web analytics
  

Ramuan Kayu Manis dan Madu, Obat Alami Turunkan Darah Tinggi

Sabtu, 6 Juni 2020 15:35 WIB M. Naufal Hafizh
Gaya Hidup - Sehat, Ramuan Kayu Manis dan Madu, Obat Alami Turunkan Darah Tinggi, sehat, tips darah tinggi, darah tinggi, madu, kayu manis, obat alami,

[Ilustrasi] Madu dan kayu manis. (Pixabay)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Kayu manis dan madu termasuk bahan yang bisa menjadi obat alami penurun darah tinggi.

Kayu manis memiliki sifat yang mampu membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2 sekaligus menekan nafsu makan.

Melansir dari foodprevent.com, perubahan gula darah yang cepat dapat memicu seseorang mudah merasa lapar. Karena itu, mengontrol gula darah agar tetap stabil sangat penting agar kita tidak memiliki napsu makan berlebih.

Kayu manis yang memiliki kandungan antioksidan dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, menurunkan tekanan darah, kolesterol, hingga gula darah. Begitu pula dengan madu sebagai pemanis alami dengan kalori relatif tinggi.

Sebuah studi telah membandingkan efek madu dan gula buatan pada wanita sehat. Hasilnya menunjukkan bahwa madu tidak memengaruhi peningkatan gula darah dibandingkan gula buatan. Artinya, madu dan kayu manis sama-sama bahan rumahan yang memiliki peranan untuk mengontrol napsu makan yang mana akan berpengaruh pada kenaikan berat badan.

Karena itu, minum ramuan madu campur kayu manis dipercaya efektif menurunkan berat badan. Apalagi jika kita meminumnya secara rutin setiap hari demi menjaga berat tubuh ideal.

Cara membuat ramuan ajaib ini pun sangat mudah. Kita hanya perlu menyiapkan 1 gelas air, 1 sendok makan bubuk kayu manis, dan 1 sendok makan madu.

Setelah semua bahan siap, rebus air dalam panci selama 2-3 menit. Lalu, tambahkan kayu manis ke dalam air dan aduk sampai mendidih.

Kemudian angkat air rebusan kayu manis yang sudah mendidih dan biarkan sampai dingin. Setelah dingin baru tambahkan madu dan ramuan siap diminum setiap hari sebelum tidur dan esok harinya saat bangun pagi.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

5 Kebiasaan yang Bisa Picu Depresi

Sehat Rabu, 19 Mei 2021 | 02:33 WIB

Efek depresi dapat berlangsung lama atau bahkan berulang. Hal ini jelas akan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berf...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Kebiasaan yang Bisa Picu Depresi, tips atasi depresi,gejala depresi,Penyebab Depresi

Penyakit Stroke Mengintai Pasca Lebaran

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 23:23 WIB

Saat lebaran tiba, banyak masyarakat yang tanpa sadar mengonsumsi makanan tinggi serat kalori dan gula berlebih. Budaya...

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Stroke Mengintai Pasca Lebaran, penyakit stroke,Lebaran,Penyebab Stroke,Makanan Penyebab Stroke

4 Manfaat Melamun, Redakan Stres dan Picu Kreativitas

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 22:32 WIB

Melamun kerap diasosiasikan sebagai pekerjaan bagi si pemalas. Padahal nyatanya, melamun memiliki manfaat baik bagi kese...

Gaya Hidup - Sehat, 4 Manfaat Melamun, Redakan Stres dan Picu Kreativitas, Melamun,Manfaat Melamun,Dampak Melamun

Luar Biasa! Ini Manfaat Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 19:52 WIB

Apakah Anda terbiasa minum air putih pada pagi hari setelah bangun tidur? Ternyata rutinitas ini memiliki banyak manfaat...

Gaya Hidup - Sehat, Luar Biasa! Ini Manfaat Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari, Air Minum,Minum Air Putih,manfaat minum air putih,rutin minum air putih

Gerakan dan Kebiasaan Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 19:20 WIB

Strategi yang tepat dapat mempermudah dan mengoptimalkan proses penurunan berat badan. Beberapa pelatih olahraga selebri...

Gaya Hidup - Sehat, Gerakan dan Kebiasaan Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan, menurunkan berat badan,Cara Menurunkan Berat Badan,Tips Menurunkan Berat Badan,cara mudah menurunkan berat badan,gerakan menurunkan berat badan

Minyak Kedelai Bisa Cegah Sakit Jantung

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 15:26 WIB

Sebagian besar masyarakat Indonesia kerap menggunakan minyak kelapa sawit untuk menggoreng pangan. Namun demikian, minya...

Gaya Hidup - Sehat, Minyak Kedelai Bisa Cegah Sakit Jantung, Minyak kedelai,minyak sehat,sakit jantung,mencegah sakit jantung,obat sakit jantung

Rematik Bisa Sebabkan Kecacatan, Begini Cara Mengatasinya

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 15:14 WIB

Ahli penyakit dalam dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung dr Andry Reza Rahmadi mengatakan bahwa penyakit artritis rem...

Gaya Hidup - Sehat, Rematik Bisa Sebabkan Kecacatan, Begini Cara Mengatasinya, Rematik,Obat rematik,Rematik Asam Urat,Pemicu Rematik Asam Urat,Waspada Pemicu Rematik Asam Urat

Ketahui Sejarah Asam Urat, Agar Kamu Bisa Mengatasinya

Sehat Selasa, 18 Mei 2021 | 13:56 WIB

Artritis gout atau peradangan sendi akibat tingginya kadar asam urat darah sebenarnya telah lama dikenal. Bahkan sejak z...

Gaya Hidup - Sehat, Ketahui Sejarah Asam Urat, Agar Kamu Bisa Mengatasinya, Asam Urat,obat asam urat,Penderita asam urat,meredakan asam urat,obat alami asam urat,sejarah asam urat,Artritis gout

artikel terkait

dewanpers