web analytics
  

Waktu Terbaik Cuci Masker Kain dan Cara Memakai Masker yang Benar

Sabtu, 17 Oktober 2020 15:25 WIB M. Naufal Hafizh
Gaya Hidup - Sehat, Waktu Terbaik Cuci Masker Kain dan Cara Memakai Masker yang Benar, Cara Memakai Masker yang Benar,Cara Mencegah Virus Corona

[Ilustrasi] Cara menggunakan masker yang benar dan efektif. (Ayobandung.com/Irfan Al-Faritsi)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Masker kain tiga lapis dianjurkan dipakai oleh masyarakat umum untuk meminimalisasi terjangkit virus corona.

Sejumlah penelitian menunjukkan, bahan katun kemungkinan dapat memblokir tetesan pernapasan yang keluar dari seseorang, meski tidak diketahui berapa banyak perlindungan yang diberikan.

Dokter penyakit menular di Brigham and Women's Hospital, Michael Klompas, mengatakan, bahan lain seperti syal kemungkinan tidak akan memberi perlindungan sebaik masker kain.

"Anda dapat membayangkan jika mengenakan syal rajut longgar dengan banyak lubang di dalamnya... itu tidak akan sangat efektif," ujarnya, dikutip NPR.

Seorang ahli penyakit menular di Columbia University, Daniel Griffin, juga menyarankan publik untuk mencuci masker kain setiap kali selesai digunakan.

"Itu adalah sesuatu yang kau kenakan satu kali, berpotensi terkontaminasi batuk, bersin atau semburan air liurmu, atau melindungimu dari batuk, semprotan, tetesan pernapasan orang lain. Dan sekarang masker itu kotor. Pada dasarnya perlu dicuci," kata Griffin.

Karena itu, setelah mengenakan masker kain, menurutnya masyarakat harus segera memasukkannya ke keranjang cucian.

Dia juga tidak menganjurkan untuk menarik masker ke bawah dagu ketika sedang makan, kemudian memasangnya kembali seperti sedia kala. Menurutnya, hal ini akan membuat kuman yang berada di masker berpotensi ikut masuk ke mulut.

CDC juga telah menyarankan untuk rutin mencuci masker kain setelah digunakan. "Masker harus dicuci secara rutin tergantung pada frekuensi penggunaan," tulis CDC dalam laman resminya.

Mereka juga mengingatkan untuk berhati-hati dalam melepas masker kain yang baru saja digunakan, yaitu dengan tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut. "Dan mencuci tangan segera setelah melepas masker," kata mereka.

Cara memakai masker yang benar

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, setidaknya ada 7 hal yang mesti diperhatikan saat menggunakan masker, yakni:

1. Pakai masker secara seksama untuk menutupi mulut dan hidung, kemudian eratkan dengan baik untuk meminimalisasi celah antara masker dan wajah.

2. Saat digunakan, hindari menyentuh masker.

3. Lepas masker dengan teknik yang benar. Misalnya, jangan menyentuh bagian depan masker, tapi lepas dari belakang dan bagian dalam.

4. Setelah dilepas jika tidak sengaja menyentuh masker yang telah digunakan, segera cuci tangan.

5. Gunakan masker baru yang bersih dan kering, segera ganti masker jika masker yang digunakan terasa mulai lembap.

6. Jangan pakai ulang masker yang telah dipakai.

7. Buang segera masker sekali pakai dan lakukan pengolahan sampah medis sesuai SOP.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Lenyapkan Kolesterol Jahat hingga Diabetes dengan Teh Ini, Murah dan M...

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 11:21 WIB

Banyak orang yang gemar menikmati teh tawar tanpa campuran gula sedikitpun. Meski memiliki rasa yang pahit, tapi minuman...

Gaya Hidup - Sehat, Lenyapkan Kolesterol Jahat hingga Diabetes dengan Teh Ini, Murah dan Mudah!, Teh Tawar,Manfaat Teh Tawar,Khasiat Teh Tawar,Kandungan Gizi Teh Tawar,Daftar manfaat Teh Tawar,tips konsumsi teh tawar,cara obati diabetes,Cara Sembuhkan Diabetes,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,Obat Diabetes

Bikin Cepat Tua, Jangan Berlebihkan Konsumsi Makanan Ini

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 11:00 WIB

Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuatmu lama-lama tampak lebih tua dari seharusnya. Apa saja?

