web analytics
  

5 Cara Mencegah Ejakulasi Dini, Termasuk Rutin Berhubungan Badan

Jumat, 27 November 2020 07:45 WIB
Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Mencegah Ejakulasi Dini, Termasuk Rutin Berhubungan Badan, ejakulasi dini,berhubungan seks,Berhubungan Badan,Asmara,percintaan,kondom,obat ejakulasi dini

Jika Anda mengalami ejakulasi dini, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk rutin berhubungan badan. (Pixabay/Derneumann)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Jangan remehkan persoalan ejakulasi dini. Jika tidak diatasi, hubungan dengan pasangan bisa jadi ‘taruhannya’.

Jika Anda mengalami ejakulasi dini, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk rutin berhubungan badan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 5 cara mengatasi ejakulasi dini.

1. Senam kegel

Perempuan dan laki-laki bisa melakukan senam kegel untuk memperkuat otot panggul.

Otot panggul yang lemah menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini.

Laman Healthline menulis, rutin senam kegel bisa memperkuat panggul, yang menjauhkan lelaki dari ejakulasi dini.

2. Pakai kondom

Selain mencegah risiko penyakit menular, kondom bisa jadi langkah mudah mencegah ejakulasi dini.

Kondom dapat menurunkan sensitivitas di area Mr P, sehingga ejakulasi pun tertunda. Agar efeknya maksimal, pilih kondom yang berbahan lateks tebal.

3. Komunikasi antar pasangan

Ejakulasi dini sangat mungkin terjadi akibat stres dan beban psikologis. Karena itu, komunikasi antar-pasangan sangat penting agar kehidupan seks berjalan lancar tanpa gangguan.

4. Rutin bercinta

Semakin rutin dan sering Anda bercinta, semakin matang pula Anda dalam berhubungan seksual. Sensitivitas Mr P pun sudah terlatih, membuatnya tidak cepat ejakulasi dini.

5. Periksa ke dokter

Jika cara-cara di atas tidak bisa mengatasi ejakulasi dini yang Anda alami, tidak ada salahnya memeriksakan diri ke dokter.

Beberapa penyakit seperti diabetes dan hipertensi diketahui bisa memengaruhi organ kelamin lelaki lho!

Nah, itulah 5 cara mencegah ejakulasi dini yang bisa kamu coba.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

5 Perubahan Vagina yang Mesti Diwaspadai

Sehat Rabu, 14 April 2021 | 12:13 WIB

Perubahan vagina mungkin bisa terjadi seiring bertambahnya usia. Namun ada beberapa perubahan vagina yang harus kita per...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Perubahan Vagina yang Mesti Diwaspadai, perubahan vagina,perubahan vagina bahaya,vagina sehat,vagina tidak sehat,perubahan warna vagina,perubahan bentuk vagina,vagina gatal,vagina iritasi,vagina lecet

Waspadai 6 Gejala dan Tanda Stroke sebelum Menyerang

Sehat Rabu, 14 April 2021 | 11:55 WIB

Stroke pada umumnya berisiko pada orang dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, hingga merokok. Stroke...

Gaya Hidup - Sehat, Waspadai 6 Gejala dan Tanda Stroke sebelum Menyerang, Ciri Tanda Stroke sebelum Menyerang,Gejala dan Tanda Stroke,Kenali Gejala Stroke sebelum Menyerang,Stroke,tanda stroke,Gejala kehilangan ingatan,serangan iskemik transien,Tekanan Darah Tinggi,Penyakit Jantung

Selain Sikat Gigi, Ini 4 Cara Agar Gigi Sehat

Sehat Rabu, 14 April 2021 | 09:37 WIB

Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak bisa dilakukan dengan hanya menyikat dan membersihkan gigi secara teratur.

Gaya Hidup - Sehat, Selain Sikat Gigi, Ini 4 Cara Agar Gigi Sehat , Cara Agar Gigi Sehat,menjaga kesehatan mulut dan gigi,Strategi Agar Gigi Sehat,tips menjaga kesehatan gigi dan mulut,mengatasi masalah mulut

Cocok Buat Sahur, 5 Makanan Ini Tingkatkan Energi saat Puasa

Sehat Rabu, 14 April 2021 | 03:29 WIB

Selama Ramadan, umat muslim hanya diperbolehkan makan saat sahur atau setelah berbuka. Untuk itu asupan yang dikonsumi m...

Gaya Hidup - Sehat, Cocok Buat Sahur, 5 Makanan Ini Tingkatkan Energi saat Puasa, Makanan sehat Cocok Buat Sahur,Makanan tingkatkan Energi saat Puasa,asupan bernutrisi, sahur,Ramadan,sumber tenaga selama puasa,pola makan yang sehat di rumah

Jangan Sikat Gigi Usai Minum Ini

Sehat Selasa, 13 April 2021 | 22:53 WIB

Lupa menyikat lidah dan gigi, atau menyikat gigi terlalu keras, atau tidak pernah mengganti sikat gigi, merupakan hal-ha...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Sikat Gigi Usai Minum Ini, Sikat Gigi,Jangan Sikat Gigi,Minuman Rusak Gigi

Minum Kopi Usai Buka Puasa? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Sehat Selasa, 13 April 2021 | 18:48 WIB

Bagi beberapa orang, berpuasa mungkin hanya menggeser waktu makan dan minum. Tetapi belum tentu mengubah kebiasaan konsu...

Gaya Hidup - Sehat, Minum Kopi Usai Buka Puasa? Ini Penjelasan Ahli Gizi, Minum Kopi Usai Buka Puasa,Minum Kopi Ramadan,Minum Kopi Ahli Gizi,kebiasaan minum kopi

Atasi Sembelit, Santap 5 Buah Ini saat Berbuka Puasa

Sehat Selasa, 13 April 2021 | 15:49 WIB

Berikut buah-buahan yang dianjurkan dikonsumsi saat berbuka puasa.

Gaya Hidup - Sehat, Atasi Sembelit, Santap 5 Buah Ini saat Berbuka Puasa , Puasa,Sembelit,Buang Air Besar,buah atasi sembelit,Ramadan,Pepaya,Jeruk,Kiwil,apel,Semangka

Tips Turunkan Berat Badan Saat Puasa, No Junkfood dan Gorengan

Sehat Selasa, 13 April 2021 | 15:39 WIB

tidak sedikit juga yang malah mengalami kenaikan berat badan saat menjalankan ibadah puasa.

Gaya Hidup - Sehat, Tips Turunkan Berat Badan Saat Puasa, No Junkfood dan Gorengan, Tips Turunkan Berat Badan,tips diet saat puasa,Tips Puasa Ramadan,junk food,Gorengan,Bahaya Gorengan,bahaya junkfood

artikel terkait

dewanpers