web analytics
  

Bahaya Makanan Pedas untuk Lambung Jika Perut Kosong

Kamis, 27 Februari 2020 13:43 WIB M. Naufal Hafizh
Gaya Hidup - Sehat, Bahaya Makanan Pedas untuk Lambung Jika Perut Kosong, Makanan Pedas, seblak, saos, makanan pedas, Lambung, sakit lambung, sakit perut, Perut Kosong, kuliner pedas,

[Ilustrasi] Makanan pedas bisa iritasi lambung. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Jika Anda sering mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong lebih baik dihentikan karena berbahaya untuk lambung.

Mengonsumsi makanan pedas memang dapat membuat kecanduan. Bahkan, bagi mereka yang sangat menyukainya tidak akan pikir panjang untuk memakannya walau dalam kondisi perut kosong.

Padahal, makan makanan pedas dalam kondisi perut kosong berdampak buruk pada lambung, kata konsultan Ahli Gizi, Rupali Datta.

AYO BACA : Kuliner Bandung: 5 Tempat Makan Eskrim Enak di Bandung

"Mengonsumsi rempah-rempah dan cabai saat perut kosong dapat mengiritasi lapisan lambung yang dapat menyebabkan reaksi asam dan kram," tuturnya, dilansir Food NDTV.

Selain itu, makan pedas saat perut kosong juga dapat memicu gangguan pencernaan.

Hal ini juga disampaikan oleh Ahli Gastroenterologi dari NYU Langone Medical Center, Lisa Ganjhu, MD, bahwa mengonsumsi makanan saat perut dalam keadaan perut kosong akan meningkatkan iritasi perut.

AYO BACA : Kuliner Bandung: Cilok Mochilok, Bikin Ketagihan

"Tidak ada makanan lain di lambung ketika makanan pedas ini menyentuh lapisannya," kata Ganjhu, dilansir Huffington Post.

Dia menambahkan, makanan pedas paling baik disimpan di dalam lambung ketika setidaknya ada sedikit makanan dalam sistem pencernaan.

Ganjhu pun menyarankan untuk mengonsumsi susu sebelum mengonsumsi makanan pedas. Sebab, susu dapat melapisi lambung dan memecah pedas dari cabai yang dikonsumsi.

Jadi, lebih baik Anda mengonsumsi makanan lain dahulu sebelum makan pedas yang dapat mengganggu sistem pencernaan.

AYO BACA : Kuliner Bandung: Menikmati Sensasi Pedasnya Ayam Gorowok di Bandung Timur

Editor: M. Naufal Hafizh

artikel terkait

dewanpers