web analytics
  

Cara Aman Pakai Earphone dengan Metode 6060

Kamis, 4 Maret 2021 05:57 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Cara Aman Pakai Earphone dengan Metode 6060, cara pakai earphone yang benar,Earphone,tips pakai earphone,kesehatan telinga

Ilustrasi earphone. (Pixabay/William Iven)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Pemakaian earphone terlalu lama bisa berdampak rusaknya saraf pada telinga. Risiko paling rendah bisa menyebabkan telinga nyeri dan berdengung.

Jika dibiarkan dalam jangka waktu lama memakai earphone dan tidak diperiksakan ke dokter, maka bisa berakibat gangguan telinga hingga tuli.

Memakai earphone juga ada anjurannya agar tidak berujung merusak kesehatan telinga. Dokter spesialis THT dr. Fatia Permata Sari, Sp.THTKL., mengatakan, pemakaian earphone yang aman dengan menggunakan metode 6060.

"Jadi untuk 60 pertama itu artinya volume 60%. Jadi kalau ada volume 100%, kita hanya boleh 60 persen saja selama 60 menit. Jadi volume 60% selama 60 menit," jelas dokter Fatia dalam siaran langsung Radio Kesehatan Kemenkes, Rabu (3/3/2021).

Selain itu juga tidak disarankan menggunakan earphone selama lebih dari 1 jam per hari.

"Tapi kalau sekolah kan nggak mungkin kalau cuma 1 jam. Kalau memang perlu lebih lama, maka kita harus istirahat dulu, ada jeda waktu istirahat setelah 60 menit," sarannya.

Dokter Fatia juga mengingatkan untuk menjaga kebersihan earphone. Disarankan untuk rutin membersihkannya, karena bagaimanapun juga telinga sebenarnya mengandung kotoran yang bisa menempel pada earphone.

"Kemudian terakhir jangan bergantian menggunakan earphone yang sama. Karena bisa ada kotoran, ada infeksi bisa berpindah juga jadinya," ucapnya.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Fira Nursyabani

terbaru

Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 19:51 WIB

Orang dengan diabetes lebih rentan terhadap mulut kering dan infeksi jamur seperti sariawan karena kadar glukosa yang ti...

Gaya Hidup - Sehat, Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi, Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi,Gejala Diabetes Tipe 2,mencegah diabetes tipe 2,diabetes tipe 2,Risiko Diabetes Tipe 2,Diabetes,Obat Alami Diabetes,Bahaya Diabetes,Tanda gula darah tinggi,Tanda Diabetes

Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:34 WIB

Musim pancaroba kerap menjadi waktu yang rentan terhadap penyakit infeksi yang banyak terjadi di wilayah beriklim tropi...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba, Penyakit di Musim Pancaroba,cara mencegah penyakit pancaroba,Cara mencegah penyakit tropis,Penyakit Tropis di Musim Pancaroba,musim pancaroba,penyakit tropis,bahaya penyakit tropis,tanda penyakit infeksi musim pancaroba

Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:19 WIB

Selain daging, ada beberapa jenis sayur dan buah yang dapat menambah darah.

Gaya Hidup - Sehat, Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah, Makanan Penambah Darah,sayur dan buah penambah darah,Kekurangan sel darah merah,penyebab Kekurangan sel darah merah,bahaya Kekurangan sel darah merah,ciri kekurangan sel darah merah

Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:08 WIB

Masalah yang terjadi di kaki Anda ternyata bisa menjadi tanda awal dari penyakit berbahaya seperti diabates dan jantung.

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki, Kondisi Kaki,tanda awal dari penyakit berbahaya,Cara menedeteksi penyakit berbahaya,bagaimana mengenai gejala penyakit berbahaya,tanda dari potensi penyakit,Penyakit Diabeter terlihat dari kaki,penyakit jantung terkihat dari kaki

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 11:09 WIB

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Kurangi Risiko Stres

Gaya Hidup - Sehat, Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres, Tanaman Hias,MAnfaat Tanaman Hias,Stres,Stres,Cara Mengatasi Stres,Halaman rumah

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 10:57 WIB

Asam urat adalah limbah alami yang dikeluarkan tubuh dari pencernaan makanan yang kaya purin. Purin adalah senyawa kimia...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa, Asam Urat,Penderita asam urat,makanan asam urat,puasa penderita asam urat,makanan anti asam urat,makanan pantangan penderita asam urat,obat asam urat,Obat asam urat alami

3 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Tidur

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 08:43 WIB

Sulit tidur bisa dipengaruhi dari asupan yang dikonsumsi sebelumnya, termasuk makanan asin.

Gaya Hidup - Sehat, 3 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Tidur, makanan asin,makanan penyebab susah tidur,penyebab susah tidur,susah tidur,tidur

Ini Manfaat Ajaib Kakao untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!

Sehat Senin, 19 April 2021 | 21:23 WIB

Ini Manfaat Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!

Gaya Hidup - Sehat, Ini Manfaat Ajaib Kakao untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!, Kakao,Manfaat kakao,manfaat kakao adalah,Cara Menurunkan Berat Badan,Berat Badan, menurutkan berat badan,Tips Menurunkan Berat Badan
dewanpers