web analytics

Yang Perlu Zodiak Lakukan Minggu Ini, Aries Tarik Napas Dalam-dalam

clockMinggu, 3 Januari 2021 13:01 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Yang Perlu Zodiak Lakukan Minggu Ini, Aries Tarik Napas Dalam-dalam, Ramalan Zodiak Hari Ini,Ramalan Zodiak

Zodiak (Ist)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Hari Minggu saatnya rileks. Alokasikan waktu untuk olahraga ringan yang bisa menunjang kesehatan tubuh kamu.

Berikut adalah cara yang bisa kamu ikuti sesuai dengan Zodiak Kesehatan edisi Minggu, 3 Januari 2021 seperti yang telah dilansir dari Horoscope dan dikutip suara.com.

Aries

Jika kamu merasa stres, tarik napas dalam-dalam dan rileks. Singkirkan pertanyaan, kekhawatiran dan kecemasan. Tidak ada gunanya pergi ke mana pun jika kamu tidak bisa fokus dengan apa yang kamu kerjakan, meski kamu berusaha meyakinkannya berkali-kali.

Taurus

Pernahkah kamu memerhatikan mengapa niat baik terkadang gagal? Jawabannya adalah karena pendekatannya sering tak tepat. Cobalah jangan terlalu keras pada diri sendiri. Jika ingin menurunkan berat badan misalnya, lakukan semuanya secara perlahan, tingkatkan jumlah air yang kamu minum dan perhatikan bagaimana nafsu makanmu akan menurun.

Gemini

Kamu sebenarnya memiliki daya tahan tubuh yang tinggi. Namun, untuk mendapatkannya tidak sepenuhnya mudah. Kamu harus berusaha keras, agar hal ini lancar ketika diproses yang pada akhirnya akan lebih mudah menguasainya. Mulailah mengaktualisasikan dirimu di bidang fisik, misalnya seni bela diri favoritmu yang bisa menjadi alat yang berguna untukmu.

Cancer

Merawat tubuh melalui diet dan olahraga adalah proses seumur hidup. Begitu juga dengan menjaga pikiranmu. Jadi, jada kesehatan otakmu. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang memengaruhi kesejahteraan kita. Zat alami yang tersedia untukmu akan bermanfaat bagi kesehatan kita.

Leo

Sifat individualistismu bisa membuatmu merasa kesepian. Apalagi jika kamu tidak berusaha untuk bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain saat ini. Agar tidak merasa stres akibat keadaan ini, pertimbangkan untuk memelihara hewan peliharaan. Mereka benar-benar dapat mencerahkan hidupmu.

Virgo

Dengan begitu banyak teman, terkadang kamu bisa merasa kewalahan karena perhatian yang terpecah-pecah. Agar kamu tak merasa frustasi dengan kondisi ini, fokuslah pada kegiatan kreatif yang muncul di benakmu. Ini mungkin dapat membantumu tetap terhubung dengan orang yang kamu sayangi, meskipun jadwalmu sibuk.

Libra

Kamu mungkin ingin melakukan pekerjaan sukarela. Membantu orang yang membutuhkan adalah kesempatan yang seharusnya tidak terbatas pada acara-acara tertentu. Ada begitu banyak kesempatan untuk dirimu sendiri, sehingga kamu mungkin merasa kesulitan memutuskan ke mana kamu harus memfokuskan perhatian.

Scorpio

Ini adalah saat yang tepat untuk mendorong berbagai aspek dalam dirimu keluar dari persembunyian. Kamu bisa mulai dengan mengubah kebiasaan agar sesuai dengan kebutuhanmu yang sebenarnya. Waspada dalam pilihan sehatmu, minum banyak air dan lebih waspada dalam membuka diri untuk mempelajari apa yang ada di dalamnya.

Sagitarius

Untuk membantu membersihkan pikiranmu, perhatikan apa yang kamu makan, apa yang kamu minum, seberapa banyak kamu istirahat dan seberapa banyak kamu berolahraga. Kebiasaan ini adalah kunci untuk mengetahui masa depan. Jika kamu dapat memberi dirimu waktu dan perhatian yang diperlukan untuk menjadi sesehat mungkin, kamu akan lebih mampu melayani orang lain dan planet ini.

Capricorn

Minyak esensial bunga dapat membantumu menenangkan rintangan yang mengancam. Kamu bisa gunakan beberapa minyak esensial berikut seperti Morning Glory, Lavender, Blackberry, White Chestnut dan Mimulus. Carilah di toko kesehatan setempat. Taruh kombinasi apa saja (total 2-4 tetes) di bak mandi atau di atas bantalmu sebelum tidur. Ini akan menghilangkan kecemasan, kekhawatiran, kelelahan, ketakutan, kegelisahan, dan hiperaktif.

Aquarius

Disarankan untuk membuat buku harian yang berisi mimpimu selama masa-masa sulit ini. Kebiasaan menulis mimpi bisa membuatmu lebih mudah mengingatnya. Menghormati impianmu mengajarkanmu kesadaran diri dan mempertajam pemahaman tentang apa yang benar-benar penting bagimu.