Gaya Hidup - Sehat, Bikin Cepat Tua, Jangan Berlebihkan Konsumsi Makanan Ini, penuaan kulit,Makanan penyebab Penuaan kulit,Makanan Penyebab Cepat Tua,penyebab cepat tua,pola hidup cepat tua,pola makan cepat tua,Makanan yang Bikin Cepat Tua

Jangan Lupa Sarapan kalau Tak Ingin Terkena Penyakit Ini

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 10:51 WIB

Sering melewatkan sarapan bahkan dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit lho. Mau tahu apa saja penyakitn...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Lupa Sarapan kalau Tak Ingin Terkena Penyakit Ini, Sarapan,manfaat sarapan,Bahaya Jarang Sarapan,Penyakit Jarang Sarapan,Risiko Jarang Sarapan,Efek Samping Jarang Sarapan,Penyakit sering tidak sarapan

Usir Diabetes, Pikun, hingga Kanker dengan 'Buah' Ini, Alami Tanpa Oba...

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 10:22 WIB

Serderet nutrisi yang terkandung dalam bit tentu membuat umbi yang sering kali disangka buah ini, memiliki banyak khasia...

Gaya Hidup - Sehat, Usir Diabetes, Pikun, hingga Kanker dengan 'Buah' Ini, Alami Tanpa Obat!, Buah Bit,Manfaat Buah Bit,Khasiat Buah Bit,Nutrisi Buah Bit,Kandungan Gizi Buah Bit,Cara Mengolah Buah Bit,Obat Diabetes,Obat Alami Diabetes,Obat Pikun,obat alami pikun,Obat Kanker,Obat Alami Kanker

Mujarab! Kacang Ini Ampuh Jadi Obat Kolesterol hingga Osteoporosis

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 10:03 WIB

Seperti jenis kacang-kacangan lainnya, kacang hijau merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik, rendah lemak...

Gaya Hidup - Sehat, Mujarab! Kacang Ini Ampuh Jadi Obat Kolesterol hingga Osteoporosis, Kacang Hijau,Khasiat kacang hijau,Manfaat Kacang Hijau,Nutrisi Kacang Hijau,Kandungan Gizi Kacang Hijau,Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh,Obat Kolesterol,obat alami kolesterol,obat Osteoporosis,obat alami osteoporosis

Pentingnya Latihan Kekuatan bagi Penderita Diabetes

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 08:59 WIB

Asosiasi Diabetes Amerika mengungkap latihan kekuatan membantu pasien diabetes tipe dua mengendalikan kadar gula darah.

Gaya Hidup - Sehat, Pentingnya Latihan Kekuatan bagi Penderita Diabetes, olahraga diabetes,Diabetes,Penderita Diabetes,olahraga penderita diabetes

Zero Waste: Ini 4 Tips Memulai Hidup Tanpa Sampah

Sehat Jumat, 25 Juni 2021 | 06:20 WIB

Banyak orang mulai menerapkan gaya hidup zero waste atau hidup tanpa memproduksi sampah.

Gaya Hidup - Sehat, Zero Waste: Ini 4 Tips Memulai Hidup Tanpa Sampah, Zero Waste,Tips,Hidup Tanpa Sampah,Toko Nol Sampah,Kota Bandung,Siska Nirmala,Bea Johnson

Konsumsi Sekarang! Buah Ini Taklukan Hipertensi, Diabetes, hingga Kank...

Sehat Kamis, 24 Juni 2021 | 15:25 WIB

Selain cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalankan program diet, manfaat labu juga penting untuk ketajaman penglihatan...

Gaya Hidup - Sehat, Konsumsi Sekarang! Buah Ini Taklukan Hipertensi, Diabetes, hingga Kanker, Labu,Manfaat Labu,Khasiat Labu,Kandungan Gizi Labu,Nutrisi Labu,obat hipertensi,Obat Kolesterol,Obat Diabetes,Obat Penuaan dini,Obat Kanker,Cara mengolah labu
dewanpers