web analytics
  

Baby Blues Pernah Dialami Zaskia Adya Mecca. Ini 3 Hal yang Menyebabkannya

Kamis, 10 Desember 2020 05:26 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Baby Blues Pernah Dialami Zaskia Adya Mecca. Ini 3 Hal yang Menyebabkannya, Zaskia Adya Mecca,Baby Blues,Hanung Bramantyo,kondisi yang menyebabkan baby blues

Zaskia Adya Mecca bersama dengan anak kelimanya di Jogja. (YouTube/TheBramantyo)

AYOBANDUNG.COM -- Setelah melahirkan anak kelimanya, Bhajkama, baru-baru ini Zaskia Adya Mecca mengaku sempat mengalami baby blues. Selama dua bulan pertama, istri Hanung Bramantyo itu mengaku stres mengurus bayinya sendiri.

Terlebih ia memiliki empat orang anak lainnya yang tengah menjalani sekolah online. Mereka semua juga tengah beradaptasi dengan kondisi dan situasi akibat pandemi.

Zaskia juga sempat mengalami sindrom baby blues kala merawat buah hatinya. Karena terlalu lelah, Zaskia sampai memiliki pemikiran negatif saat merawat anaknya.

"Sampai aku mikir, dia aku lempar aja apa ya biar diem. Atau aku tutup aja mukanya pakai bantal aja biar diem," cerita Zaskia Adya Mecca dalam channel Youtube-nya.

Akhirnya, ia meminta suami atau orang lainnya menjaga sang anak. Zaskia juga mulai membiarkan bayinya tidur di kasur terpisah. Sehingga saat istirahat ia bisa tidur dengan maksimal.

Sekitar 40 persen wanita yang baru melahirkan bisa mengalami baby blues, seperti Zaskia Adya Mecca. Baby blues merupakan gangguan suasana hati yang dialami oleh ibu setelah melahirkan.

Kondisi ini menyebabkan ibu mudah sedih, lelah, lekas marah, menangis tanpa alasan dan mudah gelisah.

Baby blues dilansir dari Alodokter bisa terjadi sejak minggu pertama setelah melahirkan dan umumnya bertahan sampai 2 minggu. Keluhan baby blues memang tidak muncul terus-menerus, tapi hilang dan timbul.

Meski begitu, gejala baby blues ini harus ditangani dengan baik agar tidak berkembang menjadi depresi pasca melahirkan. Sampai sekarang pun masih belum diketahui penyebab baby blues, tapi beberapa kondisi bisa memicunya.

1. Perubahan hormon

Setelah melahirkan, ibu akan mengalami perubahan hormon yang cukup drastis. Hormon estrogen dan progestron dalam tubuh akan menurun. Kondisi ini menyebabkan perubahan kimia di otak dan memicu terjadinya mood swing.

2. Kesulitan adaptasi

Sulit adaptasi dengan perubahan yang ada dan tanggung jawab baru sebagai ibu bisa menjadi penyebab baby blues. Kebanyakan ibu baru merasa kewalahan mengurus segalanya sendiri, termasuk kebutuhan bayi.

3. Kurang tidur

Siklus tidur bayi baru lahir yang belum teratur menyebabkan ibu sering terjaga di malam hari dan menyita banyak waktu tidur mereka. Kurangnya waktu tidur terus-menerus akan membuat ibu kelelahan dan tidak nyaman. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan baby blues.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Dudung Ridwan

terbaru

5 Kombinasi Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 22:22 WIB

Semua orang pasti ingin berat badan yang ideal, terutama wanita. Karena itu, mereka rela melakukan berbagai cara untuk m...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Kombinasi Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan, Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan,makanan diet,cara untuk menurunkan berat badan,Makanan rendah kalori

Cara Mengatasi Rambut Rontok Usai Melahirkan, Jangan Sering Menyisir

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 21:04 WIB

Rambut rontok sangat umum terjadi pada calon ibu maupun ibu baru. Alasan utama kerontokan rambut adalah perubahan hormon...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Mengatasi Rambut Rontok Usai Melahirkan, Jangan Sering Menyisir, Cara Mengatasi Rambut Rontok,Cara Mencegah Rambut Rontok,Tips Mengatasi Rambut Rontok,Tips Mencegah Rambut Rontok,Tips Merawat Rambut,cara merawat rambut

Cara Minum Air Putih Ini Ampuh Turunkan Berat Badan, Ayo Coba!

