web analytics
  

Cabe Rawit dan 4 Makanan Alami Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Sabtu, 12 Desember 2020 13:21 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Cabe Rawit dan 4 Makanan Alami Ini Bantu Turunkan Berat Badan, Makanan Alami,menurunkan berat badan,Bahan Alami,cabe rawit,Jahe,Bawang Putih,Kunyit,Diet,lada hitam

Sejumlah makanan alami bisa membantu menurunkan berat badan. Bahan-bahan alami ini dinilai lebih baik daripada obat-obat yang mengandung bahan kimia. (Ayocirebon.com/Erika Lia)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Sejumlah makanan alami bisa membantu menurunkan berat badan. Bahan-bahan alami ini dinilai lebih baik daripada obat-obat yang mengandung bahan kimia.

Selain mengonsumsi sayur dan buah, Anda bisa mengonsumsi bahan-bahan alami ini untuk diet sehat.

1. Cabe Rawit

Cabe rawit berkhasiat melangsingkan tubuh secara alami. Kandungan capsaicin mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori. Selain itu, capsaicin berguna menahan nafsu makan. Perut pun akan kenyang lebih lama.

2. Jahe

Jahe memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya menurunkan berat badan. Bahan alami yang mudah ditemukan di mana pun ini bisa menghancurkan lemak di perut jika dikonsumsi secara rutin.

3. Bawang Putih

Bawang putih dipercaya bisa membakar lemak tubuh lebih cepat sehingga mampu menurunkan berat badan. Hasilnya akan lebih maksimal jika Anda juga rajin mengonsumsi lemon. Kedua bahan alami ini dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga proses penurunan berat badan pun jadi lebih cepat.

4. Kunyit

Kandungan kurkumin pada kunyit bisa mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian, responden diminta mengonsumsi kunyit sebanyak dua kali sehari selama sebulan. Hasilnya, lemak di perut turun hingga 5% dan berat badan berkurang.

5. Lada Hitam

Penyedap rasa dalam bumbu makanan ini ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena lada hitam mengandung piperine yakni nutrisi yang ampuh untuk melangsingkan tubuh.

 

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Tidur Telanjang Bisa Membuat Lebih Pulas

Sehat Rabu, 3 Maret 2021 | 02:05 WIB

Jika ingin mencoba sesuatu yang baru untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, mengapa tidak mencoba tidur telanjang?

Gaya Hidup - Sehat, Tidur Telanjang Bisa Membuat Lebih Pulas, Tidur Telanjang,Tidur Pulas,Tidur Nyenyak,Manfaat Tidur Telanjang

Ayo Konsumsi Buah dan Sayur Demi Panjang Umur

Sehat Rabu, 3 Maret 2021 | 01:03 WIB

Konsumsi buah dan sayur setiap hari sudah sejak lama dianjurkan demi menunjang kesehatan. Namun, tiap orang mungkin meng...

Gaya Hidup - Sehat, Ayo Konsumsi Buah dan Sayur Demi Panjang Umur, Konsumsi Buah dan Sayuran,Makan Buah dan Sayur,Manfaat Konsumsi Buah Sayur,Panjang Umur

Positif Covid-19 Meski Sudah Divaksin, Ini yang Perlu Dilakukan

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 22:05 WIB

Divonis positif Covid-19 bukanlah berita baik, apalagi setelah baru saja memperoleh vaksin. Namun, begitu mengetahuinya,...

Gaya Hidup - Sehat, Positif Covid-19 Meski Sudah Divaksin, Ini yang Perlu Dilakukan, Positif Covid-19 Meski Sudah Divaksin,Positif Covid-19 Usai Divaksin,Vaksinasi Covid-19

5 Kebiasaan ini Picu Nyeri Lutut

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 19:49 WIB

Nyeri lutut adalah masalah kesehatan umum yang dialami orang dewasa lebih tua. Seiring bertambahnya usia, otot-otot di s...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Kebiasaan ini Picu Nyeri Lutut, Nyeri Lutut,Penyebab Nyeri Lutut,Sakit Lutut,Kebiasaan Picu Nyeri Lutut

Mengenal Vaksin Covid-19 Rekombinan Asal Cina Anhui

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 18:30 WIB

Mengenal Lebih Dalam Vaksin Covid-19 Rekombinan Asal Cina Anhui

Gaya Hidup - Sehat, Mengenal Vaksin Covid-19 Rekombinan Asal Cina Anhui, vaksin covid-19 rekombinan,vaksin covid-19 anhui,Vaksin Covid-19 Bandung,Tempat vaksinasi Covid-19 Bandung,Cara vaksinasi Covid-19 Bandung

11 Sumber Makanan Kaya Zat Besi

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 10:46 WIB

Kondisi ini disebut anemia atau kurang darah yang bisa menyebabkan mudah sakit dan cepat lelah.

Gaya Hidup - Sehat, 11 Sumber Makanan Kaya Zat Besi, zat besi bagi tubuh,makanan sehat kaya zat besi,sumber makanan kaya zat besi,makanan kaya zat besi,Zat Besi

Ini Perbedaan Endemik dan Pandemi

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 10:06 WIB

Peristiwa setahun terakhir itu membuat WHO memutuskan bahwa Covid-19 sebagai pandemi global pada 11 Maret 2020.

Gaya Hidup - Sehat, Ini Perbedaan Endemik dan Pandemi , Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO,beda endemik dan pandemi,Penyebaran virus Covid-19,pandemi global,Endemik,Pandemi,HIV,Pandemi Flu,Pandemi Flu Babi,pengertian endemik,penyakit endemik

5 Hal Ini yang Perlu Diperhatikan Setelah Vaksinasi Covid-19

Sehat Selasa, 2 Maret 2021 | 07:04 WIB

Berbagai negara telah memulai program vaksinasi guna menekan angka positif Covid-19 yang terus meningkat. Jika Anda term...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Hal Ini yang Perlu Diperhatikan Setelah Vaksinasi Covid-19, Vaksinasi Covid-19,Tempat Vaksinasi Covid-19,vaksin corona,Suntik vaksin corona

artikel terkait

dewanpers