web analytics
  

Konsumsi Kopi Secara Rutin Bisa Turunkan Risiko Kanker Prostat

Senin, 1 Februari 2021 11:01 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Konsumsi Kopi Secara Rutin Bisa Turunkan Risiko Kanker Prostat, Manfaat Kopi,Manfaat Kopi Untuk Kesehatan,kanker prostat,Mencegah kanker prostat,obat kanker prostat

Ilustrasi - Kopi dijadikan sebagai menu diet karena diyakini dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh (Anja#helpinghands #solidarity#stays healthy d)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Mengonsumsi kopi secara teratur bisa menurunkan risiko penyakit kanker prostat. Hal ini diketahui dari sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan di BMJ Open.

Peneliti mengamati 16 studi yang meneliti konsumsi kopi dengan kasus kanker prostat. Jumlah cangkir kopi per hari sangat bervariasi, dari dua sampai sembilan cangkir atau lebih.

Mereka menemukan, mengonsumsi jumlah lebih tinggi berkaitan dengan risiko tujuh persen lebih rendah terkena kanker prostat dan sekitar 15 persen lebih rendah terkena kanker prostat stadium lanjut. Namun, ada beberapa peringatan di sini.

Salah satunya adalah jumlah konsumsi kopi didasarkan pada rutinitas, yang menurut para peneliti tidak bisa diandalkan daripada studi observasi yang lebih terkontrol. Selain itu, desain dan metode penelitian bervariasi sehingga mereka menyimpulkan perlu penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi hal itu.

Menurut penulis utama penelitian itu, Kefeng Wang, Ph.D, yang juga peneliti di departemen urologi di Rumah Sakit Shengjing, Universitas Kedokteran China, hasil studi tersebut tidak mengejutkan. "Meskipun mekanisme potensial bagaimana kopi berdampak pada risiko kanker prostat belum dipelajari secara menyeluruh, beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan itu," kata dia seperti dilansir di laman Bycycling.com, Ahad (31/1).

Wang menyebut, kopi panggang adalah campuran kompleks dari lebih 1.000 bahan kimia dengan banyak konstituen, bahkan selain kafein. Mengenai bahan kimia mana yang mungkin sangat menjanjikan untuk kanker prostat, Wang menyebut ada dua yakni yang disebut cafestol dan kahweol. Dua zat tersebut diyakini memiliki sifat antikarsinogenik (atau pencegahan kanker), termasuk menekan enzim yang 'bertanggung jawab' untuk pembentukan tumor.

Kelebihan lainnya, kata dia, kopi merupakan sumber utama asam klorogenat yang memiliki efek antioksidan pada tubuh. Selain itu, penelitian terbaru lainnya menemukan kafein bisa meningkatkan kinerja atletik, termasuk meningkatkan daya tahan bersepeda.

Dengan semua manfaat ini, mungkin Anda tergoda untuk mulai mengonsumsi kopi dengan lebih baik. Namun, yang penting dicatat kopi berkafein juga memiliki kelemahan. Misalnya, dalam penelitian sebelumnya menunjukkan, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan kecemasan dan berdampak negatif pada aktivitas tidur.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) Amerika Serikat (AS) menyarankan untuk mengkonsumi kopi di bawah 400 miligram (mg) per hari. Angka tersebut setara dengan empat atau lima cangkir kopi yang diseduh.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Awas, Makan Keripik Kentang dan Cokelat Buruk untuk Ginjal

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 17:14 WIB

Sebagian besar orang mungkin suka mengonsumsi keripik kentang, roti, dan cokelat sebagai camilan. Sayangnya, camilan yan...

Gaya Hidup - Sehat, Awas, Makan Keripik Kentang dan Cokelat Buruk untuk Ginjal, Risiko Makan Keripik Kentang Berlebihan,Camilan yang buruk untuk kesehatan,Bahaya Makan Cokelat berlebihan,Bahaya konsumsi makanan olahan,risiko penyakit ginjal

Mudah Didapat! 8 Makanan Kaya Kalium Ini Cegah Kerusakan Ginjal hingga...

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 15:20 WIB

Makanan yang mengandung kalium sangat mudah ditemukan, dan dapat ditambahkan dalam menu makanan sehari-hari.

