web analytics
  

Ini Niat, Keistimewaan, dan Manfaat Puasa Senin dan Kamis

Senin, 10 Agustus 2020 12:34 WIB
Umum - Pendidikan, Ini Niat, Keistimewaan, dan Manfaat Puasa Senin dan Kamis, Puasa,Puasa Senin Kamis,Kesehatan,Nabi Muhammad,Islam

[Ilustrasi] Buka puasa. (Ayobandung.com/Kavin Faza)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Puasa Senin dan Kamis merupakan amalan sunah yang memiliki manfaat dan keutamaan. 

Pada Senin, Rasulullah SAW kerap berpuasa dan juga melakukannya pada Kamis. Rasulullah SAW ditanya tentang anjuran berpuasa di hari Senin. Lalu beliau menjawab, "Itu adalah hari ketika aku dilahirkan, hari keika aku diutus atau diturunkannya wahyu kepadaku." (HR. Muslim)

Mengapa puasa Senin dan Kamis, mengapa bukan hari yang lain?

Itu pun ada rahasianya. "Dari Abu Hurairah ra, bahwasanya Nabi Muhammad SAW berpuasa pada hari Senin dan Kamis, maka aku bertanya kepada Beliau, lalu Beliau bersabda, 'Sesungguhnya amalan-amalan seseorang didatangkan pada hari Senin dan Kamis."

KH Syamsul Yakin dalam tulisannya di Republika.co.id berjudul Pahala Puasa Senin Kamis mengatakan, amaliah puasa Senin Kamis bukan satu paket yang tidak bisa dipisah.

Untuk tahap awal, seseorang boleh memilih berpuasa  pada hari Senin atau Kamis. Nabi SAW mengajarkan, “Amalan yang paling dicintai oleh Allah SWT adalah amalan yang kontinu walaupun itu sedikit.” (HR. Muslim). Setelah terbiasa dapat berpuasa pada kedua hari itu.

Rasulullah SAW memang menekankan perhatiannya terhadap puasa Senin dan Kamis. Sangat jarang beliau meninggalkannya karena manfaat dan keutamaan berpuasa pada Senin dan Kamis tersebut. Nabi Muhammad SAW ingin ketika amalannya diangkat ke hadapan Allah swt beliau dalam keadaan shaum.

Aisyah ra mengatakan, "Rasulullah saw biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis." (HR. An Nasai dan Ibnu Majah).

Lantas apa keutamaan orang yang melaksanakan puasa sunah tersebut? 

Septian El Syakir dalam buku berjudul Islamic Hypnoparenting: Mendidik Anak Masa Kini ala Rasulullah, menyebutkan keutamaan orang yang berpuasa. Hal itu di antaranya, ampunan dan pahala yang sangat besar, puasa adalah tameng terhadap api neraka, puasa adalah pemutus syahwat, orang yang berpuasa mendapat ganjaran khusus di sisi Allah.

Adapun cara puasa Senin dan Kamis pada dasarnya sama dengan puasa pada umumnya. Namun demikian, puasa di hari Senin adalah amalan tersendiri, demikian pula puasa pada hari Kamis. Karena itu, Rasulullah saw tidak mensyaratkan puasa harus dilakukan pada Senin dan Kamis dan tidak boleh melewatkan salah satu hari tersebut.

Berikut ini niat puasa Senin. 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa."

Artinya, "Saya niat puasa pada hari senin, sunat karena Allah Ta'aalaa."

Sedangkan untuk lafaz niat puasa Kamis, berikut ini.

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa."

Artinya, "Saya niat puasa pada hari kamis, sunat karena Allah Ta'aalaa."

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Tips Cepat dan Mudah Belajar Bahasa Inggris

Pendidikan Rabu, 20 Januari 2021 | 01:07 WIB

Di tengah kemudahan teknologi dan ramainya platform media massa, belajar bahasa Inggris kini tak harus selalu secara for...

Umum - Pendidikan, Tips Cepat dan Mudah Belajar Bahasa Inggris, Belajar Bahasa Inggris,Cara Mudah Belajar Bahasa Inggris,Cara Cepat Belajar Bahasa Inggris

Dokter Muda Unjani Ajari Anak Yatim Pencegahan Sederhana Covid-19

Pendidikan Selasa, 19 Januari 2021 | 20:54 WIB

Tim pengabdian masyarakat Universitas Jenderal Achmad Yani (Unjani) yang merupakan gabungan Tim dari Fakultas Kedokteran...

Umum - Pendidikan, Dokter Muda Unjani Ajari Anak Yatim Pencegahan Sederhana Covid-19, Unjani,Pencegahan Covid-19

Senat FPIPS UPI Bantu Penanganan Covid-19

Pendidikan Senin, 18 Januari 2021 | 22:21 WIB

Angka kasus Pandemi Covid-19 masih tinggi khususnya di Indonesia. Hari demi hari rekor-rekor baru terpecahkan. 

Umum - Pendidikan, Senat FPIPS UPI Bantu Penanganan Covid-19, Senat FPIPS UPI,Universitas Pendidikan Indonesia (UPI),Penanganan Covid-19

Ibu Bisa Cegah Anak Remaja Terlibat Kekerasan dan Pelecehan

Pendidikan Minggu, 17 Januari 2021 | 06:00 WIB

Anak-anak pada dasarnya membentuk model kerja internal tentang diri mereka dan orang lain berdasarkan kualitas hubungan...

Umum - Pendidikan, Ibu Bisa Cegah Anak Remaja Terlibat Kekerasan dan Pelecehan, Remaja,ibu,hubungan ibu dan anak,Parenting,kekerasan,pelecehan

Mudah Loh, Ini Cara Akses PDSS SNMPTN 2021 di Portal LTMPT

Pendidikan Jumat, 15 Januari 2021 | 19:53 WIB

Kalau Anda masih bingung dengan cara pengisian Pangkalan Data Sekolah dan Siswa (PDSS), maka berikut ini beberapa tips d...

Umum - Pendidikan, Mudah Loh, Ini Cara Akses PDSS SNMPTN 2021 di Portal LTMPT, Cara Akses PDSS SNMPTN,PDSS SNMPTN 2021,Lembaga Tes Masuk Perguruan Tinggi (LTMPT)

Doa Agar Suami Tak Berselingkuh

Pendidikan Rabu, 13 Januari 2021 | 08:44 WIB

Jangan sampai rumah tangga dimasuki orang ketiga.

Umum - Pendidikan, Doa Agar Suami Tak Berselingkuh, Doa suami tak selingkuh,Selingkuh,Doa istri salihah,Doa

Orang Tua Jangan Doakan Anak Kejelekan, Ini Alasannya

Pendidikan Selasa, 12 Januari 2021 | 12:01 WIB

Orang Tua Jangan Doakan Anak Kejelekan, Ini Alasannya

Umum - Pendidikan, Orang Tua Jangan Doakan Anak Kejelekan, Ini Alasannya, doa,orang tua,anak,Islam

Ini Tips Belajar Efektif untuk Siswa

Pendidikan Senin, 11 Januari 2021 | 20:17 WIB

Memasuki semester genap, berarti semakin dekat para siswa, terutama kelas 12, dengan ujian akhir. Termasuk, ujian persia...

Umum - Pendidikan, Ini Tips Belajar Efektif untuk Siswa, Tips Belajar,Ujian Asesmen Nasional (UAN),Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK),Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN)

artikel terkait

dewanpers