Pisces

Lebih serius tentang kesehatanmu bisa menjadi proses yang menyenangkan, jika kamu melakukannya dengan tepat. Salah satunya adalah dengan melakukannya secara bertahap. Ingatlah untuk perlahan-lahan meningkatkan jumlah latihan yang kamu lakukan, dan perkenalkan aktivitas baru dengan lembut. Cobalah untuk menyesuaikan kebiasaan makanmu dengan membuat perubahan kecil.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Ananda Muhammad Firdaus

terbaru

Baca Buku Bersama Anak Bisa Bantu Hilangkan Stres Selama Pandemi

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 19:37 WIB

Informasi negatif banyak berseliweran di media sosial, terutama pada masa pandemi Covid-19. Salah satunya mengenai penin...

Gaya Hidup - Sehat, Baca Buku Bersama Anak Bisa Bantu Hilangkan Stres Selama Pandemi, Baca Buku Bersama Anak,Manfaat Baca Buku,Baca Buku Hilangkan Stres,stres pandemi

Benarkah Masker Katup Berventilasi Efektif Cegah Covid-19? Cek Faktany...

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 15:53 WIB

Penggunaan masker katup atau masker dengan ventilasi masih menjadi pilihan bagi sebagian orang untuk melindungi diri dar...

Gaya Hidup - Sehat, Benarkah Masker Katup Berventilasi Efektif Cegah Covid-19? Cek Faktanya!, Masker Katup,Bahaya Masker Katup,Fakta Masker Katup,Masker Berventilasi,Bahaya Masker Berventilasi,Risiko Masker Covid-19 Berventilasi,Efektivitas Masker Berventilasi,Penggunaan masker katup,Efektivitas Penggunaan masker katup

Nyeri Sendi, Asam Urat, hingga Kanker Lenyap dengan Bahan Ini, Tidak P...

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 15:34 WIB

Meski telah lama dinikmati sebagai minuman ringan, sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui manfaat sarsap...

Gaya Hidup - Sehat, Nyeri Sendi, Asam Urat, hingga Kanker Lenyap dengan Bahan Ini, Tidak Pernah Terduga!, Sarsaparilla,Manfaat Sarsaparilla,Khasiat Sarsaparilla,obat nyeri sendi,Obat alami Nyeri Sendi,obat asam urat, obat alami asam urat,Obat Kanker,Obat Alami Kanker,obat herbal nyeri sendi,abat herbal asam urat,obat herbal kanker,herbal antipenuaan

Temuan Penelitian: Penyintas Covid-19 Alami Penurunan Kecerdasan Otak

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 15:13 WIB

Studi menemukan bahwa orang yang telah pulih dari Covid-19 cenderung mendapat skor yang jauh lebih rendah pada tes kecer...

Gaya Hidup - Sehat, Temuan Penelitian: Penyintas Covid-19 Alami Penurunan Kecerdasan Otak, Penyintas Covid-19,Kecerdasan Penyintas Covid-19,Penurunan Kecerdasan Penyintas Covid-19,Penurunan Kecerdasan Otak Penyintas Covid-19,Penurunan Kecerdasan Akibat Covid-19

Buah Ini Obat Hipertensi hingga Diabetes, Banyak di Pasar!

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 14:52 WIB

Tidak hanya enak dijadikan bahan sayur atau jamu, ternyata manfaat asam jawa dapat mendukung kesehatan tubuh. Hal ini d...

Gaya Hidup - Sehat, Buah Ini Obat Hipertensi hingga Diabetes, Banyak di Pasar!, Asam jawa,Manfaat Asam Jawa,Khasiat Asam Jawa,Nutrisi Asam Jawa,obat hipertensi,obat alami hipertensi,obat darah tinggi,buah obat darah tinggi,buah penderita hipertensi,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,buah penderita diabetes,buah antidiabetes

Minuman Ini Taklukan Kolesterol hingga Diabetes, Mudah Dibuat!

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 14:20 WIB

Kunyit asam adalah minuman tradisional atau jamu yang diracik dari dua jenis rempah yang berbeda, yaitu kunyit dan asam...

Gaya Hidup - Sehat, Minuman Ini Taklukan Kolesterol hingga Diabetes, Mudah Dibuat!, manfaat Kunyit asam,Khasiat Kunyit asam,Kandungan Kunyit asam,cara membuah Kunyit asam,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,minuman penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,minuman penderita diabetes,herbal antikanker,obat alami antikanker

Rempah Ini Lenyapkan Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Cocok Jadi Teh!

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 13:29 WIB

Meski lebih dikenal sebagai bumbu masakan, saffron juga dipercaya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, lho.

Gaya Hidup - Sehat, Rempah Ini Lenyapkan Kolesterol Jahat hingga Diabetes, Cocok Jadi Teh!, saffron,Manfaat Saffron,Khasiat Saffron,kandungan nutrisi Saffron,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,teh untuk penderita kolesterol,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,teh penderita diabetes,cara mengolah Saffron

Gejala Orang Berpotensi Terkena Long Covid-19, Waspadai Dampaknya!

Sehat Selasa, 27 Juli 2021 | 13:15 WIB

Kasus covid-19 terus menghantui masyarakat sejak akhir tahun 2019 hingga 2021 ini. Masih belum dapat dipastikan kapan pa...

Gaya Hidup - Sehat, Gejala Orang Berpotensi Terkena Long Covid-19, Waspadai Dampaknya!, Long Covid-19,gejala long covid-19,obat long covid-19,daftar Gejala Long Covid-19,Gejala Long Covid-19 paling banyak,Tanda  Long Covid-19,Dampak Long Covid-19
dewanpers
arrow-up