Gaya Hidup - Sehat, Mudah Didapat! 8 Makanan Kaya Kalium Ini Cegah Kerusakan Ginjal hingga Jantung, Makanan Kaya Kalium,Manfaat Makanan Kaya Kalium,Cegah Kerusakan Ginjal,Makanan Sumber Kalium,Kalium,Makanan yang mengandung kalium,Makanan mengandung kalium mencegah stroke,Makanan Tinggi Kalium

Kontrol Gula Darah hingga Jantung, Ini Manfaat Makan Ikan Sarden

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 15:08 WIB

Sarden menjadi salah satu jenis ikan favorit bagi banyak orang karena rasanya yang lezat dan mudah dijumpai di pasaran.

Gaya Hidup - Sehat, Kontrol Gula Darah hingga Jantung, Ini Manfaat Makan Ikan Sarden, Manfaat Makan Ikan Sarden,Cata Kontrol Gula Darah,cara mencegah penyakit jantung,mencegah penyakit jantung,tips mencegah penyakit jantung,Mengontrol kadar gula darah,Ikan sarden,Manfaat rutin mengonsumsi ikan sarden

Faktor Genetik Bisa Sebabkan Tak Suka Kopi, Kok Gitu?

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 14:51 WIB

Kegemaran seseorang dalam meminum kopi bisa dipengaruhi oleh banyak hal. Salah satu faktor yang mungkin mempengaruhinya...

Gaya Hidup - Sehat, Faktor Genetik Bisa Sebabkan Tak Suka Kopi, Kok Gitu?, Kegemaran meminum kopi,Faktor Genetik Bisa Sebabkan Tak Suka Kopi,risiko genetik,penyakit kardiovaskular,gejala kardiovaskular,risiko  minum kopi,gemar meminum kopi

Konsumsi 4 Makanan Ini agar Tetap Sehat di Usia 30-an!

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 14:36 WIB

Usia 30-an adalah masa kritis, terutama bagi perempuan karena kesehatannya membutuhkan banyak waktu dan perhatian.

Gaya Hidup - Sehat, Konsumsi 4 Makanan Ini agar Tetap Sehat di Usia 30-an!, Kesehatan tubuh,Perubahan hormonal,Makanan yang harus dikonsumsi di usia 30-an,Makanan yang mengandung antioksidan,Makanan untuk memperkuat massa tulang,Makanan agar tidur lebih nyenyak,membantu menjaga tekanan darah

Jarang Disadari, 4 Makanan Ini Mengandung Gula Tinggi

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 14:23 WIB

Mengonsumsi kandungan gula yang berlebihan meningkatkan risiko terkena penyakit kronis.

Gaya Hidup - Sehat, Jarang Disadari, 4 Makanan Ini Mengandung Gula Tinggi, Makanan Mengandung Gula Tinggi,kandungan gula tinggi,risiko terkena penyakit kronis,sistem pencernaan tubuh,Mengonsumsi kandungan gula yang berlebihan,bahaya makanan mengandung gula tinggi

Meski Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Risiko Diet Ekstrem

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 14:00 WIB

Demi memiliki tubuh yang langsing, sebagian orang rela melakukan diet ekstrem, seperti very low calorie diet (VLCD).

Gaya Hidup - Sehat, Meski Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Risiko Diet Ekstrem, Cepat Turunkan Berat Badan,Cara  Cepat Turunkan Berat Badan,Tips Turunkan Berat Badan,Risiko Diet Ekstrem,very low calorie diet,diet VLCD,diet ekstrem VLCD,program penurunan berat badan cepat,Risiko Very Low Calorie Diet bagi Kesehatan

Perubahan pada Kuku Bisa Jadi Gejala Lain Covid-19

Sehat Kamis, 6 Mei 2021 | 13:52 WIB

Perubahan pada kuku yang bisa disebut sebagai kuku Covid-19 termasuk gejala lain dari virus corona.

Gaya Hidup - Sehat, Perubahan pada Kuku Bisa Jadi Gejala Lain Covid-19, Perubahan pada Kuku,Gejala Lain Covid-19,virus corona Covid-19,kuku Covid-19,kuku Covid-19 adalah,gejala lain dari virus corona,Tanda gejala lain virus corona
dewanpers