web analytics
  

Wajib Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Madu Selama Puasa

Senin, 19 April 2021 14:38 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Wajib Tahu, Ini Manfaat Mengonsumsi Madu Selama Puasa, mengkonsumsi madu selama puasa,manfaat kesehatan dari madu,memberi energi tubuh selama puasa,Madu murni asli,manfaat mengkonsumsi madu selama puasa,manfaat mengkonsumsi madu murni

ilustrasi -- madu. (Pixabay/fancycrave1)

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM -- Fakta mengatakan, mengkonsumsi madu selama puasa dapat memberi manfaat yang luar biasa. Salah satun manfaat kesehatan, lewat zat manis padat yang memberi energi tubuh selama puasa.

Madu murni asli memiliki kandungan gula alami, fitonutrien, mineral, enzim, dan vitamin, yang tentu bermanfaat bagi tubuh. Tiga utama komponen madu seperti fruktosa, glukosa, dan air ini juga memberi energi saat menjalankan puasa.

Melansir dari buycrimson, mengkonsumsi madu saat perut kosong setelah seharian berpuasa, dapat memberi nutrisi penting dan menambah energi lewat glukosa.

Selain itu, madu dapat membantu pencernaan sekaligus mengatasi kembung dan sulit buang air besar.

Senada dengan itu, mengkonsumsi madu juga membantu kualitas tidur lebih baik, sekaligus memperbaiki tubuh dan membantu otak melepaskan hormon melatonin selepas tidur.

Melansir dari Healthline, madu juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat menangkal sel radikal bebas sekaligus menangkal penyakit kronis seperti kanker dan juga jantung.

Bagi yang ingin menurunkan tekanan darah, madu menjadi satu-satunya cara untuk Anda konsumsi saat berbuka maupun sahur. Fakatnya, kandungan senyawa antioksidan pada madu ini dapat menjaga tekanan darah yang rendah.

Hal ini dilakukan lewat uji coba tikus dan manusia, yang menunjukkan adanya penurunan tekanan darah saat mengkonsumsi madu.

Dinukil dari Suara.com (jaringan Ayobandung.com) Manfaat lain yang perlu Anda ketahui, mengkonsumsi madu juga dapat menyembuhkan luka bakar. Hal ini dilakukan lewat tinjauan 26 studi terkait madu dan perawatan luka, yang efektif menyembuhkan luka bakar setelah operasi sebesar 43,3 persen.

Tak hanya itu, madu juga mengobati kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis dan lesi herpes.

Editor: Eneng Reni Nuraisyah Jamil

terbaru

8 Alasan Orang Menonton Video Porno

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 15:15 WIB

Baru-baru ini studi menunjukan beberapa alasan orang kerap menonton video porno.

Gaya Hidup - Sehat, 8 Alasan Orang Menonton Video Porno, Alasan Menonton Video Porno,Video Porno,Video Seks,Pornografi,Menghindari kebosanan,mengurangi stres

Lakukan 5 Tips Ini untuk Jaga Kadar Gula di Hari Lebaran

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 13:58 WIB

Makanan berat bermak ini bisa memicu masalah untuk kesehatan, termasuk kadar gula darah Anda. 

Gaya Hidup - Sehat, Lakukan 5 Tips Ini untuk Jaga Kadar Gula di Hari Lebaran, gula darah,Cara Menurunkan Gula Darah,Kadar gula darah,gula darah tinggi,makanan lebaran,kontrol porsi,kendalikan asupan manis,banyak gerak,Minum Air Putih

Ini Cara Terampuh Turunkan Berat Badan saat Lebaran

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 12:55 WIB

Mengonsumsi jenis lemak yang tepat dapat membantu proses penurunan berat badan.

Gaya Hidup - Sehat, Ini Cara Terampuh Turunkan Berat Badan saat Lebaran, Cara Sederhana Turunkan Berat Badan,tips  Turunkan Berat Badan terampuh,Cara Terampuh Turunkan Berat Badan,jaga berat badan saat lebaran,Menghindari obesitas setelah lebaran

Jika Keracunan Sianida, Lakukan Hal Ini

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 12:06 WIB

Sianida memiliki reputasi penyebab kematian yang hampir seketika. Namun, dalam kehidupan nyata, sianida sedikit lebih ru...

Gaya Hidup - Sehat, Jika Keracunan Sianida, Lakukan Hal Ini, Keracunan Sianida,Zat Kimia,sianida,Menangani Keracunan Sianida

Tanpa Daging, Ini Resep Rendang Vegetarian untuk Sajian Lebaran

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 11:43 WIB

Rendang menjadi hidangan favorit yang sering tersaji di meja makan masyarakat Indonesia, sebagai lauk ketupat saat Idulf...

Gaya Hidup - Sehat, Tanpa Daging, Ini Resep Rendang Vegetarian untuk Sajian Lebaran, Resep Rendang Vegetarian,Resep Rendang Tanpa Daging,hidangan favorit,lauk ketupat saat Idulfitri,resep rendang jamur,cara membuat Rendang Vegetarian,resep Sajian Lebaran

Dialami Bang Sapri, Ini Bahaya Komplikasi pada Penderita Diabetes

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 11:32 WIB

Akibat kadar gula darah yang tinggi, Sapri mengalami penyumbatan pembuluh darah besar dan kecil ke arah kaki. Organ lain...

Gaya Hidup - Sehat, Dialami Bang Sapri, Ini Bahaya Komplikasi pada Penderita Diabetes, komplikasi diabetes,Penyebab komplikasi diabetes,bahaya komplikasi diabetes,ciri-ciri komplikasi diabetes,cara mencegah komplikasi diabetes,tanda komplikasi diabetes,Sapri,Sapri Meninggal Dunia

Konsumsi Air Hangat dan Berkurmur Air Garam Hilangkan Virus Corona, Be...

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 10:34 WIB

Beredar sebuah pesan berantai jika mengonsumsi air hangat dan berkumur air garam dapat menghilangkan virus Corona

Gaya Hidup - Sehat, Konsumsi Air Hangat dan Berkurmur Air Garam Hilangkan Virus Corona, Benarkah ? , konsumsi air hangat,berkumur air garam corona,berkumur air garam,Air Hangat,Cek Fakta,Hoaks,Virus Corona,COVID-19

4 Masalah Kesehatan Ini Picu Rambut Beruban Sebelum Usia 30 Tahun

Sehat Selasa, 11 Mei 2021 | 09:54 WIB

Perubahan warna rambut atau uban yang sudah terlihat sebelum usia 30 tahun bisa jadi tanda peringatan.

Gaya Hidup - Sehat, 4 Masalah Kesehatan Ini Picu Rambut Beruban Sebelum Usia 30 Tahun, Rambut Beruban Sebelum Usia 30 Tahun,Penyebab Rambut Beruban Sebelum Usia 30 Tahun,Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda,Rambut beruban,perubahan warna rambut,penyebab rambut berubah sebelum usia 30 tahun,tanda kesehatan beruban sejak muda
dewanpers