web analytics
  

5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan dan Kesehatan, Segera Coba!

Kamis, 13 Februari 2020 14:12 WIB M. Naufal Hafizh
Gaya Hidup - Sehat, 5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan dan Kesehatan, Segera Coba!, jahe, manfaat jahe, kesehatan, kembung, penuaan, kanker, hangat, minuman jahe, manfaat rempah, 5 Manfaat Jahe, Kecantikan,

Jahe, selain menghangatkan saat musim hujan, ternyata memiliki manfaat lain untuk kecantikan dan kesehatan. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Jahe, selain menghangatkan saat musim hujan, ternyata memiliki manfaat lain untuk kecantikan dan kesehatan.

Presiden 80 Twenty Nutrition Christy Brissette, RD, membenarkan berbagai manfaat kesehatan dari jahe. Namun, dia mengingatkan untuk membicarakan dahulu konsumsi jahe jika sedang dalam pengobatan karena bisa mengganggu kerja obat.

Dilansir dari womenshealthmag, berikut beberapa manfaat jahe untuk kecantikan dan kesehatan.

1. Membuat kulit bersinar

AYO BACA : Ramuan Air Jahe dan Lemon, Pengusir Migrain

Karen Ansel, RDN dan penulis Healing Superfoods untuk Anti-Aging: Stay Younger Live Longer menjelaskan, jahe mengandung gingerol yang bisa meredam peradangan dan mematikan senyawa penyebab rasa sakit.

Kombinasi kurkumin dan jahe membantu memperbaiki penampilan kulit serta menenangkan kulit.

2. Melawan kanker dan tanda-tanda penuaan

Jahe mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kanker, terutama kanker ovarium. Antioksidan melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas yang memengaruhi produksi kolagen sehingga bisa membuatmu terlihat lebih muda.

AYO BACA : Ini Manfaat Ajaib dari Air Jahe

3. Menyembuhkan mual dan kembung

Jika kamu merasa kembung, kamu bisa mengonsumsi secangkir teh jahe. Minuman ini bisa membantu menenangkan perut dan mencegah kembung.

4. Menurunkan kolesterol jahat

Jahe bisa membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jenis kolesterol yang buruk) dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, jahe mampu mencegah pembentukan gumpalan darah, mengurangi risiko stroke dan jantung.

5. Melawan pilek

Jahe memiliki sifat antimikroba dan antijamur untuk membantu melawan infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kamu cukup campurkan dua sendok makan jahe parut segar, jus lemon, dan setengah sendok makan madu.

Agar bervariasi, kamu juga bisa mencampur setengah sendok teh jahe ke dalam smoothie atau ke dalam salad buah.

AYO BACA : 5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Waspada Dehidrasi Saat Puasa, Picu Emosi dan Lupa

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 05:45 WIB

kurang cairan tak sekadar membuat kita merasa haus, tapi juga bisa mengganggu fungsi kognitif sekaligus memengaruhi suas...

Gaya Hidup - Sehat, Waspada Dehidrasi Saat Puasa, Picu Emosi dan Lupa, Dehidrasi,dehidrasi saat puasa,bahaya dehidrasi,cara cegah dehidrasi, puasa sehat,Cara Cegah Dehidrasi saat Berpuasa,Tips Puasa

Bahaya Menahan Bersin, Vertigo hingga Hernia

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 05:15 WIB

Bahaya Menahan Bersin

Gaya Hidup - Sehat, Bahaya Menahan Bersin, Vertigo hingga Hernia, bahaya menahan bersin,menahan bersin,Vertigo,Hernia

Begini Pentingnya Periksa Kesehatan Berkala saat Ramadan

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 02:31 WIB

Memeriksa kesehatan secara berkala penting dilakukan selama Ramadan.

Gaya Hidup - Sehat, Begini Pentingnya Periksa Kesehatan Berkala saat Ramadan, pemeriksaan kesehatan,Kesehatan,kesehatan saat puasa,pemeriksaan kesehatan berkala,Ramadan 2021

Terinfeksi Covid-19 Sebelum Vaksinasi Kedua, Harus Bagaimana?

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 01:26 WIB

Seseorang yang sudah menerima dosis pertama vaksin Covid-19 masih berpotensi untuk tertular Covid-19. Meski begitu, menu...

Gaya Hidup - Sehat, Terinfeksi Covid-19 Sebelum Vaksinasi Kedua, Harus Bagaimana?, Vaksin Covid-19,Vaksinasi Covid-19,vaksin corona,terinfeksi Covid-19

Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 19:51 WIB

Orang dengan diabetes lebih rentan terhadap mulut kering dan infeksi jamur seperti sariawan karena kadar glukosa yang ti...

Gaya Hidup - Sehat, Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi, Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi,Gejala Diabetes Tipe 2,mencegah diabetes tipe 2,diabetes tipe 2,Risiko Diabetes Tipe 2,Diabetes,Obat Alami Diabetes,Bahaya Diabetes,Tanda gula darah tinggi,Tanda Diabetes

Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:34 WIB

Musim pancaroba kerap menjadi waktu yang rentan terhadap penyakit infeksi yang banyak terjadi di wilayah beriklim tropi...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba, Penyakit di Musim Pancaroba,cara mencegah penyakit pancaroba,Cara mencegah penyakit tropis,Penyakit Tropis di Musim Pancaroba,musim pancaroba,penyakit tropis,bahaya penyakit tropis,tanda penyakit infeksi musim pancaroba

Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:19 WIB

Selain daging, ada beberapa jenis sayur dan buah yang dapat menambah darah.

Gaya Hidup - Sehat, Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah, Makanan Penambah Darah,sayur dan buah penambah darah,Kekurangan sel darah merah,penyebab Kekurangan sel darah merah,bahaya Kekurangan sel darah merah,ciri kekurangan sel darah merah

Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:08 WIB

Masalah yang terjadi di kaki Anda ternyata bisa menjadi tanda awal dari penyakit berbahaya seperti diabates dan jantung.

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki, Kondisi Kaki,tanda awal dari penyakit berbahaya,Cara menedeteksi penyakit berbahaya,bagaimana mengenai gejala penyakit berbahaya,tanda dari potensi penyakit,Penyakit Diabeter terlihat dari kaki,penyakit jantung terkihat dari kaki

artikel terkait

dewanpers