web analytics

Tak Hanya Cantik, Tanaman Hias Baik untuk Kesehatan Mental

clockSelasa, 27 April 2021 13:40 WIB userRedaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Tak Hanya Cantik, Tanaman Hias Baik untuk Kesehatan Mental, Tanaman Hias Baik untuk Kesehatan Mental,MAnfaat Tanaman Hias,Memperbaiki Kesehatan Mental,Menjaga Kesehatan Mental,Tanaman Hias,Merawat Tanaman Hias,cara memelihara tanaman hias,Kesehatan Mental

[Ilustrasi] Sebuah rumah yang memiliki atau dekat dengan taman, kebun, atau memelihara tanaman hias di rumahnya ternyata lebih banyak mendapat manfaat, salah satunya kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. (Ayobandung.com)

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM -- Sebuah rumah yang memiliki atau dekat dengan taman, kebun, atau memelihara tanaman hias di rumahnya ternyata lebih banyak mendapat manfaat, salah satunya kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Hal ini terutama di saat masa pandemi virus corona seperti sekarang.

Berdasarkan hasil studi dari Universitas Cardiff dan Universitas Metropolitan Cardiff, orang-orang yang rumahnya punya atau dekat ruang hijau cenderung merasa tenang, damai dan memiliki banyak energi.

Dikutip dari Himedik.com, dalam studi yang diterbitkan dalam jurnal Landscape & Urban Planning ini, para peneliti mensurvei 5.556 orang tentang rumah, lingkungan, kesehatan mental dan kesejahteraan mereka dalam dua interval.

Pertama pada Maret/April 2020 selama puncak pertama pandemi di Inggris dan Juni/Juli 2020 setelah puncak pertama mereda.

Selama 2 hingga 3 bulan pertama lockdown, individu hanya diizinkan meninggalkan rumah untuk perjalanan penting, seperti berbelanja makanan, dan untuk berolahraga di luar ruangan sekali sehari.

Kesejahteraan subjektif terbukti meningkat lebih tinggi pada periode pasca-puncak ketika pembatasan lockdwon dilonggarkan daripada di puncak pertama pandemi.

Orang yang tinggalnya lima sampai lebih dari 10 menit berjalan kaki dari ruang terbuka hijau memiliki tingkat kesejahteraan subjektif yang lebih rendah daripada mereka yang tinggal kurang dari lima menit berjalan kaki.

Sementara mereka yang memiliki akses ke taman pribadi dan memelihara tanaman hias mempunyai tingkat kesejahteraan yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak punya taman di rumahnya.

"Hal ini menunjukkan bahwa, baik kebun dan taman sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan masyarakat selama pandemi, terutama ketika pembatasan terberat diberlakukan," kata penulis utama studi Profesor Wouter Poortinga, dari Cardiff University's Welsh School of Architecture and School of Psychology.

Menurut rekan penulis Rhiannon Phillips dari Cardiff Metropolitan University, menghabiskan waktu dengan merawat tanaman hias di taman pribadi dan ruang hijau publik penting untuk mengurangi dampak pandemi pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.

"Kita perlu menghargai ruang hijau dan menggunakannya dengan baik, memastikan kita tidak merusak lingkungan ini sehingga kita dapat menikmatinya," pungkas Phillips.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Ikan Ini Lenyapkan Kolesterol hingga Penyakit Jantung, Enak dan Sehat!

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 12:25 WIB

Ikan termasuk sumber protein yang baik selain daging sapi atau daging ayam. Jenis ikan yang cukup disukai dan laris di p...

Gaya Hidup - Sehat, Ikan Ini Lenyapkan Kolesterol hingga Penyakit Jantung, Enak dan Sehat!, ikan kakap,manfaat ikan kakap,nutrisi ikan kakap,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,ikan penderita koles,makanan penderita kolesterol,Obat penyakit jantung,obat alami penyakit jantung,makanan penderita penyakit jantung

Jaga Prokes! Duet Varian Covid-19 Delta-Beta Bisa 30 Kali Lebih Memati...

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 11:36 WIB

Kekhawatiran bahwa SARS-CoV-2 dapat terus berkembang menjadi berbagai jenis varian kian mencuat. Terlebih, menurut lapor...

