web analytics
  

Ini Menu Andalan Berbuka Ardi Idrus selama Berpuasa

Jumat, 15 Mei 2020 15:32 WIB Eneng Reni Nuraisyah Jamil
Persib - Maung Bandung, Ini Menu Andalan Berbuka Ardi Idrus selama Berpuasa, robert albert, pelatih persib, ezechiel, pemain persib, laga persib, liga 1, persib liga 1, stadion liga 1 2020, umuh muchtar, ardi idrus

Bek Persib Bandung, Ardi Idrus (Ayobandung.com/Eneng Reni)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM -- Bek Persib Bandung, Ardi Idrus mempunyai menu andalan saat sahur dan berbuka puasa di kampung halamannya, Ternate. Menu tersebut menjadi andalan pemain bernomor punggung 3 tersebut.

Rupanya makanan berat, sepertu ikan laut menjadi makanan berbuka maupun sahur yang sering dikonsumsi Ardi  Menurutnya, selain banyak manfaat untuk tubuhnya, ikan pun mudah didapatkan, sebab tempat tinggalnya dekat laut.

AYO BACA : PSSI Setujui RUPS LIB, Ini Respons Komisaris Persib

Bek berusia 27 tahun itu mengakui, ikan yang sering dikonsumsi adalah jenis tuna. Ikan tersebut mudah didapatkan di wilayah tempat tinggalnya sehingga hampir tidak pernah absen dalam menu makanan saat sahur dan berbuka.

"Jadi kalau sahur saya seringnya makan ikan dan sayur, hampir setiap hari. Selain ikan, suka nasi beras merah, sesekali beras putih. Karena di sini banyak ikan berbagai ikan laut yang saya konsumsi setiap hari saat makan malam dan sahur," kata Ardi dinukil Ayobandung.com dari laman resmi klub, Kamis (15/5/2020).

AYO BACA : Antisipasi Persib Bila Kompetisi Bergulir Tanpa Penonton di Tengah Pandemi

Sementara itu, untuk menu bubur kacang merah adalah salah satu menu takjil favorit Ardi selama puasa bulan Ramadan. Meskipun tidak setiap hari, Ardi mengaku, menu tersebut hampir selalu hadir menemaninya ketika berbuka.

Makanan khas kampung halamannya ini diyakini memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain baik untuk kesehatan saluran pencernaan, khasiat lainnya adalah menjaga kesehatan jantung hingga mencegah diabetes.

"Saya sering buka puasa makan bubur kacang merah, banyak khasiatnya. Mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung dan banyak lagi," katanya.

Selain makanan khas kampung halamannya, tak lupa buah-buahan seperti kurma dan semangka pun menjadi menu pilihan Ardi saat berbuka puasa. Dia pun mencoba menjaga pola makan untuk menjaga kebugaran tubuhnya selain berolahraga setiap hari.

"Buah paling seperti semangka dan kurma yang saya hampir selalu makan setiap berbuka. Keduanya bagus buat tubuh, dan pastinya memperbanyak minum air mineral saat sahur dan berbuka," ujarnya.

AYO BACA : Geluti Bisnis Kuliner, Bek Asing Persib Bakal Buka Cabang di Indonesia

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

Liga 1 2021 Kurang Sebulan Lagi, Dua Pemain Persib Masih Cedera

Maung Bandung Selasa, 22 Juni 2021 | 06:20 WIB

Persib hanya punya waktu kurang dari satu bulan untuk mematangkan kesiapan di Liga 1 2021.

Persib - Maung Bandung, Liga 1 2021 Kurang Sebulan Lagi, Dua Pemain Persib Masih Cedera, Liga 1 2021,Persib,Robert Alberts,Cedera

Persib akan Uji Tanding Sebelum Berangkatkan 20 Pemain ke Piala Waliko...

Maung Bandung Selasa, 22 Juni 2021 | 05:45 WIB

Menjelang Piala Walikota Solo, pelatih Persib, Robert Alberts hanya akan melibatkan pemain yang memiliki kesiapan terbai...

Persib - Maung Bandung, Persib akan Uji Tanding Sebelum Berangkatkan 20 Pemain ke Piala Walikota Solo, Persib,Uji Tanding,Piala Walikota Solo,Robert Alberts

Di Piala Walikota Solo, Penyerang Persib Bandung Punya Target Khusus

Maung Bandung Selasa, 22 Juni 2021 | 05:20 WIB

Penyerang Persib Bandung, Frets Listanto Butuan punya target khusus di Piala Walikota Solo yang akan bergulir akhir bula...

Persib - Maung Bandung, Di Piala Walikota Solo, Penyerang Persib Bandung Punya Target Khusus, Piala Walikota Solo,Penyerang Persib Bandung,Frets Listanto Butuan,Target Khusus

Liga 1 2021 Makin Dekat, Pemahaman Taktikal Persib Ditingkatkan

Maung Bandung Senin, 21 Juni 2021 | 15:05 WIB

Selama sepekan terakhir, para pemain Persib berfokus memperdalam pemahaman taktikal dan meningkatkan kerjasama antar pem...

Persib - Maung Bandung, Liga 1 2021 Makin Dekat, Pemahaman Taktikal Persib Ditingkatkan, Liga 1 2021,Persib,Taktikal,pangeran biru,Robert Alberts

MOMEN PERSIB: Rekor Hattrick Cristian Gonzales Saat Berseragam Pangera...

Maung Bandung Senin, 21 Juni 2021 | 07:30 WIB

Hanya dua pemain asing dan dua pemain naturalisasi yang pernah mengukir hattrick bersama Persib. 

Persib - Maung Bandung, MOMEN PERSIB: Rekor Hattrick Cristian Gonzales Saat Berseragam Pangeran Biru, MOMEN PERSIB,Rekor,Hattrick,Cristian Gonzales,pangeran biru,Persib,El Loco

Kondisi Sudah Lebih Baik, Teja Paku Alam Mohon Didoakan

Maung Bandung Senin, 21 Juni 2021 | 06:45 WIB

Penjaga gawang Persib, Teja Paku Alam, mengaku kondisinya sudah lebih baik.

Persib - Maung Bandung, Kondisi Sudah Lebih Baik, Teja Paku Alam Mohon Didoakan, Teja Paku Alam,Persib,Benturan,Tubrukan

PERSIB HARI INI: Eka Ramdani Tampil Impresif, Persib Benamkan Persita...

Maung Bandung Senin, 21 Juni 2021 | 06:00 WIB

Eka Ramdani berhasil menyumbang satu assist dan satu gol untuk Persib.

Persib - Maung Bandung, PERSIB HARI INI: Eka Ramdani Tampil Impresif, Persib Benamkan Persita Tangerang, PERSIB HARI INI,Eka Ramdani,Persib,Persita Tangerang,liga indonesia,Stadion Siliwangi,Kota Bandung

Piala Walikota Solo Ditunda, Persib Alihkan Fokus ke Persiapan Liga 1...

Maung Bandung Minggu, 20 Juni 2021 | 14:55 WIB

Setelah Piala Walikota Solo ditunda, Persib kembali fokus menjalani persiapan menghadapi Liga 1 2021.

Persib - Maung Bandung, Piala Walikota Solo Ditunda, Persib Alihkan Fokus ke Persiapan Liga 1 2021, Piala Walikota Solo,Persib,Liga 1 2021,Robert Alberts

artikel terkait

dewanpers