web analytics
  

5 Minuman Pencegah Asam Lambung Saat Berpuasa

Senin, 20 April 2020 02:00 WIB
Umum - Ramadhan, 5 Minuman Pencegah Asam Lambung Saat Berpuasa, asam lambung naik, sakit perut, tips kesehatan

Ilustrasi minuman teh.

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM -- Menjelang bulan Ramadan, tidak sedikit warga masyarakat sudah mulai memikirkan menu makanan dan minuman saat sahur yang akan dikonsumsi selama sebulan penuh.

Namun, untuk penderita asam lambung, terkadang sering merasa khawatir dan harus pintar-pintar memilih menu minuman serta makanan di bulan puasa. Salah pilih minuman, bisa jadi asam lambung akan kumat.

Nah, berikut Suara.com rangkum dari berbagai sumber 5 minuman yang aman dikonsumsi untuk mencegah asam lambung, Sabtu (18/4/2020).

1. Teh

Teh herbal menjadi salah satu minuman yang baik untuk penderita asam lambung ketika menjalankan ibadah puasa. Baik untuk tubuh, teh herbal diklaim mampu membuat sistem pencernaan semakin lancar.

Praktis dan mudah dibuat, travelers hanya perlu menyeduh teh dalam waktu 7-10 menit kemudian diminum selago hangat saat sahur maupun berbuka.

2. Susu almond dan susu kedelai

Tidak terlalu banyak mengandung lemak, susu almond dan susu kedelai terbilang cukup aman untuk seseorang yang memiliki asam lambung.

Jenis susu nabati seperti almond dan kedelai ini diklaim mampu menetralkan asam lambung ketika travelers menjalankan ibadah puasa. Jadi, jangan lupa diminum juga ketika sahur ya.

3. Jus sayur

Tak hanya susu dan teh, minuman sehat seperti jus sayuran juga bermanfaat mencegah sakit asam lambung lho. Beberapa sayuran yang bisa diolah menjadi jus untuk mencegah asam lambung di antaranya yakni lidah buaya, bayam hingga timun.

Bukan tanpa alasan, jus sayur mengandung serat tinggi yang baik untuk tubuh khususnya pencernaan.

4. Air mineral

Tak perlu diragukan lagi, air mineral memang mengandung segudang manfaat baik untuk tubuh. Terlebih, karena mampu menetralkan asam lambung, sebaiknya air mineral dikonsumsi secara rutin terlebih ketika sahur.

5. Air kelapa

Segar dan mengandung manfaat baik untuk tubuh, air kelapa juga dapat dijadikan minuman pilihan ketika sahur. Mengandung kalium tinggi, air kelapa memiliki manfaat yang dapat menyeimbangkan pH tubuh dan mencegah asam lambung.

Nah, itu dia tadi 5 minuman untuk mencegah asam lambung yang bisa kalian konsumsi sewaktu sahur atau juga bisa ketika berbuka puasa. Selamat mencoba!

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Suara.com.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Fira Nursyabani

terbaru

Apa Hukum Jual Beli Hewan Peliharaan Seperti Kucing dan Anjing?

Ramadhan Senin, 1 Maret 2021 | 11:30 WIB

Banyak masyarakat Indonesia yang memelihara kucing dan anjing. Maka itu, penting bagi Muslim mengetahui hukum jual beli...

Umum - Ramadhan, Apa Hukum Jual Beli Hewan Peliharaan Seperti Kucing dan Anjing?, Jual beli hewan peliharaan,hukum jual beli hewan peliharaan,hukum jual beli kucing,hukum jual beli anjing

Cerita Mualaf di Pedalaman Pulau Buru, Berjalan Puluhan Kilometer ke M...

Ramadhan Senin, 1 Maret 2021 | 09:35 WIB

Dari ratusan warga ini 83 orang diantaranya Muslim, mereka merupakan mualaf dan keluar dari agama adat.

Umum - Ramadhan, Cerita Mualaf di Pedalaman Pulau Buru, Berjalan Puluhan Kilometer ke Masjid Terdekat, Mualaf,Masjid,Pulau Buru,Maluku

Puasa Senin-Kamis Bisa Cegah Stroke, Begini Doa dan Niatnya

Ramadhan Senin, 1 Maret 2021 | 07:07 WIB

Membaca doa niat puasa Senin Kamis perlu dilakukan. Apalagi setiap hal yang dilakukan oleh umat muslim harus diawali den...

Umum - Ramadhan, Puasa Senin-Kamis Bisa Cegah Stroke, Begini Doa dan Niatnya, Puasa Senin Kamis,Manfaat puasa senin kamis,Doa Puasa Senin Kamis,niat puasa senin kamis

Amalan Sederhana Berbalas Pahala Dibangunkan Rumah di Surga

Ramadhan Senin, 1 Maret 2021 | 06:49 WIB

Terdapat amalan-amalan sederhana berbalas bangunan rumah di surga

Umum - Ramadhan, Amalan Sederhana Berbalas Pahala Dibangunkan Rumah di Surga, amalan sederhana,pahala dibangunkan rumah di surga,membangun masjid,bersabar,shalat dhuha,rutin baca al-ikhlash

Menjatuhkan Talak Lewat Tulisan, Bolehkah?

Ramadhan Senin, 1 Maret 2021 | 06:38 WIB

Menjatuhkan talak cerai dalam Islam dapat dilakukan dengan beragam cara. Jika sudah sesuai syariat, maka talaknya dapat...

Umum - Ramadhan, Menjatuhkan Talak Lewat Tulisan, Bolehkah?, talak,Syarat talak,talak lewat tulisan,talak cerai

5 Amalan Isra Miraj dari Puasa hingga Dzikir

Ramadhan Jumat, 26 Februari 2021 | 20:28 WIB

Isra Miraj merupakan salah satu peristiwa penting dan bersejarah bagi umat Islam.

Umum - Ramadhan, 5 Amalan Isra Miraj dari Puasa hingga Dzikir, Isra Miraj,puasa rajab,Dzikir Isra mi'raj,amalan rajab,amalan isra mi'raj

Keutamaan Salat di Awal Waktu

Ramadhan Jumat, 26 Februari 2021 | 10:44 WIB

Rasulullah kerap mencontohkan kepada umatnya untuk melaksanakan salat di waktu-waktu terbaik, salah satunya adalah salat...

Umum - Ramadhan, Keutamaan Salat di Awal Waktu, sholat diawal waktu,keutamaan sholat diawal waktu,kenapa harus sholat diawal waktu,salat

Bolehkah Puasa Ayyamul Bidh Hanya Sehari? Ini Penjelasannya

Ramadhan Kamis, 25 Februari 2021 | 14:23 WIB

Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada pertengahan setiap bulan dalam kalender hijriah yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15....

Umum - Ramadhan, Bolehkah Puasa Ayyamul Bidh Hanya Sehari? Ini Penjelasannya, Puasa Ayyamul Bidh,Puasa Ayyamul Bidh tanggal berapa,puasa ayyamul bidh kapan,Waktu Puasa Ayyamul Bidh

artikel terkait

dewanpers