web analytics
  

6 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Vaksinasi Covid-19

Kamis, 28 Januari 2021 11:31 WIB
Gaya Hidup - Sehat, 6 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Vaksinasi Covid-19, vaksin corona,Vaksin Covid-19,Vaksinasi Covid-19,Hal yang harus dilakukan sebelum vaksinasi,Persiapan vaksinasi,Persiapan sebelum disuntik vaksin

Vaksinasi Covid-19. (Ayobandung.com/Kavin Faza)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Indonesia telah memulai program vaksinasi Covid-19 untuk mengakhiri pandemi. Setelah memvaksin kelompok prioritas seperti petugas kesehatan dan lansia, selanjutnya sejumlah besar masyarakat akan disuntik vaksin.

Namun sebelum disuntik vaksin, seseorang dianjurkan untuk mempersiapkan diri dan memeriksa kondisi tubuh. Ahli epidemiologi di Mount Sinai South Nassau di Oceanside, New York, Aaron E Glatt, mengatakan secara umum, tidak ada hal spesifik yang harus dilakukan seseorang sebelum melakukan vaksin Covid-19.

Meski demikian, ada beberapa hal yang penting untuk dipersiapkan sebelum disuntik vaksin, berikut penjelasannya:

1. Jangan lupa minum obat alergi Anda

Beberapa kasus melaporkan kekambuhan alergi setelah disuntik vaksin Covid-19 dari Moderna dan Pfizer. Karenanya ,spesialis alergi dan imunologi di Northwell Health di Great Neck, Blanka Kaplan menyarankan untuk tetap mengonsumsi obat untuk alergi seperti obat antihistamin sebelum vaksin.

"Anda tidak boleh menghentikannya sebelum vaksinasi," kata Kaplan seperti dilansir di laman Web MD pada Kamis (28/1).

2. Minum obat penghilang rasa sakit

Kaplan menyarankan seseorang untuk tetap mengonsumsi obat penghilang rasa sakit. Selama ini, beberapa orang mengira bahwa mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, naproxen, atau aspirin sebelum vaksinasi akan mengganggu respons imun terhadap vaksin. Padahal tidak ada data ilmiah yang mendukung hal itu.

Tetapi obat NSAID dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang. "Karena itu kami tidak mengetahui dengan pasti apakah dan bagaimana NSAID memengaruhi reaksi alergi terhadap vaksin Covid. Saya menyarankan agar tidak mengonsumsi NSAID 2 jam sebelum atau setelah vaksinasi," kata Kaplan.

3. Jangan minum alkohol sebelum vaksinasi

Menurut Kaplan, dalam beberapa keadaan, alkohol dapat mempercepat reaksi alergi. Karenanya dianjurkan tidak minum alkohol sebelum disuntik vaksin Covid-19.

4. Jangan berolahraga berat

Kaplan menyarankan untuk menghindari olahraga berat selama dua jam sebelum dan sesudah vaksinasi. Dia juga menyarankan untuk menghindari mandi air panas dua jam sebelum dan sesudah disuntik vaksin. Menurut dia, olahraga dan mandi air yang kuat dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang.

5. Prioritaskan sistem imun Anda

Menjaga sistem imun sebelum disuntik vaksin sangat penting. Pastikan Anda memenuhi asupan gizi dan vitamin harian. Sebuah perusahaan di Boston bahkan memasarkan Vacci-Prep, campuran vitamin C, A, dan D3, dicampur seng, selenium, asam amino, dan probiotik. Suplemen ini diyakini mampu membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

6. Tidur yang nyenyak

Tidur yang cukup dan berkualitas sebelum melakukan suntik vaksin Covid-19 sangatlah penting. Bahkan disarankan untuk mengambil libur atau cuti ketika berencana di suntik vaksin.

"Ketika divaksin ada spektrum reaksi, seperti demam. Jadi ketika cuti, Anda bisa menggunakan waktunya untuk istirahat secara total," kata dia.

Memiliki tidur dan istirahat yang cukup juga sangat dianjurkan setelah penyuntikan vaksin kedua. Seseorang disebut akan mengalami reaksi yang lebih intens setelah dosis kedua, semisal nyeri tubuh, menggigil, dan demam ringan.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 01:14 WIB

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Gaya Hidup - Sehat, Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19, ibu hamil,Vaksin Covid-19

Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 14:15 WIB

Pakar diet dan gizi, sekaligus anggota IDI, Johanes Chandrawinata mengatakan saat diopname di rumah sakit, pasien lansia...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia, MSG,Manfaat MSG,kegunaan MSG,Lansia

Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 13:07 WIB

Pilihlah masker yang terdiri dari tiga lapis. Para peneliti kini telah mengimbau kembali agar masyarakat menggunakan mas...

Gaya Hidup - Sehat, Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil, masker,masker efektif,masker efektif cegah corona,masker 3 lapis

Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 12:45 WIB

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, efektivitas vaksin atas timbulnya imun baru akan efektif muncul pada 2...

Gaya Hidup - Sehat,  Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua, Vaksin Covid-19,vaksin corona,Suntik vaksin corona,COVID-19

Aktivitas Fisik Efektif Cegah Diabetes Tipe 2

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 08:43 WIB

Melakoni aktivitas fisik secara rutin disinyalir efektif mencegah diabetes tipe dua, terutama yang tinggal di kawasan ti...

Gaya Hidup - Sehat, Aktivitas Fisik Efektif Cegah Diabetes Tipe 2, Diabetes Tipe 2,Gejala Diabetes Tipe 2,penderita diabetes tipe 2,mencegah diabetes tipe 2

5 Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 01:03 WIB

Banyak wanita lupa untuk memerhatikan dan menjaga kesehatan alat reproduksinya.

Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita, Alat Reproduksi Wanita,Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita

7 Bahan Alami Hilangkan Mata Panda

Sehat Jumat, 5 Maret 2021 | 22:59 WIB

Mata panda seringkali menjadi masalah bagi para wanita. Pasalnya, hal terebut mengurangi rasa percaya diri bagi para wan...

Gaya Hidup - Sehat, 7 Bahan Alami Hilangkan Mata Panda, Mata Panda,Bahan Hilangkan Mata Panda

Ini 6 Makanan Pemicu Asam Urat yang Jarang Diketahui

Sehat Jumat, 5 Maret 2021 | 14:40 WIB

Ini 6 Makanan Pemicu Asam Urat yang Jarang Diketahui

Gaya Hidup - Sehat, Ini 6 Makanan Pemicu Asam Urat yang Jarang Diketahui , Asam Urat,Penderita asam urat,makanan pemicu asam urat,makanan pantangan asam urat,pantangan asam urat,meredakan asam urat

artikel terkait

dewanpers