web analytics
  

Diet Sehat, Murah, dan Alami dengan Teh Jahe

Sabtu, 28 November 2020 13:17 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Diet Sehat, Murah, dan Alami dengan Teh Jahe, Teh Jahe,Diet Sehat,diet murah,Diet Alami,menurunkan berat badan,Diet,Jahe

Teh jahe bisa menjadi menu diet sehat, murah, dan alami karena cukup ampuh menurunkan berat badan. (Pixabay)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Teh jahe bisa menjadi menu diet sehat, murah, dan alami karena cukup ampuh menurunkan berat badan.

Selain menurunkan berat badan, teh jahe memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Ahli Gizi dan penulis buku The Candida Diet, Lisa Richards, menggolongkan jahe dalam teh yang efektif membantu menurunkan berat badan. Bahkan, jahe bisa ditambahkan ke makanan untuk membantu diet.

"Minum teh jahe atau bahkan menambahkan jahe utuh ke makanan atau minuman lainnya dapat meningkatkan metabolisme, juga meningkatkan upaya penurunan berat badan,” kata Richards, melansir shefinds, Rabu (25/11/2020).

Menurut Richards, manfaat ini sangat menarik sehingga beberapa penelitian telah dilakukan untuk menunjukkan dampak penurunan berat badan dari jahe. Sederhananya, Richards mengatakan, jahe membantu meningkatkan kemampuan pembakaran kalori tubuh.

Jahe juga secara alami berfungsi sebagai anti-inflamasi, sementara juga mengurangi nyeri sendi yang biasanya membuat kita tidak aktif,” kata Richards.

Richards menambahkan, penurunan berat badan bisa ditunjang menambahkan teh jahe ke dalam rutinitas makan harian.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui

Sehat Minggu, 24 Januari 2021 | 10:19 WIB

Tidak Semua Skincare Aman

Gaya Hidup - Sehat, Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui, Skincare Palsu,skincare aman,skincare,fakta skincare

Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:55 WIB

Studi temukan adanya manfaat kesehatan dalam mengkonsumsi blueberry setiap hari. Blueberry ternyata mampu membantu pengo...

Gaya Hidup - Sehat, Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin, Diabetes Tipe 2,Obat Diabetes,mengobati diabetes,mencegah diabetes,Blueberry,Mengobati diabetes dengan blueberry

Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:38 WIB

Pakar gizi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Prof Endang Achadi mengingatkan asupan giz...

Gaya Hidup - Sehat, Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang, Anemia,Mencegah Anemia,Mengobati Anemia,makanan sehat

Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 08:26 WIB

Beberapa negara telah melaporkan persentase pasien yang mengalami long Covid. Angka penderitanya mulai dari 70 persen hi...

Gaya Hidup - Sehat, Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?, COVID-19,Long Covid-19,Corona,Virus Corona,Gejala Long Covid,Gejala Corona

5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 05:42 WIB

Hal efektif seperti apa agar berat badan seseorang bisa turun dengan cepat?

Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat, cara turunkan berat badan,turunkan berat badan ajaib,cara diet,cara diet sehat,Olahraga,sarapan ideal,Cara Menurunkan Berat Badan

5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 03:21 WIB

Setiap wanita pasti memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Bagi sebagian wanita menstruasi adalah fase yang tidak...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi, Menstruasi,menstruasi lancar,melancarkan menstruasi,makanan sehat

Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Dibanding lelaki, ternyata kondisi anemia lebih berisiko dua kali lipat dialami perempuan. Ini karena perempuan mengalam...

Gaya Hidup - Sehat, Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil, Anemia,Perempuan Haid,ibu hamil

Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Banyak alasan wanita mengalami pendarahan selama kehamilan mereka. Beberapa di antaranya tidak berbahaya, sementara yang...

Gaya Hidup - Sehat, Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?, ibu hamil,Ibu Hamil alami pendarahan,pendarahan saat hamil 3 bulan,pendarahan saat hamil

artikel terkait

dewanpers