web analytics
  

Ini Penyebab Masalah Kesehatan Mental Semakin Banyak Ditemukan

Jumat, 19 Februari 2021 01:03 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Ini Penyebab Masalah Kesehatan Mental Semakin Banyak Ditemukan, Kesehatan Mental,Sakit Mental,gangguan mental

Ilustrasi -- Masalah Kesehatan Mental. (iStock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Belakangan, masalah kesehatan mental semakin banyak dibicarakan. Penderitanya pun terus bertambah, dan mungkin menyasar pada orang-orang di sekitar yang kita kenal. Stres, kecemasan, depresi, dan sejumlah besar masalah kesehatan mental lainnya, semakin menjadi umum. Apa penyebabnya?

"Salah satu alasan utamanya adalah karena stigma seputar kesehatan mental perlahan-lahan berkurang. Pada generasi sebelumnya, masalah kesehatan mental adalah masalah serius yang menghambat kemampuan seseorang untuk menikah, atau mempertahankan pekerjaan yang stabil, dll. Untungnya, beberapa stigma telah berkurang, meski belum semua masyarakat umum merasa nyaman mencari bantuan untuk masalah kesehatan mental ini, sebagaimana mereka mencari bantuan ketika mengalami nyeri sendi, tekanan darah, atau diabetes," kata Dr. Prerna Kohli.

Dilansir dari Times of India, ada dua penyebab utama gangguan mental. Menurut Dr Prerna, yang pertama adalah genetik. Dan yang kedua adalah lingkungan. Beberapa gangguan kesehatan mental genetik yang umum adalah depresi, yang mempengaruhi sekitar 10 persen populasi, seperti ADHD, autisme, dan skizofrenia.

"Skizofrenia adalah penyakit yang merusak kemampuan seseorang untuk berpikir, merasakan, dan berperilaku secara koheren. Meskipun penyebab spesifik skizofrenia tidak diketahui, tetapi kombinasi genetika, keadaan, dan kimia otak yang dimodifikasi adalah penyebabnya," jelasnya.

Lingkungan juga dapat berpengaruh pada masalah kesehatan mental seperti stres, kecemasan, dll. Tekanan kerja dapat menyebabkan stres, sementara kurangnya pendapatan yang memadai dapat menyebabkan kecemasan.

Skrining untuk masalah kesehatan mental genetik saat ini belum tersedia. Namun, kita dapat dengan mudah melindungi kesehatan mental kita dengan mengikuti gaya hidup yang lebih sederhana dan lebih teratur, dan mencari bantuan dari psikolog yang terlatih dan berpengalaman, ketika kita merasa mengalami masalah kesehatan mental.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Dadi Haryadi

terbaru

Bangun Malam karena Sesak Napas, Waspada Gejala Gagal Jantung!

Sehat Senin, 12 April 2021 | 14:38 WIB

Jika kita cukup sering terbangun di malam hari karena sesak napas, maka mungkin saja mengalami gejala gagal jantung.

Gaya Hidup - Sehat, Bangun Malam karena Sesak Napas, Waspada Gejala Gagal Jantung!, gejala gagal jantung,Tanda Gejala Gagal jantung,Ciri Gejala Gagal jantung,Penyebab Bangun Malam karena Sesak Napas,gagal jantung,sesak napas,Istirahat kurang di malam hari

4 Manfaat Air Lemon, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Sehat Senin, 12 April 2021 | 14:25 WIB

Air lemon sangat baik untuk kesehatan tubuh salah satunya untuk menurunkan berat badan.

Gaya Hidup - Sehat, 4 Manfaat Air Lemon, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan, Air Lemon,manfaat air lemon,Lemon,menurunkan berat badan,Cara Menurunkan Berat Badan,melancarkan pencernaan

Tes Kepribadian: Pilih Soal dan Temukan Jaket yang Sesuai dengan Kepri...

Sehat Senin, 12 April 2021 | 09:26 WIB

Jaket menjadi kepribadian bagi seseorang yang memakainya. 

Gaya Hidup - Sehat, Tes Kepribadian: Pilih Soal dan Temukan Jaket yang Sesuai dengan Kepribadianmu, tes kepribadian,tes kepribadian jaket,jaket pilihan,jaket,coba tes kepribadian,ikut tes kepribadian,pilihan jaket,jaket bomber,jaket kulit,jaket bulu

5 Minuman Terbaik untuk Atasi Kesulitan Konsentrasi

Sehat Senin, 12 April 2021 | 07:30 WIB

Terkadang sebuah kondisi terjadi di mana seseorang mengalami gejala-gejala yang tak nyaman dan menyulitkan seperti sulit...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Minuman Terbaik untuk Atasi Kesulitan Konsentrasi, Kesulitan Konsentrasi,brain fog,sulit berkonsentrasi,masalah sulit berkonsentrasi,Penyebab brain fog,cara Atasi Kesulitan Konsentrasi,penyakit kognitif degeneratif,tanda penyakit kognitif degeneratif

Awas! 5 Kebiasaan Ini Bisa Picu Diabetes

Sehat Senin, 12 April 2021 | 06:44 WIB

Mayoritas kasus diabetes yang terjadi merupakan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 sangat berkaitan dengan faktor-faktor g...

Gaya Hidup - Sehat, Awas! 5 Kebiasaan Ini Bisa Picu Diabetes, Diabetes,Bahaya Diabetes,Obat Alami Diabetes,Diabetes Tipe 2,Peningkatan kasus diabetes di dunia,Kebiasaan pemicu Diabetes,gaya hidup pemicu diabetes,kebiasaan sehari-hari pemicu diabetes

Buah Terbaik untuk Smoothie dan Cara Mudah Mengolahnya

Sehat Senin, 12 April 2021 | 06:21 WIB

Ada beragam jenis buah yang bisa diolah menjadi sajian smoothie. Bagi penggemar smoothie yang sedang menurunkan berat ba...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Terbaik untuk Smoothie dan Cara Mudah Mengolahnya, manfaat Smoothie,cara membuat Smoothie,Smoothie untuk diet,Smoothie sehat,Smoothie untuk sarapan,menu favorit,menu makanan untuk diet,rekomendasi smoothie,resep smoothie untuk diet,Smoothie

Agar Hubungan Seks Tahan Lama, Gunakan Teknik Ini

Sehat Minggu, 11 April 2021 | 21:52 WIB

Agar Hubungan Seks Tahan Lama, Gunakan Teknik Ini

Gaya Hidup - Sehat, Agar Hubungan Seks Tahan Lama, Gunakan Teknik Ini, seks tahan lama,seks,teknik edging,teknik edging seks,cara seks tahan lama,gaya seks,gaya seks tahan lama,seks lama

Sering Bangun Malam Akibat Sesak Napas? Ini Penjelasannya

Sehat Minggu, 11 April 2021 | 21:38 WIB

Sering Bangun Malam Akibat Sesak Napas? Ini Penjelasannya

Gaya Hidup - Sehat, Sering Bangun Malam Akibat Sesak Napas? Ini Penjelasannya, sering bangun malam hari,sesak napas,sesak napas malam hari,bangun malam sesak napas,gagal jantung,gejala gagal jantung,Tanda Gagal Jantung,gagal jantung adalah

artikel terkait

dewanpers