Diet Enak dengan 7 Minuman yang Usir Timbunan Lemak di Perut

[Ilustrasi] Air lemon, salah satu minuman segar yang bisa meratakan perut buncit. (Pixabay)
LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Jika Anda berniat meratakan perut yang buncit, salah satu cara yang bisa dilakukan yakni mengonsumsi sejumlah minuman.
Selain olahraga, cara menghilangkan timbunan lemak di perut juga bisa dibantu dengan berbagai minuman segar ini:
1. Air putih
Minum banyak air dapat menjaga tubuh terhidrasi. Dengan begitu, air putih akan membantu fungsi tubuh secara efisien. Minum cukup air putih juga akan mengontrol nafsu makan.
2. Teh peppermint
AYO BACA : Agar Diet Berhasil, Jangan Makan 4 Hal Ini Setelah Pukul 4 Sore!
Teh peppermint bagus untuk pencernaan dan mengurangi kembung. Selain itu, teh peppermint mempercepat proses pembakaran lemak.
3. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin yang efektif melarutkan tumpukan lemak. Menyeruput teh hijau sekali sehari bagus untuk kesehatan dalam berbagai cara.
4. Smoothie semangka
ayo baca
Semangka menawarkan dua manfaat, menghidrasi tubuh dan mengandung senyawa tertentu yang membantu menurunkan berat badan.
AYO BACA : Awas! 5 Kebiasaan di Pagi Hari ini Bisa Bikin Berat Badan Naik
5. Air lemon
Minum secangkir air lemon dicampur setetes madu adalah cara terbaik untuk menjaga berat badan.
6. Jus nanas
Bromelain, enzim yang dikandung nanas bagus untuk pencernaan dan bekerja efektif untuk membakar lemak.
7. Dark chocolate shake
Mengonsumsi cokelat hitam dalam jumlah sedang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan nafsu makan. Namun, ingat jangan sampai kecanduan ya.
ayo baca
AYO BACA : Demi Jantung Sehat, Ini Menu Lengkap untuk Diet Karbo
artikel terkait
_thumb.jpg?w=93&h=60)
Aksi Berujung Ricuh
_thumb.jpg?w=93&h=60)
Mahasiswa Unpad Gelar Aksi Damai di Bawaslu Jabar
_thumb.jpg?w=93&h=60)
Bangunan Sejarah di Cimahi: Hoefmidschool, Sekolah Perawat Kuda Z...

5 Terdakwa Kasus Suap Proyek Meikarta Diperiksa

5 Kriteria Pemimpin yang Disukai Masyarakat

Bale Asih, Toko Perlengkapan Sekolah Gratis

4 Pemain Ini Resmi Didepak Persib Bandung

Infografis Vanessa Angel