web analytics
  

Olahraga di Gym Lebih Berisiko Covid-19

Senin, 1 Maret 2021 12:14 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Olahraga di Gym Lebih Berisiko Covid-19, Gym,gym saat pandemi,Pandemi Covid-19,corona,olahraga saat pandemi

Olahraga lengan. (Shutterstock)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Dalam sebuah studi terbaru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC), diketahui bagaimana melakukan olah raga di dalam ruangan mungkin jauh lebih berisiko dibanding yang dipikirkan banyak orang, secara khusus jika masker tidak digunakan oleh setiap individu.

Sebuah studi kasus menunjukkan seorang warga di Chicago mengikuti kelas di pusat kebugaran dalam ruangan atau gym saat dirinya merasa mual. Ia kemudian dinyatakan positif Covid-19 dan tempat gym segera ditutup.

Namun, sebanyak 55 dari 81 orang yang menghadiri kelas olah raga itu juga dinyatakan positif Covid-19 antara 24 Agustus dan 1 September 2020. Beruntung, tidak ada pasien yang meninggal, namun satu orang mengalami gejala berat dan harus dirawat di rumah sakit selama delapan hari.

CDC memperkirakan bahwa 40 persen orang yang terinfeksi virus corona jenis baru menghadiri kelas pada hari itu atau lusa, hingga gejala mulai muncul. Diperkirakan sebanyak 76 persen peserta tidak mengenakan masker.

Peserta di tempat gym membawa alat beban dan matras sendiri ke kelas dan menjaga jarak masing-masing terpisah sejauh enam kaki, serta melakukan pemeriksaan kesehatan seperti pengecekan suhu sebelumnya. Namun, tidak semua orang mengenakan masker saat berolah raga.

"Sebagian besar peserta tidak memakai masker selama olahraga. Penggunaan masker yang jarang saat berpartisipasi di dalam ruangan kemungkinan besar berkontribusi pada penularan," tulis CDC dalam laporan, dilansir Salon, Senin (1/3).

Para ahli menilai orang-orang mungkin harus menunggu cuaca yang lebih hangat untuk memulai aktivitas olahraga di luar rumah. Joshua Epstein, seorang profesor epidemiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Global NYU, mengatakan bahwa sebaiknya menunggu hingga musmi semi berlangsung di sebagian besar wilayah di dunia, karena suhu akan lebih hangat dan situasi bisa menjadi lebih aman.

"Ini respirasi tinggi di ruang tertutup. Orang-orang membawa masker tetapi ternyata kebanyakan mengatakan bahwa mereka jarang mengenakannya. Semua itu adalah keadaan yang sangat berisiko tinggi,” jelas Epstein.

Dalam laporan terpisah dari CDC, peneliti mengaitkan sebanyak 31 kasus Covid-19 dengan instruktur kebugaran di Honolulu yang mengajar kelas kebugaran di berbagai fasilitas. Menurut laporan itu, ia mengajar kelas bersepeda selama satu jam dengan 10 peserta pada 29 Juni dan tidak ada yang memakai masker.

Semua peserta yang mengikuti kelas sepeda tersebut dinyatakan positif terinfeksi virus corona baru pada awal Juli 2020. Wabah tersebut menyebabkan satu orang dirawat di rumah sakit di unit perawatan intensif.

Pemerintah di Honolulu mengeluarkan perintah darurat yang membutuhkan penutup wajah di pusat kebugaran, termasuk saat berolahraga. Sebelumnya, setiap orang diizinkan melepas masker saat berolah raga.

Pejabat kesehatan masyarakat memperingatkan bahwa masker harus dipakai saat berolah raga di dalam ruangan. Untuk mengurangi risiko penularan virus corona jenis baru (SARS-CoV-2) yang menyebabkan infeksi penyakit Covid-19 di fasilitas kebugaran, anggota staf dan pelanggan harus memakai masker.

Seluruh fasilitas pusat kebugaran juga harus menerapkan penggunaan masker yang konsisten dan benar, termasuk selama aktivitas berintensitas tinggi. Penerapan jaga jarak, meningkatkan ventilasi udara yang baik, dan mengingatkan para staf maupun peserta untuk tetap di rumah saat merasa sakit.

"Berolah raga di luar ruangan atau secara virtual dapat mengurangi risiko penularan SARS-CoV-2,” kata CDC menambahkan.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:34 WIB

Musim pancaroba kerap menjadi waktu yang rentan terhadap penyakit infeksi yang banyak terjadi di wilayah beriklim tropi...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba, Penyakit di Musim Pancaroba,cara mencegah penyakit pancaroba,Cara mencegah penyakit tropis,Penyakit Tropis di Musim Pancaroba,musim pancaroba,penyakit tropis,bahaya penyakit tropis,tanda penyakit infeksi musim pancaroba

Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:19 WIB

Selain daging, ada beberapa jenis sayur dan buah yang dapat menambah darah.

Gaya Hidup - Sehat, Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah, Makanan Penambah Darah,sayur dan buah penambah darah,Kekurangan sel darah merah,penyebab Kekurangan sel darah merah,bahaya Kekurangan sel darah merah,ciri kekurangan sel darah merah

Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:08 WIB

Masalah yang terjadi di kaki Anda ternyata bisa menjadi tanda awal dari penyakit berbahaya seperti diabates dan jantung.

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki, Kondisi Kaki,tanda awal dari penyakit berbahaya,Cara menedeteksi penyakit berbahaya,bagaimana mengenai gejala penyakit berbahaya,tanda dari potensi penyakit,Penyakit Diabeter terlihat dari kaki,penyakit jantung terkihat dari kaki

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 11:09 WIB

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Kurangi Risiko Stres

Gaya Hidup - Sehat, Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres, Tanaman Hias,MAnfaat Tanaman Hias,Stres,Stres,Cara Mengatasi Stres,Halaman rumah

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 10:57 WIB

Asam urat adalah limbah alami yang dikeluarkan tubuh dari pencernaan makanan yang kaya purin. Purin adalah senyawa kimia...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa, Asam Urat,Penderita asam urat,makanan asam urat,puasa penderita asam urat,makanan anti asam urat,makanan pantangan penderita asam urat,obat asam urat,Obat asam urat alami

3 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Tidur

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 08:43 WIB

Sulit tidur bisa dipengaruhi dari asupan yang dikonsumsi sebelumnya, termasuk makanan asin.

Gaya Hidup - Sehat, 3 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Tidur, makanan asin,makanan penyebab susah tidur,penyebab susah tidur,susah tidur,tidur

Ini Manfaat Ajaib Kakao untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!

Sehat Senin, 19 April 2021 | 21:23 WIB

Ini Manfaat Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!

Gaya Hidup - Sehat, Ini Manfaat Ajaib Kakao untuk Menurunkan Berat Badan dalam Sekejap!, Kakao,Manfaat kakao,manfaat kakao adalah,Cara Menurunkan Berat Badan,Berat Badan, menurutkan berat badan,Tips Menurunkan Berat Badan

4 Cara Menghilangkan Jerawat Batu, Jangan Dipencet!

Sehat Senin, 19 April 2021 | 19:24 WIB

Kemunculan jerawat batu seringkali menyakitkan, tidak nyaman, dan mengganggu penampilan. Ukuran besar, kemerahan, dan me...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Cara Menghilangkan Jerawat Batu, Jangan Dipencet!, Cara Menghilangkan Jerawat Batu,Cara Mengatasi Jerawat Batu,Cara Mencegah Jerawat Batu,Obat Jerawat Batu

artikel terkait

dewanpers