web analytics
  

5 Cara Mencegah Ejakulasi Dini, Termasuk Rutin Berhubungan Badan

Jumat, 27 November 2020 07:45 WIB
Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Mencegah Ejakulasi Dini, Termasuk Rutin Berhubungan Badan, ejakulasi dini,berhubungan seks,Berhubungan Badan,Asmara,percintaan,kondom,obat ejakulasi dini

Jika Anda mengalami ejakulasi dini, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk rutin berhubungan badan. (Pixabay/Derneumann)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Jangan remehkan persoalan ejakulasi dini. Jika tidak diatasi, hubungan dengan pasangan bisa jadi ‘taruhannya’.

Jika Anda mengalami ejakulasi dini, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk rutin berhubungan badan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 5 cara mengatasi ejakulasi dini.

1. Senam kegel

Perempuan dan laki-laki bisa melakukan senam kegel untuk memperkuat otot panggul.

Otot panggul yang lemah menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini.

Laman Healthline menulis, rutin senam kegel bisa memperkuat panggul, yang menjauhkan lelaki dari ejakulasi dini.

2. Pakai kondom

Selain mencegah risiko penyakit menular, kondom bisa jadi langkah mudah mencegah ejakulasi dini.

Kondom dapat menurunkan sensitivitas di area Mr P, sehingga ejakulasi pun tertunda. Agar efeknya maksimal, pilih kondom yang berbahan lateks tebal.

3. Komunikasi antar pasangan

Ejakulasi dini sangat mungkin terjadi akibat stres dan beban psikologis. Karena itu, komunikasi antar-pasangan sangat penting agar kehidupan seks berjalan lancar tanpa gangguan.

4. Rutin bercinta

Semakin rutin dan sering Anda bercinta, semakin matang pula Anda dalam berhubungan seksual. Sensitivitas Mr P pun sudah terlatih, membuatnya tidak cepat ejakulasi dini.

5. Periksa ke dokter

Jika cara-cara di atas tidak bisa mengatasi ejakulasi dini yang Anda alami, tidak ada salahnya memeriksakan diri ke dokter.

Beberapa penyakit seperti diabetes dan hipertensi diketahui bisa memengaruhi organ kelamin lelaki lho!

Nah, itulah 5 cara mencegah ejakulasi dini yang bisa kamu coba.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui

Sehat Minggu, 24 Januari 2021 | 10:19 WIB

Tidak Semua Skincare Aman

Gaya Hidup - Sehat, Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui, Skincare Palsu,skincare aman,skincare,fakta skincare

Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:55 WIB

Studi temukan adanya manfaat kesehatan dalam mengkonsumsi blueberry setiap hari. Blueberry ternyata mampu membantu pengo...

Gaya Hidup - Sehat, Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin, Diabetes Tipe 2,Obat Diabetes,mengobati diabetes,mencegah diabetes,Blueberry,Mengobati diabetes dengan blueberry

Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:38 WIB

Pakar gizi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Prof Endang Achadi mengingatkan asupan giz...

Gaya Hidup - Sehat, Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang, Anemia,Mencegah Anemia,Mengobati Anemia,makanan sehat

Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 08:26 WIB

Beberapa negara telah melaporkan persentase pasien yang mengalami long Covid. Angka penderitanya mulai dari 70 persen hi...

Gaya Hidup - Sehat, Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?, COVID-19,Long Covid-19,Corona,Virus Corona,Gejala Long Covid,Gejala Corona

5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 05:42 WIB

Hal efektif seperti apa agar berat badan seseorang bisa turun dengan cepat?

Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat, cara turunkan berat badan,turunkan berat badan ajaib,cara diet,cara diet sehat,Olahraga,sarapan ideal,Cara Menurunkan Berat Badan

5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 03:21 WIB

Setiap wanita pasti memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Bagi sebagian wanita menstruasi adalah fase yang tidak...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi, Menstruasi,menstruasi lancar,melancarkan menstruasi,makanan sehat

Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Dibanding lelaki, ternyata kondisi anemia lebih berisiko dua kali lipat dialami perempuan. Ini karena perempuan mengalam...

Gaya Hidup - Sehat, Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil, Anemia,Perempuan Haid,ibu hamil

Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Banyak alasan wanita mengalami pendarahan selama kehamilan mereka. Beberapa di antaranya tidak berbahaya, sementara yang...

Gaya Hidup - Sehat, Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?, ibu hamil,Ibu Hamil alami pendarahan,pendarahan saat hamil 3 bulan,pendarahan saat hamil

artikel terkait

dewanpers