web analytics
  

Tumis Sosis Telur, Menu Sahur Praktis dan Sehat

Kamis, 29 April 2021 17:25 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Kuliner, Tumis Sosis Telur, Menu Sahur Praktis dan Sehat, Tumis Sosis Telur,menu sahur praktis,kelengkapan gizi

Tumis Sosis Telur. (YouTube/Abutosca)

CIBIRU, AYOBANDUNG.COM — Menu sahur praktis kerap kali dipilih, karena tidak perlu waktu yang lama dalam pembuatannya.

Selain itu, faktor telat bangun dan diburu waktu imsak juga merupakan salah satu alasan mengapa memilih menu sahur yang praktis dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan. 

Salah satu resep sahur praktis dan mudah dicoba adalah tumis sosis telur. Dari keterangan akun YouTube, Abutosca, selain kepraktisan, kelengkapan gizi juga jadi pertimbangan pemilihan menu ini untuk sahur. Pasalnya, cadangan energi kita seharian akan bergantung dengan apa yang kita makan.

Tumis sosis telur, selain praktis juga tidak perlu dikhawatirkan mengenai kandungan gizinya, karena mengandung sayuran, telur, dan bahan-bahan lain, yang membuat kita kuat menjalani puasa seharian.

Bahan-bahan: 

-  1 bonggol sawi putih 

-  2 buah sosis 

-  3 butir telur ayam

-  3 siung bawang putih 

-  6 siung bawang merah 

-  2 batang daun bawang 

-  2 buah cabe merah besar 

-  1 sdm saus tiram Garam secukupnya 

-  Gula secukupnya 

-  Lada putih secukupnya 

-  ½ sdt kaldu jamur bubuk 

-  Minyak goreng secukupnya

Cara membuat 

-  Iris tipis sawi, cabe, dan bawang daun 

-  Potong sosis sesuai selera

-  Pecahkan telur dan kocok lepas

-  Cincang hakus bawang putih dan bawang merah

-  Panaskan Teflon dan tambahkan minyak, kemudian tumis cincangan bawang sampai harum

-  Masukkan potongan telur, aduk rata. Kemudian masukkan ke dalam Teflon 

-  Setelah agak matang masukkan cabe merah dan bawang daun

-  Tuang bumbu-bumbu berupa lada putih, gula, dan kaldu bubuk. 

-  Kemudian tambahkan saus tiram ke dalam tumisan

-  Terakhir masukkan sawi tumis hingga layu. [Iis Muslimah]

Editor: Aris Abdulsalam

terbaru

Resep Olahan Daging untuk Lebaran, Dijamin Antimonoton

Kuliner Senin, 10 Mei 2021 | 12:14 WIB

Salah satu hidangan lebaran yang mesti adalah adalah rendang. Namun ada beberapa ide olahan daging yang ternyata bisa ka...

Gaya Hidup - Kuliner, Resep Olahan Daging untuk Lebaran, Dijamin Antimonoton, Olahan daging lebaran,resep  menu olahan daging Lebaran,hidangan lebaran,masakan lebaran,Ragam hidangan Lebaran,menu lebaran

Resep Kue Lebaran Lezat Selain Nastar

Kuliner Senin, 10 Mei 2021 | 12:10 WIB

Banyak dari kita yang pasti berpikir akan membuat aneka kue saat lebaran. Rupanya banyak resep kue lebaran yang bisa kit...

Gaya Hidup - Kuliner, Resep Kue Lebaran Lezat Selain Nastar, Kue Nastar,nastar,Resep kue Lebaran,Kue Lebaran,cara membuat kue lebaran,kue lebaran selain nastar

Resep Garang Asam untuk Buka Puasa

Kuliner Rabu, 5 Mei 2021 | 13:28 WIB

Bagi kamu yang sedang mencari ide menu buka puasa, bisa mencoba memasak garang asam. Berikut resep memasak  garang asam...

Gaya Hidup - Kuliner, Resep Garang Asam untuk Buka Puasa, Menu Buka Puasa,resep menu buka puasa,garang asam,resep garang asam,Buka Puasa

Ayo Coba Resep Rujak Aceh yang Segar untuk Berbuka

Kuliner Selasa, 4 Mei 2021 | 13:13 WIB

Bagi kamu yang sedang mencari ide menu buka puasa yang segar, bisa mencoba membuat Resep Rujak Aceh. Berikut resep membu...

Gaya Hidup - Kuliner, Ayo Coba Resep Rujak Aceh yang Segar untuk Berbuka, resep rujak aceh,resep rujak aceh segar,resep rujak,resep menu buka puasa, menu buka puasa

Resep Bistik Jawa untuk Buka Puasa

Kuliner Sabtu, 1 Mei 2021 | 15:14 WIB

Bagi kamu yang sedang mencari ide menu buka puasa, bisa mencoba memasak bistik jawa. Berikut resep memasak bistik jawa y...

Gaya Hidup - Kuliner, Resep Bistik Jawa untuk Buka Puasa, Menu Buka Puasa,Resep buka puasa,bistik jawa,resep bistik jawa

Cari Bakmi di Bandung? Yuk Mampir di Bakmitopia

Kuliner Jumat, 30 April 2021 | 19:33 WIB

Menu yang tersaji di outlet Bakmitopia ini akan bisa melengkapi pilihan kuliner warga maupun wisatawan yang berkunjung k...

Gaya Hidup - Kuliner, Cari Bakmi di Bandung? Yuk Mampir di Bakmitopia, Cari Bakmi di Bandung,Bakmi di Bandung,Restoran bakmi,Restoran bakmi di Bandung,Bakmitopia,Kuliner Bandung

Menu Sehat dan Bergizi untuk Berbuka Puasa

Kuliner Kamis, 29 April 2021 | 17:55 WIB

Apa saja resep menu buka puasa yang sehat dan bergizi untuk mengembalikan nutrisi yang hilang?

Gaya Hidup - Kuliner, Menu Sehat dan Bergizi untuk Berbuka Puasa, Menu Sehat dan Bergizi,berbuka puasa,resep menu buka puasa,Bakwan Oatmeal Vegan,Tumis Kol Tahu Panggang

Tumis Sosis Telur, Menu Sahur Praktis dan Sehat

Kuliner Kamis, 29 April 2021 | 17:25 WIB

Menu sahur praktis kerap kali dipilih, karena tidak perlu waktu yang lama dalam pembuatannya.

Gaya Hidup - Kuliner, Tumis Sosis Telur, Menu Sahur Praktis dan Sehat, Tumis Sosis Telur,menu sahur praktis,kelengkapan gizi
dewanpers