web analytics
  

Resep Menu Sahur Sehat dan Praktis: Tumis Brokoli

Rabu, 21 April 2021 03:15 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Umum - Ramadhan, Resep Menu Sahur Sehat dan Praktis: Tumis Brokoli, tumis brokoli,Manfaat Brokoli,menu sahur sehat,menu sahur praktis,Resep untuk menu sahur praktis

Tumis Brokoli untuk menu sahur sehat dan praktis. (YouTube Bersama Stfyani)

CIBIRU, AYOBANDUNG.COM -- Setelah alarm berbunyi di dini hari, kita biasanya bergegas menyiapkan menu sahur yang sekiranya praktis karena diburu oleh waktu imsak.

Pilihan menu sahur praktis namun tetap sehat bisa menjadi andalan agar sahur Anda berkualitas dan bisa diandalkan untuk menopang energi yang dibutuhkan seharian. 

Pilihan menu praktis dan bergizi yang bisa anda coba adalah tumis brokoli. Selain pembuatannya yang mudah, brokoli juga kaya akan vitamin dan serat yang kaya manfaat. Manfaat tersebut di antaranya melancarkan pencernaan, menyerap kalsium dengan baik, hingga membantu menyehatkan jantung. 

Berikut resep untuk tumis brokoli di YouTube Bersama Stfyani

Bahan-bahan:

-  Brokoli 

-  2 telur ayam 

-  Bawang putih

-  Bawang Bombay 

-  Gula pasir

-  Garam

-  Kaldu bubuk 

-  Air 

-  Minyak goreng

Cara membuat: 

-  Potong brokoli menjadi ukuran kecil-kecil, kemudian cuci hingga bersih 

-  Panaskan wajan, beri satu sendok minyak goreng untuk menumis

-  Setelah minyak panas  Masukkan bawang putih dan bawang bombay, tunggu sampai layu dan harum.

-  Setelah bawang layu, masukkan dua butir telur ayam, aduk hingga telur matang 

-  Setelah telur matang, masukkan air panas satu gelas 

-  Lalu tambahkan garam, gula dan kaldu bubuk secukupnya

-  Masukkan brokoli yang sudah dicuci, aduk rata.

-  Masak brokoli hingga tingkat kematangan yang anda inginkan dan sajikan

Menu sahur enak dan bergizi pun siap menemani santap sahur anda, selamat mencoba. (Iis Muslimah)

Editor: Fira Nursyabani

terbaru

Lailatul Qadar Datang Pada Orang yang Damai

Ramadhan Senin, 10 Mei 2021 | 04:26 WIB

Malam Lailatul Qadar sangat dinantikan oleh berbagai kalangan dari umat muslim. Begitu mulianya malam ini hingga muslim...

Umum - Ramadhan, Lailatul Qadar Datang Pada Orang yang Damai, malam Lailatul Qadar,Lailatul Qadar,ciri-ciri datang Lailatul Qadar,Tanda malam Lailatul Qadar,Quraish Shihab,Kajian Quraish Shihab,Najwa Shihab,mencari Lailatul Qadar

Hukum Membaca Doa Qunut Saat Salat Subuh

Ramadhan Minggu, 9 Mei 2021 | 06:16 WIB

Hukum Pakai Doa Qunut saat Sholat Subuh Menurut Para Ulama

Umum - Ramadhan, Hukum Membaca Doa Qunut Saat Salat Subuh, Doa Qunut,doa qunut witir,doa qunut dalam salat Subuh,bacaan doa qunut witir,bacaan doa qunut,arti doa qunut

Simak! 4 Cara Ini Hindari Pengeluaran Berlebihan Saat Idulfitri

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 21:54 WIB

Idulfitri identik dengan membeli barang-barang baru, yang sebenarnya tak benar-benar dibutuhkan. Dengan membeli secukup...

Umum - Ramadhan, Simak! 4 Cara Ini Hindari Pengeluaran Berlebihan Saat Idulfitri, Cara Menghindari Pengeluaran Berlebihan Saat Idulfitri,Bulan suci Ramadan,Idulfitri,dana Lebaran,tips mengelola dana Lebaran,tips hindari kalap mata menjelang Lebaran,Lebaran di Indonesia

Anti-Monoton! Ini Ide Kreasi Daging untuk Hidangan Lebaran

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 20:22 WIB

Saat Lebaran, orang kerap tidak bisa lepas dari menu olahan daging. Agar tidak monoton, sesekali dapat mencoba menu baru...

Umum - Ramadhan, Anti-Monoton! Ini Ide Kreasi Daging untuk Hidangan Lebaran, Ide Kreasi Daging untuk Hidangan Lebaran,menu kreasi hidangan lebaran,menu olahan daging,reseo  menu olahan daging Lebaran,Ide Kreasi Daging

Hukum Gibah Saat Ramadan, Bisa Batalkan Puasa?

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 14:20 WIB

Gibah bukanlah perbuatan yang pantas dilakukan. Bahkan ada yang menganggap Gibah bisa membatalkan puasa. Betulkah anggap...

Umum - Ramadhan, Hukum Gibah Saat Ramadan, Bisa Batalkan Puasa?, Gibah,Hukum Gibah saat Ramadan,Apakah Gibah Batalkan Puasa,dosa Gibah,perkataan tercela,benarkah Gibah bisa membatalkan puasa

Lima Amalan Terbaik untuk Dilakukan Saat Itikaf

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 11:12 WIB

Salah satunya adalah membaca Al-Quran

Umum - Ramadhan, Lima Amalan Terbaik untuk Dilakukan Saat Itikaf, cara itikaf,doa saat itikaf,Itikaf,amalan itikaf

Kenali 8 Golongan Mustahik Zakat

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 10:13 WIB

Mustahik dapat diidentifikasi berdasarakan Surat At-Taubah ayat 60.

Umum - Ramadhan,  Kenali 8 Golongan Mustahik Zakat, mustahik,Zakat Fitrah,zakat idul fitri,golongan mustahik

Kumpulan Ucapan Idulfitri dalam Suasana Pandemi 

Ramadhan Sabtu, 8 Mei 2021 | 09:56 WIB

Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga silaturahmi meski berjauhan adalah dengan saling berkirim pesan.

Umum - Ramadhan, Kumpulan Ucapan Idulfitri dalam Suasana Pandemi , ucapan idulfitri 2021,Kumpulan ucapan Idulfitri,ucapan idul fitri,ucapan idul fitri pandemi
dewanpers