web analytics
  

Diet Enak dengan 7 Minuman yang Usir Lemak di Perut

Jumat, 1 Januari 2021 16:58 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Diet Enak dengan 7 Minuman yang Usir Lemak di Perut, diet enak,Diet Sehat,minuman untuk diet,cara mengatasi lemak perut,Perut Buncit,Cara Mengatasi Perut Buncit,Air Putih,Air Lemon,jus nanas

Air lemon, salah satu makanan yang bisa mengusir lemak perut. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Jika berniat mengusir lemak perut yang bikin buncit, salah satu cara yang bisa dilakukan yakni mengonsumsi sejumlah minuman.

Selain olahraga, cara menghilangkan timbunan lemak di perut juga bisa dibantu dengan berbagai minuman segar ini:

1. Air putih

Minum banyak air dapat menjaga tubuh terhidrasi. Dengan begitu, air putih akan membantu fungsi tubuh secara efisien. Minum cukup air putih juga akan mengontrol nafsu makan.

2. Teh peppermint

Teh peppermint bagus untuk pencernaan dan mengurangi kembung. Selain itu, teh peppermint mempercepat proses pembakaran lemak.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang efektif melarutkan tumpukan lemak. Menyeruput teh hijau sekali sehari bagus untuk kesehatan dalam berbagai cara.

4. Smoothie semangka

Semangka menawarkan dua manfaat, menghidrasi tubuh dan mengandung senyawa tertentu yang membantu menurunkan berat badan.

5. Air lemon

Minum secangkir air lemon dicampur setetes madu adalah cara terbaik untuk menjaga berat badan.

6. Jus nanas

Bromelain, enzim yang dikandung nanas bagus untuk pencernaan dan bekerja efektif untuk membakar lemak.

7. Dark chocolate shake

Mengonsumsi cokelat hitam dalam jumlah sedang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan nafsu makan. Namun, ingat jangan sampai kecanduan ya.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Mana yang Lebih Banyak Kafeinnya, Kopi Panas vs Es Kopi?

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 06:25 WIB

Kopi mana yang lebih banyak mengandung kafein? Kopi panas apa kopi dingin?

Gaya Hidup - Sehat, Mana yang Lebih Banyak Kafeinnya, Kopi Panas vs Es Kopi? , kopi panas,Es Kopi,es kopi atau kopi panas,Kafein,kandungan kafein,kafein paling banyak

Jalan Kaki Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 21:33 WIB

Banyak yang menganggap bahwa aktivitas fisik untuk mengurangi risiko penyakit jantung harus intens dan berat. Tapi, tern...

Gaya Hidup - Sehat, Jalan Kaki Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Jalan Kaki,Manfaat jalan kaki,Tips Jalan Kaki,Penyakit Jantung

Cegah Peradangan, Ini 4 Sayuran yang Wajib Dimakan Setiap Hari

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 20:37 WIB

Sayuran adalah salah satu jenis makanan tersehat yang bisa kita masukkan ke dalam makanan kita, dan meskipun semuanya me...

Gaya Hidup - Sehat, Cegah Peradangan, Ini 4 Sayuran yang Wajib Dimakan Setiap Hari, Sayuran Dimakan Setiap Hari,Sayuran Anti Peradangan,Sayuran Cegah Peradangan,Sayuran Cegah Kembung

Turunkan Risiko Jantung Koroner Dengan Minum Ini!

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 13:56 WIB

Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengonsumsi yoghurt dua kali sepekan.

Gaya Hidup - Sehat, Turunkan Risiko Jantung Koroner Dengan Minum Ini!, Jantung Koroner,Risiko Jantung Koroner,Penyebab Jantung Koroner,Gejala Jantung Koroner,Obat Jantung Koroner alami,Cara Turunkan Risiko Jantung Koroner,yogurt,manfaat yogurt,khasiat yogurt

Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 13:23 WIB

Dalam studi terbaru yang diterbitkan Ophthalmology Journal, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membawa masalah serius.

Gaya Hidup - Sehat, Banyak Minum Kopi Berisiko Alami Glaukoma, Kenali Gejalanya!, terlalu banyak minum kopi,Risiko Banyak Minum Kopi,Bahaya Banyak Minum Kopi,Glaukoma,risiko glaukoma,Penyebab Glaukoma,Pemicu Glaukoma,Ciri-ciri Glaukoma,Gejala Glaukoma,Bahaya asupan kafein berlebihan

Jangan Makan Ini Jika Ingin Sembuh Asam Urat dan Kolesterol!

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 12:58 WIB

Kadar asam urat dan kolesterol dalam darah dapat dijaga dengan rutin olahraga dan menghindari atau mengurangi makanan te...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Makan Ini Jika Ingin Sembuh Asam Urat dan Kolesterol!, makanan penderita asam urat,Cara Sembuh Asam Urat,Cara Sembuh Kolesterol,faktor risiko asam urat,cara menjaga kadar asam urat,kolesterol tinggi,Asam Urat,meredakan asam urat,obat alami asam urat,Tips Turunkan Kolesterol

Bentuk Tubuh Bisa Tunjukan Masalah Kesehatan, Ayo Cek!

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 12:00 WIB

Bukan hanya memengaruhi penampilan, bentuk tubuh wanita juga dapat memengaruhi risiko munculnya sejumlah penyakit.

Gaya Hidup - Sehat, Bentuk Tubuh Bisa Tunjukan Masalah Kesehatan, Ayo Cek!, Bentuk Tubuh,Bentuk tubuh wanita,risiko penyakit sesuai bentuk tubuh,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Apel,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Pir,Risiko Kesehatan Bentuk Tubuh Jam Pasir

Gula Batu Lebih Sehat Dibanding Gula Pasir? Ini Faktanya

Sehat Senin, 14 Juni 2021 | 09:53 WIB

Meski kandungan nutrisinya tidak jauh berbeda, beberapa orang menganggap gula batu lebih sehat dari gula pasir. Apakah a...

Gaya Hidup - Sehat, Gula Batu Lebih Sehat Dibanding Gula Pasir? Ini Faktanya, Gula Batu,Gula pasir,Apakah Gula Batu Lebih Sehat,Kandungan nutrisi pada gula batu,Bahan dasar gula batu,Risiko Diabetes

artikel terkait

dewanpers