web analytics
  

4 Tips Mencegah Kerutan di Dahi 

Senin, 30 November 2020 07:31 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, 4 Tips Mencegah Kerutan di Dahi , Cara hilangkan kerutan,Kerutan,Penyebab Kerutan,Kerutan dahi

Ilustrasi. (benedict1000 dari Pixabay )

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM -- Kerutan di dahi akan membuat penampilan seseorang tampak tua. Ada beberapa cara menghilangkan kerutan di dahi yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, baik dengan perawatan dari dokter maupun dengan perawatan mandiri di rumah.

Dikutip dari alodokter, garis halus atau kerutan yang muncul di dahi tak hanya terjadi pada mereka yang berusia di atas 50 tahun, tapi juga bisa muncul pada orang-orang yang usianya lebih muda. Paparan sinar matahari, gaya hidup, dan kebiasaan mengernyitkan dahi merupakan faktor-faktor yang bisa meningkatkan kemungkinan munculnya kerutan di dahi lebih awal.

Secara umum, terdapat dua cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi munculnya kerutan di dahi, yaitu:

Perawatan medis
Perawatan medis terbukti lebih efektif untuk menghilangkan kerutan di dahi. Metode perawatan medis yang bisa Anda pilih untuk mengatasi masalah kerutan di dahi adalah dengan obat-obatan dan prosedur medis.

Dokter dapat meresepkan beberapa jenis krim untuk menghilangkan kerutan di dahi, seperti krim retinoid, asam alfa hidroksi (AHA), dan antioksidan. Sementara untuk prosedur medis, dokter dapat melakukan penyuntikan botox, filler, laser, peeling, dermabrasi, atau bahkan operasi plastik.
Perawatan menggunakan bahan alami

Selain perawatan medis, Anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk menghilangkan kerutan di dahi. Walaupun bahan alami tidak dapat menghilangkan kerutan dengan cepat, namun risiko efek samping yang ditimbulkan sangatlah kecil.

Beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan kerutan di dahi adalah lidah buaya, pisang, minyak zaitun, dan putih telur. Jadikan bahan-bahan alami tersebut sebagai masker untuk mengatasi kerutan di dahi.

Tips Mencegah Munculnya Kerutan di Dahi
Supaya kerutan di dahi tidak terlihat semakin parah, Anda dapat melakukan tindakan pencegahan. Beberapa cara mencegah munculnya kerutan di dahi yang bisa Anda lakukan di rumah, yaitu:
1. Tidur telentang
Posisi tidur telentang dapat membuat Anda terhindar dari kerutan di dahi. Hal ini karena posisi tidur tersebut tidak menyebabkan kulit wajah tertekan ketika Anda sedang tertidur.

2. Perbanyak konsumsi air putih
Selain untuk mencegah dehidrasi, konsumsi air putih juga bisa membantu mengurangi timbulnya kerutan di dahi. Hal ini karena air putih dapat menjaga kelembapan dan elastisitas kulit Anda. Jadi, pastikan Anda mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari.

3. Konsumsi makanan yang tinggi antioksidan
Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dapat membantu mencegah munculnya kerutan di dahi. Antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen di kulit.

4. Gunakan tabir surya (sunscreen)
Paparan sinar UV secara berlebih dapat memicu kerutan dan menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan. Guna menghindari hal tersebut, Anda bisa menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan SPF 30 sebelum memulai aktivitas di luar ruangan.

Ketika muncul kerutan di dahi, Anda bisa melakukan perawatan kulit secara mandiri di rumah atau perawatan di dokter kulit. Dokter akan menentukan cara menghilangkan kerutan di dahi sesuai kondisi Anda.

Editor: Andres Fatubun

terbaru

Kapan Waktu yang Tepat Memeriksa IUD?

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 03:26 WIB

Ada banyak macam alat kontrasepsi, salah satunya alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR) atau intrauterine (IUD). Di Indones...

Gaya Hidup - Sehat, Kapan Waktu yang Tepat Memeriksa IUD?, IUD,Alat kontraspsi spiral,Memeriksa IUD,Waktu kontrol IUD

Minyak Kayu Putih dan Uap Air Panas Bukan Obat Covid-19

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 02:48 WIB

Untuk mendapat khasiatnya, konon uap air panas harus dihirup dan zat aktif pada minyak Atsiri eucalyptus akan membunuh v...

Gaya Hidup - Sehat, Minyak Kayu Putih dan Uap Air Panas Bukan Obat Covid-19, Minyak kayu putih,Kayu Putih,obat covid-19,Hoaks Obat Covid-19

Ini Batas Penggunaan Lensa Kontak Dalam Sehari

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 02:20 WIB

Seseorang yang memiliki gangguan mata seperti miopi atau silinder lebih memilih menggunakanak lensa kontak dibanding kac...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Batas Penggunaan Lensa Kontak Dalam Sehari, Lensa,Lensa Kontak,Waktu ideal lensa kontak,kontak lensa

Perempuan Perlu Waspada Gejala Infertilitas Ini

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 01:12 WIB

Masalah infertilitas atau kesuburan bisa terjadi pada wanita. Untuk wanita, infertilitas dapat disebabkan oleh banyak fa...

Gaya Hidup - Sehat, Perempuan Perlu Waspada Gejala Infertilitas Ini, Infertilitas,Infertilitas pada perempuan,ciri infertilitas,tanda infertilitas

Pasien Covid-19 Dilarang Olahraga, Berisiko Miokarditis

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 01:03 WIB

Pasien Covid-19 yang mengalami gejala seperti demam, nyeri tubuh, dan pembengkakkan diimbau untuk tidak berolahraga samp...

Gaya Hidup - Sehat, Pasien Covid-19 Dilarang Olahraga, Berisiko Miokarditis, Pasien Covid-19,Miokarditis,Pasien Covid-19 Dilarang Olahraga

Pakar Kesehatan Sarankan Pakai Dua Masker untuk Cegah Covid-19

Sehat Selasa, 26 Januari 2021 | 20:48 WIB

Pakai dua masker selama pandemi mungkin merupakan cara yang sangat efektif untuk melindungi diri Anda dari virus corona,...

Gaya Hidup - Sehat, Pakar Kesehatan Sarankan Pakai Dua Masker untuk Cegah Covid-19, Pakai Dua Masker,Cegah Covid-19,Pakar Kesehatan

Sering Diare Disertai Darah Bisa Jadi Tanda Kanker Kolorektal

Sehat Selasa, 26 Januari 2021 | 15:44 WIB

Saat Anda mengalami diare, sembelit terus menerus, disertai feses berdarah sebaiknya perlu curiga ini tanda kanker kolor...

Gaya Hidup - Sehat, Sering Diare Disertai Darah Bisa Jadi Tanda Kanker Kolorektal, kanker,Kanker Kolorektal,gejala Kanker Kolorektal,tanda Kanker Kolorektal,mencegah kanker,mencegah  Kanker Kolorektal

Cara agar Penderita Diabetes Bisa Makan Enak dan Sehat

Sehat Selasa, 26 Januari 2021 | 13:15 WIB

Penderita diabetes mungkin kesulitan untuk leluasa mencicipi menu makanan yang lezat. Makanan sehat adalah salah satu 's...

Gaya Hidup - Sehat, Cara agar Penderita Diabetes Bisa Makan Enak dan Sehat, Diabetes,Jam Makan Penderita Diabetes,cara mengobati diabetes,makanan sehat untuk penderita diabetes,makanan sehat diabetes,mengobati diabetes,mencegah diabtes
dewanpers