web analytics
  

5 Cara Positif untuk Meredakan Patah Hati

Kamis, 9 Juli 2020 11:40 WIB
Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Positif untuk Meredakan Patah Hati, Kesehatan Mental,Patah Hati, hidup sehat,Kesehatan

Ilustrasi (Shutterstock)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Patah hati merupakan hal yang wajar bagi setiap orang. Namun beberapa orang meredakan patah hati dengan cara yang salah. Berikut beberapa tips dan cara positif untuk meredakan patah hati:

1. Tidur

Tidur merupakan hal terbaik menangani patah hati, tidur membuat kita akan menjadi lebih tenang walaupun terkadang waktu kita terbangun akan merasakan pedihnya patah hati kembali, namun setidaknya tidur membuat kita merasa keadaan kita lebih baik.

2. Nongkrong bareng teman-teman

Menemui teman-teman membuat kita lupa dengan masalah yang sedang kita hadapi karena , apalagi ketika sedang patah hati kita dapat berbagi cerita kepada teman atau sahabat yang setidaknya bisa sedikit menghibur kita atau memberi masukan kepada kita.

3. Melakukan Hobi atau Kegiatan yang Positif

Melakukan kegiatan yang kita sukai memang menyenangkan, ketika sedang patah hati kita bisa melakukan hal positif tersebut untuk mengisi hari-hari kita agar tidak kepikiran dengan hal yang membuat kita sedih. Melakukan hobi yang kita senangi juga dapat meredakan patah hati seperti memasak, berdandan, fotografi, sepak bola, melukis dan lain-lain.

4. Quality Time

Patah hati bukan akhir dari segalanya, buatlah orang yang menyakiti atau meninggalkanmu menyesal dengan cara merawat diri atau merubah penampilan menjadi lebih baik jika perlu pergi ke salon untuk merawat diri.

5. Pergi Liburan (Traveling)

Jangan buat dirimu yang sedang patah hati hanya terpaku pada satu orang, pergilah berlibur dan temui orang-orang baru yang belum kamu kenal, dan mulai lembaran baru dengan kisah yang baru.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

4 Herbal untuk Kurangi Stres Ibu Hamil

Sehat Kamis, 28 Januari 2021 | 02:02 WIB

Untuk mengatasi stres itu, para ibu hamil bisa mencoba berbagai obat bebas dan teknik meditasi untuk menenangkan pikiran...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Herbal untuk Kurangi Stres Ibu Hamil, Stres ibu hamil,tips redakan stres,ibu hamil stres,Cara Mengatasi Stres,Tips Ibu Hamil

Tips Minimalkan Cedera Mata Akibat Hand Sanitizer

Sehat Kamis, 28 Januari 2021 | 01:13 WIB

Hand sanitizer sangat membantu menjaga kebersihan tangan di masa pandemi Covid-19. Hanya saja, kelalaian dalam penggunaa...

Gaya Hidup - Sehat, Tips Minimalkan Cedera Mata Akibat Hand Sanitizer, Hand sanitizer,cara menggunakan hand sanitizer yang benar,hand sanitizer corona,menggunakan hand sanitizer

Perbaiki Pola Makan agar Hidup Lebih Sehat

Sehat Kamis, 28 Januari 2021 | 01:05 WIB

Banyak orang ingin memiliki tubuh sehat dan berat badan ideal. Namun masih banyak yang melakukan kesalahan dalam memilih...

Gaya Hidup - Sehat, Perbaiki Pola Makan agar Hidup Lebih Sehat, Pola Makan,hidup sehat,Tips Kesehatan

Waspada! Hand Sanitizer Bisa Berbahaya Bagi Mata Anak

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 22:03 WIB

Menggunakan hand sanitizer selama ini dipercaya mampu mencegah penularan virus corona. Tapi, sebuah studi baru-baru ini...

Gaya Hidup - Sehat, Waspada! Hand Sanitizer Bisa Berbahaya Bagi Mata Anak, Hand sanitizer,Bahaya Hand Sanitizer,Mata Anak

8 Cara Turunkan Berat Badan secara Alami

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 21:42 WIB

8 Cara Turunkan Berat Badan secara Alami

Gaya Hidup - Sehat, 8 Cara Turunkan Berat Badan secara Alami, cara turunkan berat badan,cara alami turunkan berat badan,Diet Sehat,Berat Badan,tips munurunkan berat badan,Sarapan sehat,Camilan

Ingin Hidup Lebih Sehat? Lakukan Hal Ini

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 21:34 WIB

Pola makan yang baik akan membantu hidup lebih sehat

Gaya Hidup - Sehat, Ingin Hidup Lebih Sehat? Lakukan Hal Ini, hidup lebih sehat,Pola Makan,Camilan,Tubuh Ideal

Benarkah Bersepeda Membuat Kaki Lebih Besar?

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 14:47 WIB

Benarkah bersepeda dapat membuat kaki menjadi lebih besar? Pertanyaan ini seringkali muncul dari banyak orang.

Gaya Hidup - Sehat, Benarkah Bersepeda Membuat Kaki Lebih Besar?, Bersepeda,Manfaat bersepeda,Dampak bersepeda,Bersepeda bikin kurus,bersepeda bikin kaki besar

Jangan Lengah, Waspadai Virus Nipah!

Sehat Rabu, 27 Januari 2021 | 14:21 WIB

Pandemi virus Covid-19 masih berlangsung, kini dunia dikhawatirkan dengan risiko dari virus Nipah (NiV). Perusahaan farm...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Lengah, Waspadai Virus Nipah!, Virus Nipah,Waspada Virus Nipah,Mencegah virus Nipah,Sumber virus nipah

artikel terkait

dewanpers