web analytics
  

Benarkah Orang Gemuk Pertanda Tidak Sehat? Cek Faktanya

Senin, 25 Januari 2021 13:19 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Benarkah Orang Gemuk Pertanda Tidak Sehat? Cek Faktanya, orang gemuk,obesitas,kelebihan berat badan,Olahraga,penurunan berat badan,berat badan berlebih

Ilustrasi orang gemuk (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM--Memiliki berat badan berlebihan atau obesitas membuat orang tidak percaya diri.

Bahkan, ada pertanyaan apakah orang gemuk yang aktif olahraga itu sehat?

Seperti dilansir laman The Sun, orang gemuk yang mempertahankan gerak tubuh aktif masih dua kali lebih mungkin memiliki kolesterol tinggi. Mereka juga empat kali lebih mungkin mengalami diabetes dan lima kali lebih mungkin memiliki tekanan darah tinggi dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

Itu berarti mereka berisiko lebih besar terkena serangan jantung atau strok. Peneliti Dr Alejandro Lucia mengatakan, gagasan bahwa Anda bisa gemuk dan sehat hanyalah mitos. Seseorang tidak bisa gemuk tetapi sehat.

"Olahraga tampaknya tidak mengimbangi efek negatif dari kelebihan berat badan," ujarnya.

Gagasan tentang gemuk tetapi bugar didukung oleh gerakan kepositifan tubuh, yang berupaya menghilangkan stigma kelebihan berat badan. Tapi para ahli Spanyol membantahnya dengan melihat data pada 527 ribu orang dan tingkat olahraga mingguan mereka.

Dr Lucia menyebut, memerangi obesitas dan ketidakaktifan sama pentingnya. Ini harus menjadi pertarungan bersama. "Tapi penurunan berat badan harus tetap menjadi target utama kebijakan kesehatan."

Penelitian tersebut melibatkan 527.662 orang dewasa bekerja yang dipisahkan menjadi tiga kelompok berat, 42 persen adalah berat normal, 41 persen kelebihan berat badan, dan 18 persen obesitas. Penemuan ini dipublikasikan dalam The European Journal of Preventive Cardiology.

Jadi untuk tetap sehat, sebaiknya Anda mengurangi berat badan dan tetap olahraga.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Adi Ginanjar Maulana

terbaru

Jambu Kristal Putih Bisa Mencegah Covid-19, Benarkah?

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 02:37 WIB

Baru-baru ini tersebar informasi bahwa jambu kristal bisa mencegah atau menyembuhkan covid-19.

Gaya Hidup - Sehat,  Jambu Kristal Putih Bisa Mencegah Covid-19, Benarkah?, jambu kristal putih,jambu kristal putih cegah corona,manfaat jambu kristal putih,kegunaan jambu kristal putih

5 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Lemak

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 02:30 WIB

Diet tinggi lemak seperti Atkins dan keto telah menjadi sorotan selama beberapa tahun terakhir. Meskipun lemak sehat mem...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Lemak, efek lemak,terlalu banyak makan lemak,Lemak,makanan berlemak

Mana yang Lebih Sehat, Gula Kelapa atau Gula Pasir?

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 02:10 WIB

Konsumsi gula yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit diabetes. Hal ini membuat kepopuleran gula kelapa meningkat,...

Gaya Hidup - Sehat, Mana yang Lebih Sehat, Gula Kelapa atau Gula Pasir?, Gula Kelapa,Gula pasir,Diabetes,Manfaat Gula Kelapa

Tidur Tanpa Busana Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 01:34 WIB

Tidur tanpa busana dapat meningkatkan kualitas tidur. Hal itu dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan The Dozy Owl...

Gaya Hidup - Sehat, Tidur Tanpa Busana Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur, Tidur Pulas,Tidur Nyenyak,kualitas tidur,tidur

Bolehkah Penderita Alergi Obat Disuntik Vaksin Covid-19?

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 01:22 WIB

Menjawab kekhawatiran tersebut dalam keterangan tertulis, Dr. dr. Gatot Soegiarto, SpPD-KAI memberikan jawabannya.

Gaya Hidup - Sehat, Bolehkah Penderita Alergi Obat Disuntik Vaksin Covid-19?, alergi obat disuntik vaksin,Vaksin Covid-19,alergi obat,syarat vaksin Covid-19

5 Masalah Kesehatan Perempuan Paling Sering Terjadi

Sehat Selasa, 9 Maret 2021 | 01:05 WIB

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa perempuan masih menghadapi banyak masalah kesehatan. Dalam hal ini, WH...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Masalah Kesehatan Perempuan Paling Sering Terjadi, Masalah Kesehatan Perempuan,Penyakit Paling Sering Diderita Wanita,World Health Organization (WHO)

Setelah Vaksinasi Covid-19, Disarankan Minum Teh Hijau

Sehat Senin, 8 Maret 2021 | 13:54 WIB

Semakin banyak orang yang menerima vaksin Covid-19. Anda pun perlu mengetahui apa yang harus dilakukan setelah vaksinas...

Gaya Hidup - Sehat, Setelah Vaksinasi Covid-19, Disarankan Minum Teh Hijau, Teh Hijau,Manfaat Teh Hijau,Vaksinasi Covid-19,Vaksin Covid-19,vaksin corona

Bagaimana Varian Baru Covid-19 B117 Terbentuk?

Sehat Senin, 8 Maret 2021 | 13:18 WIB

Kementrian Kesehatan telah memberikan informasi resmi terkait ditemukannya kasus pasien yang terinfeksi Covid 19 varian...

Gaya Hidup - Sehat, Bagaimana Varian Baru Covid-19 B117 Terbentuk?, Corona B117,B117,virus corona B117,varian baru Covid-19,varian baru corona

artikel terkait

dewanpers