web analytics
  

Minum Cokelat Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

Rabu, 20 Januari 2021 03:29 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Minum Cokelat Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Minuman cokelat,Es Cokelat,Cokelat hangat,Manfaat Minum cokelat,Meningkatkan fungsi otak,Kesehatan Otak,Minuman agar otak sehat

Minuman Cokelat (Peakpx)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Minum cokelat ternyata bisa meningkatkan fungsi otak. Minuman tersebut kaya akan flavanol yang membuat otak bisa menyelesaikan tugas kompleks dengan lebih cepat dan akurat.

Tim dari sekolah olahraga, ilmu olahraga, dan rehabilitasi University of Birmingham, Inggris, memindai otak para peserta studi yang minum cokelat. Mereka fokus pada korteks frontal, bagian otak yang berfungsi mengontrol pengambilan keputusan.

Studi yang terbit di Scientific Reports ini melibatkan 18 pria sehat berusia 18 hingga 40 tahun. Pemindaian otak peserta menunjukkan tingkat oksigen yang lebih tinggi, yang dikaitkan dengan mengonsumsi minuman cokelat yang kaya flavanol.

 Flavanol memiliki sifat antioksidan dan baik untuk sirkulasi darah. Penulis utama studi, Catarina Rendeiro, menjelaskan, ketika menghadapi tugas yang lebih menantang, otak manusia membutuhkan peningkatan kadar oksigen darah untuk mengelolanya.

"Temuan ini mungkin menunjukkan bahwa beberapa orang, yang mungkin sudah sangat bugar, memiliki sedikit ruang untuk perbaikan lebih lanjut," ujar Rendeiro, dikutip dari laman The Sun, Rabu (25/11).

Selain dalam kakao (bahan utama minuman cokelat), flavanol juga terkandung dalam sejumlah buah, sayuran, dan teh. Dengan lebih memahami manfaat kognitif dari mengonsumsi kelompok makanan tersebut, diharapkan bisa menjadi panduan diet.

Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa minuman kakao yang sengaja diperkaya tidak bermanfaat meningkatkan oksigen dalam otak. Kandungan flavanol alami dalam bubuk kakao dapat berkurang akibat proses penggelapan warna dan atau penurunan rasa pahitnya.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Ini Cara Bikin Kulit Lembap Pakai Bahan Alami

Sehat Kamis, 25 Februari 2021 | 00:04 WIB

Memiliki kulit wajah yang sehat, kencang, lembap, dan kenyal sudah pasti menjadi dambaan bagi setiap orang terlebih pere...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Cara Bikin Kulit Lembap Pakai Bahan Alami, Kulit Lembap,Cara Melembapkan Kulit,Bahan Alami Melembabkan Kulit

Ayo Mulai Gaya Hidup Sehat dengan 4 Cara Ini

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 16:07 WIB

Gaya hidup sehat menjadi tuntutan hidup bagi manusia di muka bumi.

Gaya Hidup - Sehat, Ayo Mulai Gaya Hidup Sehat dengan 4 Cara Ini, gaya hidup sehat,Gaya Hidup,Olahraga,gula,garam

Ini Tanda Bantal atau Sarung Bantal Anda Harus Segera Diganti

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 13:08 WIB

Bantal Anda bisa jadi sarang bakteri.

Gaya Hidup - Sehat, Ini Tanda Bantal atau Sarung Bantal Anda Harus Segera Diganti, berapa kali sarung bantal diganti,berapa lama sarung bantal diganti,mengganti sarung bantal

7 Obat Tradisional untuk Meredakan Asam Urat

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 11:30 WIB

7 Obat Tradisional untuk Meredakan Asam Urat

Gaya Hidup - Sehat, 7 Obat Tradisional untuk Meredakan Asam Urat , Asam Urat,Penderita asam urat,meredakan asam urat,obat asam urat,obat alami asam urat,penyebab asam urat,penyebab asam urat,Makanan penyebab asam urat tinggi

5 Manfaat Makan Nasi, Bisa untuk Kesehatan Jantung

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 06:40 WIB

Manfaat makan nasi baik untuk kesehatan jantung selain sumber energi

Gaya Hidup - Sehat, 5 Manfaat Makan Nasi, Bisa untuk Kesehatan Jantung, nasi,Nasi Putih,manfaat makan nasi,khasiat nasi putih,kesehatan jantung

4 Faktor Pemicu Orang Sering Mengigau

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 05:55 WIB

4 Faktor Pemicu Orang Sering Mengigau

Gaya Hidup - Sehat, 4 Faktor Pemicu Orang Sering Mengigau, mengigau,penyebab mengigau,pengertian mengigau,faktor pemicu mengigau

8 Makanan Bisa Kurangi Gejala Sariawan

Sehat Rabu, 24 Februari 2021 | 01:03 WIB

Sariawan adalah salah satu penyakit yang paling menganggu. Seseorang yang mengalami sariawan akan mengalami kesulitan sa...

Gaya Hidup - Sehat, 8 Makanan Bisa Kurangi Gejala Sariawan, Sariawan,Makanan Kurangi Gejala Sariawan

Masker Diperkirakan Masih Digunakan hingga 2022

Sehat Selasa, 23 Februari 2021 | 21:03 WIB

Meskipun terjadi penurunan kasus virus corona Covid-19, namun tampaknya Anda akan tetap disarankan untuk menggunakan mas...

Gaya Hidup - Sehat, Masker Diperkirakan Masih Digunakan hingga 2022, Masker,Penggunaan masker,COVID-19
dewanpers