web analytics
  

Ramuan Kayu Manis dan Madu, Obat Alami Turunkan Darah Tinggi

Sabtu, 6 Juni 2020 15:35 WIB M. Naufal Hafizh
Gaya Hidup - Sehat, Ramuan Kayu Manis dan Madu, Obat Alami Turunkan Darah Tinggi, sehat, tips darah tinggi, darah tinggi, madu, kayu manis, obat alami,

[Ilustrasi] Madu dan kayu manis. (Pixabay)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Kayu manis dan madu termasuk bahan yang bisa menjadi obat alami penurun darah tinggi.

Kayu manis memiliki sifat yang mampu membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2 sekaligus menekan nafsu makan.

Melansir dari foodprevent.com, perubahan gula darah yang cepat dapat memicu seseorang mudah merasa lapar. Karena itu, mengontrol gula darah agar tetap stabil sangat penting agar kita tidak memiliki napsu makan berlebih.

Kayu manis yang memiliki kandungan antioksidan dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, menurunkan tekanan darah, kolesterol, hingga gula darah. Begitu pula dengan madu sebagai pemanis alami dengan kalori relatif tinggi.

Sebuah studi telah membandingkan efek madu dan gula buatan pada wanita sehat. Hasilnya menunjukkan bahwa madu tidak memengaruhi peningkatan gula darah dibandingkan gula buatan. Artinya, madu dan kayu manis sama-sama bahan rumahan yang memiliki peranan untuk mengontrol napsu makan yang mana akan berpengaruh pada kenaikan berat badan.

Karena itu, minum ramuan madu campur kayu manis dipercaya efektif menurunkan berat badan. Apalagi jika kita meminumnya secara rutin setiap hari demi menjaga berat tubuh ideal.

Cara membuat ramuan ajaib ini pun sangat mudah. Kita hanya perlu menyiapkan 1 gelas air, 1 sendok makan bubuk kayu manis, dan 1 sendok makan madu.

Setelah semua bahan siap, rebus air dalam panci selama 2-3 menit. Lalu, tambahkan kayu manis ke dalam air dan aduk sampai mendidih.

Kemudian angkat air rebusan kayu manis yang sudah mendidih dan biarkan sampai dingin. Setelah dingin baru tambahkan madu dan ramuan siap diminum setiap hari sebelum tidur dan esok harinya saat bangun pagi.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 13:19 WIB

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi

Gaya Hidup - Sehat, 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi, gigi rusak,penyebab gigi rusak,perawatan gigi,GIGI,Kesehatan gigi

3 Rekomendasi Restoran Kepiting Enak di Bandung

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 12:28 WIB

Menikmati kepiting kini bisa dengan beragam menu kekinian. Kota Bandung, dengan segala kuliner khasnya, juga memiliki be...

Gaya Hidup - Sehat, 3 Rekomendasi Restoran Kepiting Enak di Bandung, restoran kepiting bandung,tempat makan kepiting bandung,kuliner serba kepiting bandung,kuliner kepiting bandung

5 Faktor Tingkatkan Peluang Hamil Bayi Kembar

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 10:09 WIB

Secara probabilitas, kelahiran anak kembar hanya satu berbanding 250.

Gaya Hidup - Sehat, 5 Faktor Tingkatkan Peluang Hamil Bayi Kembar, kehamilan kembar,cara kehamilan kembar,tips mendapatkan kehamilan kembar,cara mendapatkan anak kembar,kehamilan kembar berdasarkan medis

Studi Sebut Gerd Bisa Picu Kanker

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 08:49 WIB

Studi Sebut Gerd Bisa Picu Kanker

Gaya Hidup - Sehat, Studi Sebut Gerd Bisa Picu Kanker, GERD,cara menghindari gerd,cara redakan gerd,gejala gerd,gerd picu kanker

Cara Aman Pakai Earphone dengan Metode 6060

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 05:57 WIB

Pemakaian earphone terlalu lama bisa berdampak rusaknya saraf pada telinga. Risiko paling rendah bisa menyebabkan teling...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Aman Pakai Earphone dengan Metode 6060, cara pakai earphone yang benar,Earphone,tips pakai earphone,kesehatan telinga

Diet Ideal, Tiga Porsi Sayur dan Dua Porsi Buah

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 05:41 WIB

Asupan itu adalah sumber krusial untuk nutrisi dasar yang dibutuhkan oleh tubuh.

Gaya Hidup - Sehat, Diet Ideal,  Tiga Porsi Sayur dan Dua Porsi Buah, gaya hidup sehat,hidup sehat,konsumsi sayur,resep hidup sehat,diet ideal,tiga porsi sayur dan dua porsi buah

Ini Dampak Positif dan Dampak Negatif Diet bagi Tubuh

Sehat Kamis, 4 Maret 2021 | 02:10 WIB

Diet merupakan kegiatan yang dilakukan banyak orang. Melalui diet, seseorang dapat membuat bentuk tubuh menjadi lebih id...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Dampak Positif dan Dampak Negatif Diet bagi Tubuh, Diet,Dampak Positif Diet,Dampak Negatif Diet

Lama Pakai Masker Bikin Jerawatan ? Ini Cara Mengatasinya

Sehat Rabu, 3 Maret 2021 | 18:52 WIB

Penyebab utama iritasi kulit wajah karena masker ini disebabkan minimnya sirkulasi udara ke area wajah. Orang dengan kon...

Gaya Hidup - Sehat, Lama Pakai Masker Bikin Jerawatan ? Ini Cara Mengatasinya, iritasi kulit,Memakai masker yang benar,Cara Memakai Masker yang Benar,masker,Penularan Covid-19,COVID-19,jerawat,mitos jerawat,mask acne,Obat jerawat

artikel terkait

dewanpers