web analytics
  

Wajib Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Madu Selama Puasa

Senin, 19 April 2021 14:38 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Wajib Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Madu Selama Puasa, mengkonsumsi madu selama puasa,manfaat kesehatan dari madu,memberi energi tubuh selama puasa,Madu murni asli,manfaat mengkonsumsi madu selama puasa,manfaat mengkonsumsi madu murni

ilustrasi -- madu. (Pixabay/fancycrave1)

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM -- Fakta mengatakan, mengkonsumsi madu selama puasa dapat memberi manfaat yang luar biasa. Salah satun manfaat kesehatan, lewat zat manis padat yang memberi energi tubuh selama puasa.

Madu murni asli memiliki kandungan gula alami, fitonutrien, mineral, enzim, dan vitamin, yang tentu bermanfaat bagi tubuh. Tiga utama komponen madu seperti fruktosa, glukosa, dan air ini juga memberi energi saat menjalankan puasa.

Melansir dari buycrimson, mengkonsumsi madu saat perut kosong setelah seharian berpuasa, dapat memberi nutrisi penting dan menambah energi lewat glukosa.

Selain itu, madu dapat membantu pencernaan sekaligus mengatasi kembung dan sulit buang air besar.

Senada dengan itu, mengkonsumsi madu juga membantu kualitas tidur lebih baik, sekaligus memperbaiki tubuh dan membantu otak melepaskan hormon melatonin selepas tidur.

Melansir dari Healthline, madu juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat menangkal sel radikal bebas sekaligus menangkal penyakit kronis seperti kanker dan juga jantung.

Bagi yang ingin menurunkan tekanan darah, madu menjadi satu-satunya cara untuk Anda konsumsi saat berbuka maupun sahur. Fakatnya, kandungan senyawa antioksidan pada madu ini dapat menjaga tekanan darah yang rendah.

Hal ini dilakukan lewat uji coba tikus dan manusia, yang menunjukkan adanya penurunan tekanan darah saat mengkonsumsi madu.

Dinukil dari Suara.com (jaringan Ayobandung.com) Manfaat lain yang perlu Anda ketahui, mengkonsumsi madu juga dapat menyembuhkan luka bakar. Hal ini dilakukan lewat tinjauan 26 studi terkait madu dan perawatan luka, yang efektif menyembuhkan luka bakar setelah operasi sebesar 43,3 persen.

Tak hanya itu, madu juga mengobati kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis dan lesi herpes.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

4 Aktivitas untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 02:34 WIB

Kolesterol tinggi sering menjadi keluhan banyak orang. Namun kamu bisa melakukan beberapa hal untuk mencegah kolesterol...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Aktivitas untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, kolesterol tinggi,menurunkan kolesterol tinggi,Cara menurunkan kolesterol tinggi,tanda kolesterol tinggi,Kolesterol

Durian Ternyata Tidak Mengandung Kolesterol

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 01:29 WIB

Durian yang selama ini disebut-sebut mengandung kolestrol ternyata hanya mitos. Sebaliknya, buah itu justru mengandung b...

Gaya Hidup - Sehat, Durian Ternyata Tidak Mengandung Kolesterol, kolesterol tinggi,durian kolesterol,kolesterol durian,makanan kolesterol,makanan mengandung kolesterol,makanan kolesterol tinggi

Jaga Kesehatan Jantung di Usia Muda dengan 7 Tips Ini!

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 18:18 WIB

Mengingat fungsi jantung yang sangat vital, maka penting untuk menjaga kesehatan jantung dari sekarang.

Gaya Hidup - Sehat, Jaga Kesehatan Jantung di Usia Muda dengan 7 Tips Ini!, Jaga Kesehatan Jantung di Usia Muda,Cara Jaga Kesehatan Jantung sejak dini,Tips Menjaga Kesehatan Jantung di Usia Muda,menjaga kesehatan jantung,kesehatan jantung saat usia muda

Jangan Abaikan Kesemutan dan Rasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda Penyakit I...

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 16:42 WIB

Sensasi ini biasanya dirasakan di tangan, lengan, tungkai atau kaki, tetapi juga bisa terjadi di bagian tubuh lain.

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Abaikan Kesemutan dan Rasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini!, Sering Kesemutan,Penyakit Sering Kesemutan,Penyakit sering merasa terbakar,Paraesthesia,Penyebab Paraesthesia,Gejala dan Tanda Paraesthesia,gejala tekanan darah tinggi,Gejala penyakit  jantung berdebar-debar

Bisa di Rumah! Ini 7 Cara Cepat Turunkan Tekanan Darah

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 15:26 WIB

Ada banyak cara sederhana untuk menurunkan tekanan darah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Gaya Hidup - Sehat, Bisa di Rumah! Ini 7 Cara Cepat Turunkan Tekanan Darah, Cara Cepat Turunkan Tekanan Darah,Tips menurunkan tekanan darah,penderita hipertensi,Cara Sederhana Menurunkan Tekanan darah,gaya hidup penderita hipertensi,pola makan penderita hipertensi

Jarang Disadari! 6 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Sulit Punya Anak

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 15:10 WIB

Hampir semua pasangan suami istri ingin memiliki anak. Namun sayang, tidak semua pasangan diberi kemudahan untuk memilik...

Gaya Hidup - Sehat, Jarang Disadari! 6 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Sulit Punya Anak, Sulit Punya Anak,Penyebab Sulit Punya Anak,Cara Mengatasi Sulit Punya Anak,pasangan suami istri,Susah punya anak,Penyebab Susah punya anak,Cara Cepat Punya Anak,Cara Cepat Hamil,Makanan untuk Cepat Hamil

Mudah Didapat, 9 Makanan Ini Bisa Cegah Kanker!

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 14:56 WIB

Makanan dan minuman ini umumnya adalah makanan yang rendah lemak dan kalori tetapi kaya akan antioksidan yang bermanfaat...

Gaya Hidup - Sehat, Mudah Didapat, 9 Makanan Ini Bisa Cegah Kanker!, makanan pencegah kanker,makanan dan minuman pencegah kanker,makanan rendah lemak,menurunkan risiko kanker usus,mencegah pembentukan sel kanker,melindungi tubuh dari kanker,penyebab kanker

Jangan Simpan Makanan Bertepung Terlalu Lama, Bisa Picu Keracunan!

Sehat Rabu, 5 Mei 2021 | 14:26 WIB

Anda bisa saja keracunan makanan dari pati yang dimasak yang telah disimpan terlalu lama.

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Simpan Makanan Bertepung Terlalu Lama, Bisa Picu Keracunan!, Jangan Simpan Makanan Bertepung Terlalu Lama,Bahaya Simpan Makanan Bertepung Terlalu Lama,makanan bertepung,keracunan makanan dari pati,Risiko keracunan makanan dari pati,cara mengobati keracunan makanan
dewanpers