web analytics
  

Jangan Makan 4 Hal Ini saat Perut Kosong!

Rabu, 9 September 2020 15:39 WIB Redaksi AyoBandung.Com
Gaya Hidup - Sehat, Jangan Makan 4 Hal Ini saat Perut Kosong!, Perut Kosong,Sakit perut,Pisang,Yoghurt,Kopi,tomat,mag

Tomat, salah satu makanan yang bisa bikin sakit perut jika dikonsumsi saat perut kosong. (Pixabay)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Sejumlah makanan akan memengaruhi kesehatan jika dikonsumsi saat perut kosong. Beberapa di antaranya bahkan bisa menyebabkan mag.

Berikut daftar makanan yang tak boleh dimakan jika perut kosong, dilansir dari Life Hack.

Kopi

Kopi bisa meningkatkan asam lambung yang memicu mag. Kopi juga bisa mengganggu sistem pencernaan jika diminum sebelum sarapan.

Tomat

Kandungan asam tannic dalam tomat dapat meingkatkan asam di perut jika dikonsumsi saat perut kosong.

Yoghurt

Meski baik untuk pencernaan, yoghurt lebih baik diminum saat perut sudah terisi karena bisa memicu mag.

Pisang

Kandungan magnesium dan potasium dalam pisang bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar magnesium dan kalium dalam darah. Hindari makan buah ini saat perut kosong.

Editor: M. Naufal Hafizh

artikel terkait

dewanpers