang atas Persita Berkat Gol Perdana Antonio Claudio, PERSIB HARI INI,18 Juni,Persita,Persib,Antonio Claudio,Pemain Brasil

Alasan Rashid Memilih Persib: Sudah Memantau Liga Indonesia Sejak Tahu...

Maung Bandung Kamis, 17 Juni 2021 | 19:15 WIB

Mohammed Bassim Rashid mengaku antusias menyambut musim barunya bersama Persib.

Persib - Maung Bandung, Alasan Rashid Memilih Persib: Sudah Memantau Liga Indonesia Sejak Tahun 2018, Mohammed Bassim Rashid,Persib,Palestina,pangeran biru,liga indonesia

Dapat Pemain Anyar Palestina, Robert Alberts: Persib Butuh Rashid

Maung Bandung Kamis, 17 Juni 2021 | 19:00 WIB

Pelatih Robert Alberts mengaku senang dengan bergabungnya Mohammed Rashid bersama Persib.

Persib - Maung Bandung, Dapat Pemain Anyar Palestina, Robert Alberts: Persib Butuh Rashid, Mohammed Bassim Rashid,Robert Alberts,Persib,Palestina,Gelandang Bertahan,Pemain Anyar,Pangeran Biru,Liga 1 2021

artikel terkait

dewanpers