web analytics
  

5 Perawatan Kulit agar Tetap Cantik di Usia 30-an

Jumat, 25 September 2020 15:39 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, 5 Perawatan Kulit agar Tetap Cantik di Usia 30-an, Penuaan dini,perawatan kulit wajah,skincare,mencuci wajah,Tabir Surya

Perempuan sedang merawat kulitnya. (flickr)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Demi mencegah penuaan dan menjaga kulit agar tetap awet muda saat memasuki usia 30-an, ada beberapa langkah perawatan kulit yang harus diketahui.

Jika perawatan ini dilakukan secara teratur, kulitmu pun akan terlihat tetap kencang, cantik, dan awet muda.

Melansir Boldsky, inilah 5 langkah perawatan kulit yang perlu diperhatikan saat memasuki usia 30-an. Apa saja?

1. Lakukan rutinitas CTM

Rutinitas CTM dikenal juga dengan rutinitas cleaning, toning, dan moisturizing. Jika sebelumnya kamu tidak terbiasa melakukan ini, sekarang mulailah untuk menerapkannya dengan teratur.

Rajin-rajinlah mencuci wajah, mengaplikasikan toner, dan memberikan pelembap. Rutinitas simpel ini dapat menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

2. Jangan menggosok produk skincare

Jika kamu terbiasa menggosokkan produk kecantikan ke kulit, segera berhenti! Di usia 30-an, sel-sel kulit tidak lagi memperbaiki diri secepat dulu. Tingkat kolagen pun sudah menurun.

Dengan menggosok make-up ke wajah, kamu membuat kulitmu mudah berkeriput dan berkerut. Untuk itu, biasakan menepuk produk makeup alih-alih menggosok.

3. Jangan lupakan tabir surya

Kita semua tahu apa manfaat tabir surya dalam menjaga kesehatan kulit. Selain itu, kulit di usia 30 tahunan lebih rawan berjerawat dan mengalami hiperpigmentasi.

Agar kulit tetap terjaga, gunakan tabir surya secara teratur. Paling tidak, gunakan tabir surya dengan SPF 30.

4. Buat rutinitas perawatan di malam hari

Kulit lebih cepat memperbaiki diri di malam hari. Oleh karena itu, lakukan rutinitas perawatan di malam hari sebelum tidur.

Bersihkan wajah secara menyeluruh, kemudian gunakan krim malam. Dengan begitu, kamu sudah membantu kulitmu untuk tetap awet muda.

5. Jangan ragu kunjungi dokter kulit

Jika kamu menemukan masalah pada kulit, jangan ragu untuk mengunjungi ahlinya. Ada kalanya, masalah di kulitmu harus ditangani oleh dokter agar tidak bertambah parah.

Meski sederhana, perawatan kulit ini dapat membantumu tetap terlihat awet muda. Tentunya, kamu tidak ingin tampil berkeriput di usia 30 tahunan, kan?

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui

Sehat Minggu, 24 Januari 2021 | 10:19 WIB

Tidak Semua Skincare Aman

Gaya Hidup - Sehat, Fakta Negatif Skincare yang Perlu Diketahui, Skincare Palsu,skincare aman,skincare,fakta skincare

Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:55 WIB

Studi temukan adanya manfaat kesehatan dalam mengkonsumsi blueberry setiap hari. Blueberry ternyata mampu membantu pengo...

Gaya Hidup - Sehat, Obati Diabetes Tipe 2 dengan Konsumsi Blueberry Secara Rutin, Diabetes Tipe 2,Obat Diabetes,mengobati diabetes,mencegah diabetes,Blueberry,Mengobati diabetes dengan blueberry

Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 16:38 WIB

Pakar gizi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Prof Endang Achadi mengingatkan asupan giz...

Gaya Hidup - Sehat, Penderita Anemia Butuh Gizi Seimbang, Anemia,Mencegah Anemia,Mengobati Anemia,makanan sehat

Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 08:26 WIB

Beberapa negara telah melaporkan persentase pasien yang mengalami long Covid. Angka penderitanya mulai dari 70 persen hi...

Gaya Hidup - Sehat, Kena Long Covid-19, Berapa Lama Gejalanya Hilang?, COVID-19,Long Covid-19,Corona,Virus Corona,Gejala Long Covid,Gejala Corona

5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 05:42 WIB

Hal efektif seperti apa agar berat badan seseorang bisa turun dengan cepat?

Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat, cara turunkan berat badan,turunkan berat badan ajaib,cara diet,cara diet sehat,Olahraga,sarapan ideal,Cara Menurunkan Berat Badan

5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 03:21 WIB

Setiap wanita pasti memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Bagi sebagian wanita menstruasi adalah fase yang tidak...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Makanan untuk Melancarkan Menstruasi, Menstruasi,menstruasi lancar,melancarkan menstruasi,makanan sehat

Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Dibanding lelaki, ternyata kondisi anemia lebih berisiko dua kali lipat dialami perempuan. Ini karena perempuan mengalam...

Gaya Hidup - Sehat, Anemia Lebih Berisiko Dialami Perempuan Haid dan Ibu Hamil, Anemia,Perempuan Haid,ibu hamil

Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 02:17 WIB

Banyak alasan wanita mengalami pendarahan selama kehamilan mereka. Beberapa di antaranya tidak berbahaya, sementara yang...

Gaya Hidup - Sehat, Ibu Hamil Mengalami Pendarahan, Normalkah?, ibu hamil,Ibu Hamil alami pendarahan,pendarahan saat hamil 3 bulan,pendarahan saat hamil
dewanpers