web analytics
  

Diet Sukses Rina Gunawan, Turun 30 Kilogram dalam 5 Bulan

Senin, 25 Januari 2021 05:58 WIB
Umum - Artis, Diet Sukses Rina Gunawan, Turun 30 Kilogram dalam 5 Bulan, Rina Gunawan,Presenter Rina Gunawan,diet sukses Rina Gunawan,istri Teddy Syah

Presenter Rina Gunawan saat ditemui di Kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (22/1/2021). (Suara.com/Alfian Winanto)

AYOBANDUNG.COM -- Presenter cantik asal Bandung Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kilogram. Dia mengaku menjalani diet selama pandemi Covid-19 melanda Indonesia.

Istri Teddy Syah ini pun berbagi cerita perihal kiat suksesnya turunkan berat badan. Hal itu diungkap Rina Gunawan dalam tayangan Brownis yang diunggah di YouTube TRANS TV Official belum lama ini.

"Teteh itu kan Maret lockdown, dokem terus di rumah. Itu beratnya sampai 103 kilogram. Terus diajakin diet.Diet online lewat handphone sebenarnya. Aku ngikutin, edukasi segala macam, Teteh pelajarin banget," ujar Rina Gunawan.

Selanjutnya, dia bilang kalau bobot tubuhnya berangsur-angsur menurun. Dua bulan pertama, dia berhasil turun sampai 17 kilogram.

"Akhirnya dua bulan turun 17 kilogram, tiga bulan 23 kilogram, lalu empat bulan turun 28 kilogram. Lima bulan turun 30 kilogram," sambungnya.

Selama diet, perempuan 46 tahun ini hanya menghindari makanan tertentu. Dalam sehari, dia mengaku tetap makan lima kali.

"Teteh jujur minum air putihnya banyak banget. Terus meal plannya lima kali. Makan sehari lima kali. Pagi-pagi sarapan," jelas Rina Gunawan.

"Dulu minum air putih dari enam persen dari berat badan. Jadi enam liter teteh minum sehari. Teteh bener-bener nggak makan minyak, santan, terigu," imbuhnya lagi.

Rina Gunawan juga membeberkan motivasi terbesarnya mau berdiet. Satu di antaranya, dia ingin hidup sehat sampai anak-anaknya menikah.

"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh nggak enak banget. Apalagi teteh bergerak di bidang wedding. Kan jadi capek banget," ucap Rina Gunawan.

"Yang pasti, teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, dan teteh ada di atas pelaminan. Coba kalau teteh nggak sehat. Jadi buat sehat itu harus ubah mindset," imbuhnya lagi.

Ditambah semenjak berat badannya turun, Rina Gunawan merasakan dampak positif. Dia bilang tidak gampang lelah seperti dulu saat masih gemuk.

"Sekarang badan enteng banget. Asalnya teteh kalau salat duduk. Kalau jalan udah capek, naik tangga susah banget," pungkas Rina Gunawan.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Dudung Ridwan

terbaru

BNN Ungkap Obat yang Buat Millen Cyrus Ditangkap untuk Gangguan Jiwa

Artis Minggu, 28 Februari 2021 | 12:59 WIB

"apakah depresi dan sebagainya tergantung analisis dari dokter," kata Karo Humas dan Protokol BNN.

Umum - Artis, BNN Ungkap Obat yang Buat Millen Cyrus Ditangkap untuk Gangguan Jiwa, Millen Cyrus,Millen Cyrus narkoba,Benzodiazepine,Gangguan Jiwa,Polda Metro Jaya,artis narkoba,selebgram,Razia protokol kesehatan,Pelanggaran Prokes

Razia Prokes Bikin Millen Cyrus Terciduk Konsumsi Narkoba

Artis Minggu, 28 Februari 2021 | 10:09 WIB

Millen positif gunakan narkoba setelah dilakukan tes urine.

Umum - Artis, Razia Prokes Bikin Millen Cyrus Terciduk Konsumsi Narkoba, Millen Cyrus,artis narkoba,Protokol Kesehatan,prokes,razia prokes,Polda Metro Jaya

Top 7 Spektakuler, Bertema Idol Love Song

Artis Minggu, 28 Februari 2021 | 05:44 WIB

Indonesian Idol besok malam akan membawakan lagu bertema cinta

Umum - Artis, Top 7 Spektakuler, Bertema Idol Love Song, Indonesian Idol,Indonesian Idol Malam Ini,indonesian idol 2021

Raisa Kolaborasi dengan Rapper Malaysia, Filipina dan Thailand

Artis Jumat, 26 Februari 2021 | 23:38 WIB

Menyambut penayangannya di bioskop Indonesia, film Raya and the Last Dragon menyiapkan berbagai kolaborasi dengan dereta...

Umum - Artis, Raisa Kolaborasi dengan Rapper Malaysia, Filipina dan Thailand, Raisa Andriana,Penyanyi Raisa,Film Raya and The Last Dragon,Lagu Trust Again

Amanda Manopo Naik Moge, Arya Saloka Ikutan di Belakangnya

Artis Jumat, 26 Februari 2021 | 21:23 WIB

Video Amanda Manopo sedang motoran di sekitar lokasi syuting Ikatan Cinta curi perhatian. Tak sendiri, lawan mainnya yak...

Umum - Artis, Amanda Manopo Naik Moge, Arya Saloka Ikutan di Belakangnya, Amanda Manopo,Amanda Manopo Naik Moge,Arya Saloka

Di Jepang, Syahrini Kangen Masakan Ibunya

Artis Jumat, 26 Februari 2021 | 15:43 WIB

Penyanyi Syahrini dan suaminya, Reino Barack, telah berada Jepang sejak akhir tahun lalu. Kondisi mereka di sana dipasti...

Umum - Artis, Di Jepang, Syahrini Kangen Masakan Ibunya, Syahrini,Reino Barack,syahrini di Jepang,Syahrini dan Reino Barack,inces,Aisyahrani

Innalillahi, Aktor Yanto Tampan Meninggal Dunia

Artis Jumat, 26 Februari 2021 | 13:43 WIB

Kabar duka datang dari dunia hiburan. Jumat (26/2/2021) pagi tadi aktor dan komedian Yanto Tampan meninggal dunia.

Umum - Artis, Innalillahi, Aktor Yanto Tampan Meninggal Dunia, Yanto Tampan,Yanto Tampan meninggal,Yanto Tampan siapa,yanto tampan komedian

Ayus Sabyan Terjerat Skandal, Stroke Mertua Makin Parah

Artis Jumat, 26 Februari 2021 | 13:20 WIB

Di tengah mesti menghadapi perceraian dengan Ayus Sabyan, Ririe Firdaus juga sedang dirundung duka karena sang ayah men...

Umum - Artis, Ayus Sabyan Terjerat Skandal, Stroke Mertua Makin Parah, ayus sabyan,Nissa Sabyan,Ririe Fairus,mertua ayus sabyan,Ayus Sabyan Selingkuh,nissa sabyan pelakor
dewanpers