web analytics
  

Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki

Selasa, 20 April 2021 12:08 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki, Kondisi Kaki,tanda awal dari penyakit berbahaya,Cara menedeteksi penyakit berbahaya,bagaimana mengenai gejala penyakit berbahaya,tanda dari potensi penyakit,Penyakit Diabeter terlihat dari kaki,penyakit jantung terkihat dari kaki

Ilustrasi kaki pecah-pecah. (facebook)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Masalah yang terjadi di kaki Anda ternyata bisa menjadi tanda awal dari penyakit berbahaya seperti diabates dan jantung. Dilansir The Sun, Senin (19/4), para ahli mengatakan memperhatikan bagian telapak kaki akan lebih banyak membantu menemukan tanda dari potensi penyakit Anda, termasuk juga masalah seperti radang sendi dan pennan.

Menurut Emma McConnachie, seorang ahli penyakit kaki dan juru bicara The College of Podiatry, cobalah untuk melihat kondisi kaki yang mungkin memberikan petunjuk tersebut sebagai berikut.

 1. Benjolan keras

Adanya benjolan keras dan bertulang di sisi kaki seperti bagian jempol menunjukkan terjadi penumpukan tekanan. Sering kali ini hanya faktor genetik, namun juga bisa menjadi tanda radang sendi atau sepatu yang tyda pas. 

2. Nyeri Sekitar Tumit

Kendisi yeri di sekitar tumit mungkin menjadi salah satu yang paling umum terjadi pada orang-orang berusia 40 hingga 60 tahun. Kondisi yang dikenal sebagai plantar fascia ini adalah ligamen berbentuk tali busur yang menyerap guncangan saat Anda berjalan.

Jika guncangan semakin membesar, ini bisa membuat Anda merasa kesakitan, bahkan mengeluarkan air mata. Cobalah menggunakan sandal dengan penyangga lengkung. 

3. Kaki Bengkak

Kaki bengkak bisa terjadi saat cuaca panas atau setelah berdiri maupun duduk terlalu lama. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, ini bisa menjadi tanda penyakit serius seperti penggumpalan darah, diabetes, jantung, hati, dan paru-paru. 

Ada gerakan yang bisa dilakukan untuk mengurangi pembengkakan dan meningkatkan aliran darah ke kaki. Coba arahkan kaki Anda ke depan dan gunakan jempol kaki Anda untuk menggambar lingkaran. Lakukan ini sepuluh kali searah jarum jam dan sepuluh kali berlawanan arah jarum jam.

Tetapi jika melihat ada pembengkakan yang tidak biasa, penting untuk memeriksakannya dengan cepat, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasari seperti diabetes tipe 2 atau penyakit jantung. Selain itu,  segera periksa jika bengkak hanya mempengaruhi satu kaki atau terasa panas saat disentuh, yang itu bisa menjadi tanda pembekuan darah.

4. Kalus

Kalus adalah gumpalan kulit mati yang tebal dan kekuningan yang muncul saat kulit terkena tekanan atau gesekan yang berlebihan. Gumpalan kecil kulit yang mengeras juga disebut sebagai corns dan biasanya terjadi sebagai tindakan keamanan dari tubuh untuk memberi perlindungan. 

Kebanyakan hal ini terjadi karena sepatu yang digunakan tidak pas. Namun, terkadang ini juga bisa disebabkan oleh obesitas maupun diabates tipe 2. 

5. Infeksi Jamur

Infeksi jamur saat umum terjadi saat Anda sering membuat kaki dalam keadaan lembab pasca berenang dan berolahraga ataupun aktivitas lainnya. Namun, infeksi berulang bisa menjadi tanda diabetes. 

6. Ruam 

Ruam di jari kaki bisa menjadi tanda Anda terinfeksi virus corona jenis baru (COVID-19). Ini sering terlihat pada tahap awal infeksi, beberapa hari setelah gejala yang lebih khas seperti batuk atau demam. 

7. Kaki Dingin

Kaki dingin bisa menjadi tanda sirkulasi yang buruk Banyak orang mengalaminya karena sering bertelanjang kaki, namun pada beberapa bisa seja mengalami apa yang disebut sebagai sindrom Reynaud, kelainan yang memengaruhi sirkulasi darah.

