web analytics
  

Yang Perlu Zodiak Lakukan Minggu Ini, Aries Tarik Napas Dalam-dalam

Minggu, 3 Januari 2021 13:01 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Yang Perlu Zodiak Lakukan Minggu Ini, Aries Tarik Napas Dalam-dalam, Ramalan Zodiak Hari Ini,Ramalan Zodiak

Zodiak (Ist)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Hari Minggu saatnya rileks. Alokasikan waktu untuk olahraga ringan yang bisa menunjang kesehatan tubuh kamu.

Berikut adalah cara yang bisa kamu ikuti sesuai dengan Zodiak Kesehatan edisi Minggu, 3 Januari 2021 seperti yang telah dilansir dari Horoscope dan dikutip suara.com.

Aries

Jika kamu merasa stres, tarik napas dalam-dalam dan rileks. Singkirkan pertanyaan, kekhawatiran dan kecemasan. Tidak ada gunanya pergi ke mana pun jika kamu tidak bisa fokus dengan apa yang kamu kerjakan, meski kamu berusaha meyakinkannya berkali-kali.

Taurus

Pernahkah kamu memerhatikan mengapa niat baik terkadang gagal? Jawabannya adalah karena pendekatannya sering tak tepat. Cobalah jangan terlalu keras pada diri sendiri. Jika ingin menurunkan berat badan misalnya, lakukan semuanya secara perlahan, tingkatkan jumlah air yang kamu minum dan perhatikan bagaimana nafsu makanmu akan menurun.

Gemini

Kamu sebenarnya memiliki daya tahan tubuh yang tinggi. Namun, untuk mendapatkannya tidak sepenuhnya mudah. Kamu harus berusaha keras, agar hal ini lancar ketika diproses yang pada akhirnya akan lebih mudah menguasainya. Mulailah mengaktualisasikan dirimu di bidang fisik, misalnya seni bela diri favoritmu yang bisa menjadi alat yang berguna untukmu.

Cancer

Merawat tubuh melalui diet dan olahraga adalah proses seumur hidup. Begitu juga dengan menjaga pikiranmu. Jadi, jada kesehatan otakmu. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang memengaruhi kesejahteraan kita. Zat alami yang tersedia untukmu akan bermanfaat bagi kesehatan kita.

Leo

Sifat individualistismu bisa membuatmu merasa kesepian. Apalagi jika kamu tidak berusaha untuk bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain saat ini. Agar tidak merasa stres akibat keadaan ini, pertimbangkan untuk memelihara hewan peliharaan. Mereka benar-benar dapat mencerahkan hidupmu.

Virgo

Dengan begitu banyak teman, terkadang kamu bisa merasa kewalahan karena perhatian yang terpecah-pecah. Agar kamu tak merasa frustasi dengan kondisi ini, fokuslah pada kegiatan kreatif yang muncul di benakmu. Ini mungkin dapat membantumu tetap terhubung dengan orang yang kamu sayangi, meskipun jadwalmu sibuk.

Libra

Kamu mungkin ingin melakukan pekerjaan sukarela. Membantu orang yang membutuhkan adalah kesempatan yang seharusnya tidak terbatas pada acara-acara tertentu. Ada begitu banyak kesempatan untuk dirimu sendiri, sehingga kamu mungkin merasa kesulitan memutuskan ke mana kamu harus memfokuskan perhatian.

Scorpio

Ini adalah saat yang tepat untuk mendorong berbagai aspek dalam dirimu keluar dari persembunyian. Kamu bisa mulai dengan mengubah kebiasaan agar sesuai dengan kebutuhanmu yang sebenarnya. Waspada dalam pilihan sehatmu, minum banyak air dan lebih waspada dalam membuka diri untuk mempelajari apa yang ada di dalamnya.

Sagitarius

Untuk membantu membersihkan pikiranmu, perhatikan apa yang kamu makan, apa yang kamu minum, seberapa banyak kamu istirahat dan seberapa banyak kamu berolahraga. Kebiasaan ini adalah kunci untuk mengetahui masa depan. Jika kamu dapat memberi dirimu waktu dan perhatian yang diperlukan untuk menjadi sesehat mungkin, kamu akan lebih mampu melayani orang lain dan planet ini.

