web analytics
  

7 Tips Menjaga Kulit di Usia Senja

Rabu, 20 Januari 2021 13:15 WIB
Gaya Hidup - Sehat, 7 Tips Menjaga Kulit di Usia Senja, Merawat kulit,Merawat Kulit Wajah,Menjaga kesehatan kulit,kulit lansia,Lansia

Sebaiknya Anda tidak terlalu sering memakai sheet mask karena memiliki dampak buruk bagi kesehatan kulit. Bahkan, keseringat menggunakan sheet mask dapat membuat kulit rusak. (Shutterstock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Merawat kulit saat memasuki lanjut usia sangat penting dilakukan. Sebab kulit para lansia umumnya memiliki karakteristik lebih kering, lebih tipis, sering gatal, timbul flek-flek hitam dan kerutan.

Selain itu, kulit lansia juga mudah iritasi dan terinfeksi, lebih jarang berkeringat, juga mudah lebam dam luka lama sembuh.

Tentu saja, treatment yang dilakukan tentu berbeda karena harus disesuaikan dengan kondisi kulit. Namun, ada beberapa tips perawatan kulit yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi masalah kulit tersebut.

Dikutip dari akun Instagram Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, berikut perawatan yang bisa dilakukan lansia untuk menjaga kesehatan kulit.

1. Batasi waktu tidak lebih dari 10 menit

Mandi dengan air dingin atau suam-suam kuku. Ganti penggunaan sabun batang dengan sabun cair yang lembut atau gentle dan bebas pewangi.

2. Segera gunakan pelembap

Gunakan pelembap khusus kulit kering yang bebas pewangi dalam waktu 3 menit setelah mandi dan sepanjang hari.

3. Gunakan humidifier bila udara kering

Humidifier atau pelembab udara bisa digunakan saat udara disekitar benar-benar kering.

4. Gunakan sarung tangan

Sarung tangan bisa digunakan saat sedang mengerjakan pekerjaan rumah atau berkebun.

5. Lindungi kulit dari sinar matahari

Gunakan tabir surya broad spectrum, water resistant dengan SPF 30 atau lebih. Gunakan topi atau baji panjang saat keluar rumah.

6. Lakukan sakuri

Sakuri atau periksa kulit sendiri untuk memerhatikan tanda-tanda mencurigakan ke arah keganasan pada kulit. Seperti perubahan warna atau muncul bentolan yang tidak wajar.

7. Konsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin

Bila ada keluhan kulit pada lansia yang tidak bisa Anda ketahui apa penyebabnya, segeralah pergi ke dokter spesialis kulit. Selain untuk mempercepat penanggulangan keluhan, penanganan yang efektif dari para ahli dapat memberikan dampak yang baik bagi kulit Anda.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Cara Atasi Perut Bergelambir

Sehat Senin, 8 Maret 2021 | 08:00 WIB

Banyak diam di rumah membuat bentuk badan tak ideal.

Gaya Hidup - Sehat, Cara Atasi Perut Bergelambir, perut bergelambir,mengecilkan perut bergelambir,perut celemek,Cara Mengecilkan perut

Penyebab Ingin Selalu Makan Camilan saat Larut Malam yang Bikin Obesit...

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 21:42 WIB

Makan camilan tengah malam bisa bikin obesitas

Gaya Hidup - Sehat, Penyebab Ingin Selalu Makan Camilan saat Larut Malam yang Bikin Obesitas, Obesitas,menu makan malam,Camilan

Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 19:56 WIB

Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19

Gaya Hidup - Sehat, Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19, gejala terbaru covid-19,gejala long covid-19,COVID-19,sesak napas,kelelahan,kabut otak

Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 19:06 WIB

Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh

Gaya Hidup - Sehat, Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh, Manfaat tidur teratur,gairah seks,tidur,kekrbalan tubuh,Tips Kesehatan

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 01:14 WIB

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Gaya Hidup - Sehat, Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19, ibu hamil,Vaksin Covid-19

Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 14:15 WIB

Pakar diet dan gizi, sekaligus anggota IDI, Johanes Chandrawinata mengatakan saat diopname di rumah sakit, pasien lansia...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia, MSG,Manfaat MSG,kegunaan MSG,Lansia

Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 13:07 WIB

Pilihlah masker yang terdiri dari tiga lapis. Para peneliti kini telah mengimbau kembali agar masyarakat menggunakan mas...

Gaya Hidup - Sehat, Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil, masker,masker efektif,masker efektif cegah corona,masker 3 lapis

Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 12:45 WIB

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, efektivitas vaksin atas timbulnya imun baru akan efektif muncul pada 2...

Gaya Hidup - Sehat,  Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua, Vaksin Covid-19,vaksin corona,Suntik vaksin corona,COVID-19
dewanpers