Gaya Hidup - Sehat, Jaga Prokes! Duet Varian Covid-19 Delta-Beta Bisa 30 Kali Lebih Mematikan, varian Covid-19,varian Covid-19 baru,gejala berat Covid-19,Tingkat Kematian Akibat Covid-19,Virus Corona Jenis Baru,Gejala virus corona jenis baru

Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Kabur dengan Minyak Ini, Rutin...

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 11:14 WIB

Selain dimakan langsung, kacang kenari kerap diolah menjadi minyak esensial. Proses ekstraksi kacang kenari menghasilkan...

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol, Hipertensi, hingga Diabetes Kabur dengan Minyak Ini, Rutin Konsumsi!, Minyak kenari,Manfaat Minyak kenari,Khasiat Minyak kenari,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat hipertensi,obat alami hipertensi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes

Hipertensi Musnah dalam Sekejap dengan Buah Ini, Bisa Diburu di Pasar!

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 10:04 WIB

Dikenal memiliki rasa asam, terong belanda termasuk buah dari keluarga terong yang berwarna merah atau kuning jingga. Bu...

Gaya Hidup - Sehat, Hipertensi Musnah dalam Sekejap dengan Buah Ini, Bisa Diburu di Pasar!, Terong belanda,Manfaat Terong belanda,Khasiat Terong belanda,Nutrisi Terong belanda,obat hipertensi,obat alami hipertensi,buah obat hipertensi,buah penderita hipertensi,obat darah tinggi,obat alami darah tinggi,buah obat darah tinggi,buah penderita darah

Buah Ini Usir Hipertensi hingga Diabetes, Manis nan Menyegarkan!

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 09:16 WIB

Buah yang tumbuh subur di negara beriklim tropis ini terkenal akan rasa manis yang menyegarkan. Selain dimakan langsung,...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Usir Hipertensi hingga Diabetes, Manis nan Menyegarkan!, Buah leci,Manfaat buah leci,Khasiat Buah leci,Nutrisi Buah leci,obat hipertensi,obat alami hipertensi,buah obat hipertensi,buah obat darah tinggi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,buah obat diabetes,buah penderita diabetes

Beredar Isu Vaksin Covid-19 Mengandung Microchip, Ini Kata Peneliti

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 08:26 WIB

Peneliti vaksin Covid-19 asal Indonesia Indra Rudiansyah menanggapi 'teori konspirasi' yang mengatakan bahwa program vak...

Gaya Hidup - Sehat, Beredar Isu Vaksin Covid-19 Mengandung Microchip, Ini Kata Peneliti, Vaksin Covid-19,Hoaks Vaksin Covid-19,Microchip Vaksin Covid-19,Hoaks Microchip Corona,Hoaks Microchip Vaksin Covid-19,teori konspirasi vaksin covid-19

4 Gejala Utama Covid-19 pada Orang Sudah Vaksinasi, Segera Cek!

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 08:15 WIB

Para ahli di Aplikasi Pelacak Gejala ZOE telah menemukan ada empat gejala utama covid-19 yang dialami orang-orang yang t...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Gejala Utama Covid-19 pada Orang Sudah Vaksinasi, Segera Cek!, Gejala Utama Covid-19,Gejala Utama Covid-19 Orang Sudah Vaksin,Gejala Utama Covid-19 Orang Vaksinasi

Orang Usia 40 Tahun Harus Hindari 4 Asupan Ini, Jangan Sepelekan!

Sehat Sabtu, 31 Juli 2021 | 08:02 WIB

Memasuki usia 40-an tahun, ada banyak perubahan yang mungkin terjadi pada tubuh. Sebagian dari perubahan ini bisa membaw...

Gaya Hidup - Sehat, Orang Usia 40 Tahun Harus Hindari 4 Asupan Ini, Jangan Sepelekan!, Pantangan Usia 40 Tahun,Pilihan Makanan Usia 40 Tahun,Daftar Makanan Pantangan Usia 40 Tahun,makanan memasuki usia 40-an tahun

artikel terkait

dewanpers
arrow-up