Bagi sebagian orang, hal itu dapat membuat jari kaki menjadi biru atau ungu. Kondisi ini bisa menjadi lebih buruk di musim dingin dan pada orang yang tidak aktif. Jika Anda khawatir, bicarakan dengan dokter atau ahli penyakit kaki.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

Minyak Kedelai Bisa Cegah Sakit Jantung

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 15:26 WIB

Sebagian besar masyarakat Indonesia kerap menggunakan minyak kelapa sawit untuk menggoreng pangan. Namun demikian, minya...

Gaya Hidup - Sehat, Minyak Kedelai Bisa Cegah Sakit Jantung, Minyak kedelai,minyak sehat,sakit jantung,mencegah sakit jantung,obat sakit jantung

Rematik Bisa Sebabkan Kecacatan, Begini Cara Mengatasinya

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 15:14 WIB

Ahli penyakit dalam dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung dr Andry Reza Rahmadi mengatakan bahwa penyakit artritis rem...

Gaya Hidup - Sehat, Rematik Bisa Sebabkan Kecacatan, Begini Cara Mengatasinya, Rematik,Obat rematik,Rematik Asam Urat,Pemicu Rematik Asam Urat,Waspada Pemicu Rematik Asam Urat

Ketahui Sejarah Asam Urat, Agar Kamu Bisa Mengatasinya

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 13:56 WIB

Artritis gout atau peradangan sendi akibat tingginya kadar asam urat darah sebenarnya telah lama dikenal. Bahkan sejak z...

Gaya Hidup - Sehat, Ketahui Sejarah Asam Urat, Agar Kamu Bisa Mengatasinya, Asam Urat,obat asam urat,Penderita asam urat,meredakan asam urat,obat alami asam urat,sejarah asam urat,Artritis gout

Kolesterol Mengintai, Amankah Makan Telur Setiap Hari?

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 10:11 WIB

Beberapa orang mengonsumsinya setiap hari, sedangkan yang lain takut dengan kandungan kolesterol di dalamnya.

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol Mengintai, Amankah Makan Telur Setiap Hari?, Manfaat Telur,Makan telur setiap hari,kolesterol dalam telur,telur

Lebih Sehat Kopi Gula Putih atau Gula Merah bagi Penderita Diabetes?

Sehat Senin, 17 Mei 2021 | 16:22 WIB

Minum kopi dengan gula merah atau brown sugar dianggap lebih sehat daripada gula putih. Bahkan hal tersebut dianggap ta...

Gaya Hidup - Sehat, Lebih Sehat Kopi Gula Putih atau Gula Merah bagi Penderita Diabetes?, Kopi,kopi gula merah,kopi gula putih,Diabetes,Penderita Diabetes

7 Obat Alami Meredakan Asam Urat, Bisa Dibuat Sendiri

Sehat Senin, 17 Mei 2021 | 15:55 WIB

Asam urat atau gout membuat penderitanya nyeri, terutama di bagian sendi. Selain dengan obat, ada sejumlah bahan alami y...

Gaya Hidup - Sehat, 7 Obat Alami Meredakan Asam Urat, Bisa Dibuat Sendiri, Asam Urat,obat asam urat,Obat asam urat alami,obat asam urat gampang,obat asam urat mudah,meredakan asam urat,cara meredakan asam urat

Begini Cara Sehatkan Rambut dengan Teh Hitam

Sehat Senin, 17 Mei 2021 | 15:00 WIB

Menggunakan jenis teh yang tepat juga dapat membantu merawat kesehatan dan keindahan rambut.

Gaya Hidup - Sehat, Begini Cara Sehatkan Rambut dengan Teh Hitam, Sehatkan Rambut dengan Air Teh,Camellia sinensis,rambut,Teh,Teh Hitam

Pukul 12.00 Jadi Waktu Terbaik Berjemur, Ini Penjelasannya

Sehat Senin, 17 Mei 2021 | 13:54 WIB

Dokter spesialis penyakit dalam dari Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam (PAPDI), Jeffri Aloys Gunawan mengataka...

Gaya Hidup - Sehat, Pukul 12.00 Jadi Waktu Terbaik Berjemur, Ini Penjelasannya, berjemur,Manfaat Berjemur,waktu paling bagus berjemur,waktu tepat berjemur,waktu berjemur,berjemur jam berapa
dewanpers