web analytics
  

Sakit Lutut Ternyata Serang Generasi Muda, Apa Penyebabnya?

Senin, 16 Desember 2019 10:21 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Sakit Lutut Ternyata Serang Generasi Muda, Apa Penyebabnya?, Sakit, Lutut. Ternyata, Serang, Milenial, Apa, Penyebabnya,

[Ilustrasi] Sakit lutut. (Pixabay)

JAKARTA, AYOBANDUNG.COM — Sakit lutut, meski kadang dapat sembuh dengan sendirinya, banyak kasus nyeri yang menetap dan jika tidak diobati dengan segera dapat menghambat aktivitas penderitanya.

Sendi lutut terdiri atas tiga jenis tulang, yakni tulang paha, tulang kering, dan tulang patella atau dengkul. Nyeri lutut belakangan tak hanya merundung usia lanjut, tapi juga usia muda.

"Banyak sekarang usia 35 sudah sakit lutut, karena perubahan gaya hidup,” ungkap dokter spesialis rehabilitasi medik, dr Ibrahim Agung SpKFR, dikutip dari Republika, Senin (16/12/2019).

AYO BACA : 4 Latihan untuk Redakan Sakit Lutut

Menurut Ibrahim, jika dibandingkan dengan zaman dulu, ketika masih banyak orang yang naik-turun gunung sehingga tetap sehat, sekarang sudah banyak orang yang menyebrang lewat jembatan penyebrangan saja malas.

Dia menjelaskan, nyeri lutut ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya mager alias malas gerak.

Mengutip salah satu hasil penelitian, Ibrahim mengatakan, 50% beban tubuh ditopang oleh lutut. Semakin berat tubuh seseorang, semakin mudah rusak lututnya.

AYO BACA : 5 Cara Meredakan Sakit Lutut agar Tidur Nyenyak

Osteoporosis terjadi karena adanya pengapuran tulang. Ibrahim menjelaskan, semua orang niscaya terkena pengapuran.

"Tapi berbeda-beda waktunya, ada yang baru kena di usia 80 tahun atau 70 tahun atau di usia 60 tahun, bahkan sekarang ada di usia 35-40 tahun," ungkapnya.

Sementara itu, osteoartritis menyerang sendi dan kerap menyebabkan nyeri. Kerusakan jaringan lutut akibat osteoartritis dapat menimbulkan ketidakseimbangan sendi lutut serta memiliki kategori fase meradang dan tidak meradang.

Penyebab nyeri lutut beragam, mulai dari karena cidera, peradangan, pengapuran, dan sebagainya. Sebagian besar masalah pengapuran yang menjadi penyebab nyeri lutut, apalagi pengapuran ini pasti terjadi pada setiap manusia hanya saja dalam waktu yang berbeda-beda.

AYO BACA : 7 Tanda Anda Mengalami Obesitas

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Tempe atau Tahu, Sehat Mana?

Sehat Minggu, 9 Mei 2021 | 09:26 WIB

Ahli gizi sendiri sangat menyarankan mengonsumsi keduanya karena sehat, serbaguna, dan sangat murah.

Gaya Hidup - Sehat, Tempe atau Tahu, Sehat Mana?, tahu,tempe,tahu atau tempe,sehat mana tahu atau tempe, makanan sehat

Rekomendasi Menu Diet Sehat untuk Mendapatkan Tubuh Ideal

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 21:37 WIB

Rekomendasi Menu Diet Sehat untuk Mendapatkan Tubuh Ideal

Gaya Hidup - Sehat, Rekomendasi Menu Diet Sehat untuk Mendapatkan Tubuh Ideal, Menu Diet Sehat,Tips Kesehatan,Sarapan,makan siang,Makan Malam,Cara Menurunkan Berat Badan,Tubuh Ideal

Baik Untuk Usus, 3 Teh Herbal Ini Cocok Diminum Sebelum Tidur

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 21:35 WIB

Tiga jenis teh herbal ini diketahui dapat meningkatkan kesehatan pencernaan jika diminum sebelum tidur.

Gaya Hidup - Sehat, Baik Untuk Usus, 3 Teh Herbal Ini Cocok Diminum Sebelum Tidur, Teh Herbal,Teh Herbal untuk kesehatan usus,Teh yang Cocok Diminum Sebelum Tidur,cara meningkatkan kesehatan pencernaan,manfaat minum teh herbal sebelum tidur,manfaat minum teh herbal

Jarang Disadari, Ini Cara Bikin Kulit Leher Tampak Awet Muda

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 20:16 WIB

Ketika bicara mengenai perawatan kulit, area kulit di sekitar leher jarang mendapatkan sorotan. Padahal, area kulit di l...

Gaya Hidup - Sehat, Jarang Disadari, Ini Cara Bikin Kulit Leher Tampak Awet Muda, Cara Bikin Kulit Leher Tampak Awet Muda,penuaan kulit,area kulit di leher,kulit leher,penuaan kulit leher,mengatasi penuaan kulit leher

Mudah! Ini Cara Mengatasi Mata Bengkak secara Alami

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 19:25 WIB

Mata bengkak atau retensi kelebihan cairan di area periorbital bisa disebabkan oleh banyak hal. Beberapa di antaranya ad...

Gaya Hidup - Sehat, Mudah! Ini Cara Mengatasi Mata Bengkak secara Alami, Cara Mengatasi Mata Bengkak,Cara Mengobati Mata Bengkak,Mata Bengkak,penyebab mata bengkak,obat mata bengkak

Konsumsi Kacang-kacangan Bisa Turunkan dan Jaga Berat Badan!

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 19:18 WIB

Konsumsi kacang-kacangan disebut tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga dapat membantu menjaga berat ba...

Gaya Hidup - Sehat, Konsumsi Kacang-kacangan Bisa Turunkan dan Jaga Berat Badan!, Konsumsi kacang-kacangan,Cara Menurunkan Berat Badan,tips menjaga berat badan,cara mempertahankan berat badan,program pemeliharaan berat badan,makan kacang dapat memelihara berat badan

Simak! Ini 5 Tanda Kehamilan yang Jarang Diperhatikan

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 17:44 WIB

ebagian besar wanita sudah tahu bahwa tanda kehamilan awal umum adalah menstruasi yang terlewat, nyeri payudara, dan mua...

Gaya Hidup - Sehat, Simak! Ini 5 Tanda Kehamilan yang Jarang Diperhatikan, Tanda Kehamilan yang Jarang Diperhatikan,gejala kehamilan yang jarang diketahui

Jangan Asal Makan! Ini Tips Pertahankan Pola Makan Sehat Saat Lebaran

Sehat Sabtu, 8 Mei 2021 | 17:21 WIB

Kunci utama agar tetap sehat saat merayakan Idulfitri adalah dengan menghidangkan menu makanan serta camilan yang sehat...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Asal Makan! Ini Tips Pertahankan Pola Makan Sehat Saat  Lebaran, Tips Pola Makan Sehat Saat  Lebaran,Hari Raya Idulfitri,Makanan khas Hari Raya Idulfitri,Ragam hidangan Lebaran,kontrol kadar gula darah saat lebaran

artikel terkait

dewanpers