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 15:43 WIB

Untuk menurunkan berat badan dengan air putih, kamu bisa melakukan beberapa cara ini.

Gaya Hidup - Sehat, Cara Minum Air Putih Ini Ampuh Turunkan Berat Badan, Ayo Coba!, Tips Turunkan Berat Badan,cara turunkan berat badan,Cara Menurunkan Berat Badan dengan Air Putih,Minum Air Putih Turunkan Berat Badan,Cara Mudah Turunkan Berat Badan,tips turunkan berat badan alami

Waspada, Virus Corona Varian Delta Bisa Infeksi 5 Orang Sekaligus!

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 14:13 WIB

Varian Delta mampu menularkan virus ke lima orang sekaligus. Berbeda dari varian original atau varian yang pertama kali...

Gaya Hidup - Sehat, Waspada, Virus Corona Varian Delta Bisa Infeksi 5 Orang Sekaligus!, Virus Corona Varian Delta,Gejala Terinveksi Virus Corona Varian Delta,Tanda terinveksi Virus Corona Varian Delta,Bahaya varian Delta Plus,varian Delta,Varian Delta Covid-19,Varian Delta India,Virus Corona,Mutasi Virus Corona

Kentut Bisa Jadi Gejala Penyakit, Bukan Sekadar Buang Angin!

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 13:02 WIB

Kentut bukan hanya sekadar buang gas di perut Anda. Namun bisa menjadi kentut tanda kondisi kesehatan tertentu.

Gaya Hidup - Sehat, Kentut Bisa Jadi Gejala Penyakit, Bukan Sekadar Buang Angin!, Kentut,Penyebab kentut,Gejala Penyakit Kentut,kondisi kesehatan sering kentut,alasan sering kentut,kentut penyakit usus

Tomat Mampu Kurangi Risiko Stroke, Benarkah?

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 12:55 WIB

Tomat, menurut studi teranyar, merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat mengurangi risiko stroke hingga lebih dari...

Gaya Hidup - Sehat, Tomat Mampu Kurangi Risiko Stroke, Benarkah?, Tomat,Risiko Stroke,sayuran

Penyakit Kulit Ini Berbahaya bagi Anak, Jangan Anggap Remeh!

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 11:48 WIB

Penyakit kulit pada anak kerap kali terlewat dan diabaikan karena merasa itu penyakit ringan. Kulit adalah bagian tubuh...

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Kulit Ini Berbahaya bagi Anak, Jangan Anggap Remeh!, Penyakit berbahaya bagi anak,penyakit kulit anak,penyakit kulit berbahaya bagi anak,penyakit anak,Penyakit Kulit

Kolesterol Bisa Musnah Tanpa Obat-obatan, Segera Coba!

Sehat Selasa, 15 Juni 2021 | 11:08 WIB

Kadar kolesterol tinggi dalam darah tak selalu disertai gejala khusus. Ini cara pencegahannya secara alami!

Gaya Hidup - Sehat, Kolesterol Bisa Musnah Tanpa Obat-obatan, Segera Coba!, kolesterol,kolesterol,kolesterol tinggi,Cara Menurunkan Kolesterol,Risiko Kolesterol Tinggi,Cara Alami Turunkan Kolesterol,cara alami cegah kolesterol,Faktor Risiko Kadar Lemak Darah Tinggi,Gejala Kolesterol Tinggi,Penyebab kolesterol tinggi,Ciri-ciri Kol
dewanpers