web analytics
  

Ini Menu Andalan Berbuka Ardi Idrus selama Berpuasa

Jumat, 15 Mei 2020 15:32 WIB Eneng Reni Nuraisyah Jamil
Persib - Maung Bandung, Ini Menu Andalan Berbuka Ardi Idrus selama Berpuasa, robert albert, pelatih persib, ezechiel, pemain persib, laga persib, liga 1, persib liga 1, stadion liga 1 2020, umuh muchtar, ardi idrus

Bek Persib Bandung, Ardi Idrus (Ayobandung.com/Eneng Reni)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bek Persib Bandung, Ardi Idrus mempunyai menu andalan saat sahur dan berbuka puasa di kampung halamannya, Ternate. Menu tersebut menjadi andalan pemain bernomor punggung 3 tersebut.

Rupanya makanan berat, sepertu ikan laut menjadi makanan berbuka maupun sahur yang sering dikonsumsi Ardi  Menurutnya, selain banyak manfaat untuk tubuhnya, ikan pun mudah didapatkan, sebab tempat tinggalnya dekat laut.

AYO BACA : PSSI Setujui RUPS LIB, Ini Respons Komisaris Persib

Bek berusia 27 tahun itu mengakui, ikan yang sering dikonsumsi adalah jenis tuna. Ikan tersebut mudah didapatkan di wilayah tempat tinggalnya sehingga hampir tidak pernah absen dalam menu makanan saat sahur dan berbuka.

"Jadi kalau sahur saya seringnya makan ikan dan sayur, hampir setiap hari. Selain ikan, suka nasi beras merah, sesekali beras putih. Karena di sini banyak ikan berbagai ikan laut yang saya konsumsi setiap hari saat makan malam dan sahur," kata Ardi dinukil Ayobandung.com dari laman resmi klub, Kamis (15/5/2020).

AYO BACA : Antisipasi Persib Bila Kompetisi Bergulir Tanpa Penonton di Tengah Pandemi

Sementara itu, untuk menu bubur kacang merah adalah salah satu menu takjil favorit Ardi selama puasa bulan Ramadan. Meskipun tidak setiap hari, Ardi mengaku, menu tersebut hampir selalu hadir menemaninya ketika berbuka.

Makanan khas kampung halamannya ini diyakini memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain baik untuk kesehatan saluran pencernaan, khasiat lainnya adalah menjaga kesehatan jantung hingga mencegah diabetes.

"Saya sering buka puasa makan bubur kacang merah, banyak khasiatnya. Mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung dan banyak lagi," katanya.

Selain makanan khas kampung halamannya, tak lupa buah-buahan seperti kurma dan semangka pun menjadi menu pilihan Ardi saat berbuka puasa. Dia pun mencoba menjaga pola makan untuk menjaga kebugaran tubuhnya selain berolahraga setiap hari.

"Buah paling seperti semangka dan kurma yang saya hampir selalu makan setiap berbuka. Keduanya bagus buat tubuh, dan pastinya memperbanyak minum air mineral saat sahur dan berbuka," ujarnya.

AYO BACA : Geluti Bisnis Kuliner, Bek Asing Persib Bakal Buka Cabang di Indonesia

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Piala Menpora 2021: Persib di Grup D Bersama Persiraja, Persita, dan B...

Maung Bandung Selasa, 9 Maret 2021 | 05:30 WIB

Empat tim ini akan melakoni pertandingan di Stadion Maguwoharjo, Sleman, dengan sistem setengah kompetisi.

Persib - Maung Bandung, Piala Menpora 2021: Persib di Grup D Bersama Persiraja, Persita, dan Bali United, Piala Menpora 2021,Persib Piala Menpora 2021,Persib Grup D Piala Menpora 2021,Persib,Persib Bandung

Persib Siap Libatkan Pemain Bandung United di Piala Menpora

Maung Bandung Senin, 8 Maret 2021 | 20:38 WIB

Pemain Persib Bandung yang dipinjamkan ke Bandung United turut mengikuti latihan bersama tim. Pelatih Persib, Robert Ren...

Persib - Maung Bandung, Persib Siap Libatkan Pemain Bandung United di Piala Menpora, Persib Bandung,Bandung United,Piala Menpora

Ini Alasan Erwin Ramdani Pilih Tetap Bertahan di Persib

Maung Bandung Senin, 8 Maret 2021 | 16:25 WIB

Erwin memperpanjang kontraknya selama satu tahun di Persib Bandung.

Persib - Maung Bandung, Ini Alasan Erwin Ramdani Pilih Tetap Bertahan di Persib, Erwin Ramdani,Persib Bandung,Erwin Ramdani pilih bertahan di Persib

Victor Igbonefo: Persib Kian Matang Jelang Piala Menpora

Maung Bandung Senin, 8 Maret 2021 | 16:17 WIB

Igbonefo juga memuji Jupe.

Persib - Maung Bandung, Victor Igbonefo: Persib Kian Matang Jelang Piala Menpora,  Victor Igbonefo,Persib,Tim Maung Bandung,Achmad Jufriyanto

PERSIB HARI INI: Melenggang ke Final Kompetisi Perserikatan 1989/1990

Maung Bandung Senin, 8 Maret 2021 | 12:56 WIB

Persib Bandung melenggang ke babak grand final Kompetisi Perserikatan 1989/1990 usai mengalahkan PSM Makassar di Stadio...

Persib - Maung Bandung, PERSIB HARI INI: Melenggang ke Final Kompetisi Perserikatan 1989/1990, Berita Persib Hari Ini,PERSIB HARI INI,Kompetisi Perserikatan 1989/1990,Persib,Persib Bandung

Pelatih Persib Ogah Bocorkan Daftar Nama Pemain Incarannya

Maung Bandung Minggu, 7 Maret 2021 | 16:54 WIB

pelatih Persib Bandung tidak mau membuka nama-nama pemain yang lagi dibidik

Persib - Maung Bandung, Pelatih Persib Ogah Bocorkan Daftar Nama Pemain Incarannya , Pelatih Persib Bandung Robert Alberts,Persib,Pelatih Persib

Pelatih Persib Sudah Incar Ferdinand Sinaga Sejak Lama

Maung Bandung Minggu, 7 Maret 2021 | 16:22 WIB

Ferdinand Sinaga menjadi pemain pertama yang direkrut Persib

Persib - Maung Bandung, Pelatih Persib Sudah Incar Ferdinand Sinaga Sejak Lama, Persib,Ferdinand Sinaga,Maung Bandung,Rene Albert

PERSIB HARI INI: Persebaya Ungguli Persib di Piala Presiden 2019

Maung Bandung Minggu, 7 Maret 2021 | 15:43 WIB

Persib Bandung harus mengakui keunggulan Persebaya Surabaya dengan skor 2-3 dalam pertandingan Grup A Piala Presiden 201...

Persib - Maung Bandung, PERSIB HARI INI: Persebaya Ungguli Persib di Piala Presiden 2019, Berita Persib Hari Ini,PERSIB HARI INI,Piala Presiden 2019,Frets Butuan,Erwin Ramdani,Persib vs Persebaya

artikel terkait

dewanpers