Capricorn

Minyak esensial bunga dapat membantumu menenangkan rintangan yang mengancam. Kamu bisa gunakan beberapa minyak esensial berikut seperti Morning Glory, Lavender, Blackberry, White Chestnut dan Mimulus. Carilah di toko kesehatan setempat. Taruh kombinasi apa saja (total 2-4 tetes) di bak mandi atau di atas bantalmu sebelum tidur. Ini akan menghilangkan kecemasan, kekhawatiran, kelelahan, ketakutan, kegelisahan, dan hiperaktif.

Aquarius

Disarankan untuk membuat buku harian yang berisi mimpimu selama masa-masa sulit ini. Kebiasaan menulis mimpi bisa membuatmu lebih mudah mengingatnya. Menghormati impianmu mengajarkanmu kesadaran diri dan mempertajam pemahaman tentang apa yang benar-benar penting bagimu.

Pisces

Lebih serius tentang kesehatanmu bisa menjadi proses yang menyenangkan, jika kamu melakukannya dengan tepat. Salah satunya adalah dengan melakukannya secara bertahap. Ingatlah untuk perlahan-lahan meningkatkan jumlah latihan yang kamu lakukan, dan perkenalkan aktivitas baru dengan lembut. Cobalah untuk menyesuaikan kebiasaan makanmu dengan membuat perubahan kecil.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Ananda Muhammad Firdaus

terbaru

Penyebab Ingin Selalu Makan Camilan saat Larut Malam yang Bikin Obesit...

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 21:42 WIB

Makan camilan tengah malam bisa bikin obesitas

Gaya Hidup - Sehat, Penyebab Ingin Selalu Makan Camilan saat Larut Malam yang Bikin Obesitas, Obesitas,menu makan malam,Camilan

Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 19:56 WIB

Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19

Gaya Hidup - Sehat, Waspada! Ini 5 Gejala Terbaru Long Covid-19, gejala terbaru covid-19,gejala long covid-19,COVID-19,sesak napas,kelelahan,kabut otak

Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 19:06 WIB

Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh

Gaya Hidup - Sehat, Ini Manfaat Tidur Teratur bagi Kesehatan Tubuh, Manfaat tidur teratur,gairah seks,tidur,kekrbalan tubuh,Tips Kesehatan

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Sehat Minggu, 7 Maret 2021 | 01:14 WIB

Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19

Gaya Hidup - Sehat, Ini Alasan Ibu Hamil Belum Bisa Divaksin Covid-19, ibu hamil,Vaksin Covid-19

Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 14:15 WIB

Pakar diet dan gizi, sekaligus anggota IDI, Johanes Chandrawinata mengatakan saat diopname di rumah sakit, pasien lansia...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Kegunaan MSG Bagi Lansia, MSG,Manfaat MSG,kegunaan MSG,Lansia

Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 13:07 WIB

Pilihlah masker yang terdiri dari tiga lapis. Para peneliti kini telah mengimbau kembali agar masyarakat menggunakan mas...

Gaya Hidup - Sehat, Masker 3 Lapis Efektif Cegah Tetesan Besar dan Kecil, masker,masker efektif,masker efektif cegah corona,masker 3 lapis

Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 12:45 WIB

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, efektivitas vaksin atas timbulnya imun baru akan efektif muncul pada 2...

Gaya Hidup - Sehat,  Imun Muncul 28 Hari Setelah Suntikan Kedua, Vaksin Covid-19,vaksin corona,Suntik vaksin corona,COVID-19

Aktivitas Fisik Efektif Cegah Diabetes Tipe 2

Sehat Sabtu, 6 Maret 2021 | 08:43 WIB

Melakoni aktivitas fisik secara rutin disinyalir efektif mencegah diabetes tipe dua, terutama yang tinggal di kawasan ti...

Gaya Hidup - Sehat, Aktivitas Fisik Efektif Cegah Diabetes Tipe 2, Diabetes Tipe 2,Gejala Diabetes Tipe 2,penderita diabetes tipe 2,mencegah diabetes tipe 2
dewanpers