web analytics
  

Ini Alasan Perempuan Merokok

Kamis, 31 Oktober 2019 01:45 WIB
Gaya Hidup - Sehat, Ini Alasan Perempuan Merokok, bahaya rokok, perokok perempuan, perempuan merokok, rokok

Ilustrasi (pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM--Dalam sebuah studi tentang rokok yang dilakukan St Michael's Hospital, Toronto, terhadap 200 pasien. Sepertiga dari partisipan dengan rerata usia 56 tahun ini adalah perempuan.

Dilansir melalui US News, Rabu (30/10), penelitian menyebutkan bahwa perempuan juga cenderung merokok untuk membantu mereka menghadapi stres dalam hidup. Lebih dari seperempat pasien yang terlibat dalam studi memiliki masalah depresi atau gangguan kecemasan.

Tim peneliti mengatakan prevalensi gangguan kecemasan dan depresi lebih tinggi pada perempuan. Hal ini pula yang menyebabkan perempuan sulit untuk berhenti merokok. Perokok perempuan cenderung lebih sulit untuk berhenti merokok karena dipengaruhi oleh gangguan kecemasan dan depresi.

Direktur Center for Tobacco Control di Northwell Health, Patricia Folan mengatakan, otak perempuan bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap nikotin dibandingkan dengan otak laki-laki. Perbedaan ini dinilai berkontribusi terhadap lebih rendahnya kemungkinan perempuan untuk berhenti merokok bila menggunakan produk pengganti nikotin.

Folan mengungkapkan, rokok bahkan menjadi alasan perempuan karena takut terhadap kenaikan berat badan. "Beberapa perempuan juga takut mengalami kenaikan berat badan setelah berhenti merokok," jelas Folan.

Namun hal ini tentu tidak boleh menjadi alasan bagi perokok perempuan untuk tetap melanjutkan kebiasaan buruk merokok. Ada bebapa hal yang bisa dilakukan agar perempuan tidak mengalami kenaikan berat badan setelah berhenti merokok.

"Stok makanan sehat, khususnya buah dan sayur, dan jaga hidrasi tubuh dengan air putih yang cukup dapat membantu menghindari kenaikan berat badan," jawab Folan.

Folan mengatakan, makanan memang akan terasa memiliki aroma dan cita rasa yang lebih baik setelah perokok berhenti merokok. Oleh karena itu, kenaikan berat badan setelah berhenti merokok merupakan hal yang bisa saja terjadi.

Terkait hal ini, Folan menilai upaya berhenti merokok perlu disusun dengan strategi yang baik. Folan mengatakan kombinasi antara penggunaan obat dan terapi perubahan perilaku dapat membantu perempuan yang merokok karena stres untuk lebih mudah berhenti merokok.

Berita ini merupakan hasil kerja sama antara Ayo Media Network dan Republika.co.id.

Isi tulisan di luar tanggung jawab Ayo Media Network.

Editor: Rizma Riyandi

terbaru

5 Tips Sehat Konsumsi Makanan Khas Lebaran

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 22:33 WIB

Hidangan dan kue-kue Lebaran tetap tersaji di meja-meja di hampir setiap rumah meski suasana pandemi Covid-19. Hidangan...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Tips Sehat Konsumsi Makanan Khas Lebaran, makanan lebaran,menu lebaran,Tips Sehat Lebaran,Konsumsi Makanan Lebaran

Kurangi Garam Demi Turunkan Risiko Hipertensi

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 19:51 WIB

Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (PERHI) menyampaikan, mengurangi konsumsi garam dapat menurunkan risiko hiperten...

Gaya Hidup - Sehat, Kurangi Garam Demi Turunkan Risiko Hipertensi, konsumsi garam,Mengurangi Garam,penyebab hipertensi,Bahaya Garam

Saling Memaafkan saat Idulfitri Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental dan F...

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 16:43 WIB

Hari Raya Idulfitri terkait erat dengan saling memaafkan satu sama lain. Ternyata saling memafkan tak hanya sekadar trad...

Gaya Hidup - Sehat, Saling Memaafkan saat Idulfitri Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental dan Fisik, Saling Memaafkan,Kesehatan Mental dan Fisik,belajar memaafkan

Selain Kontrol Porsi, Ini 5 Tips Jaga Kadar Gula di Hari Raya

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 14:06 WIB

Selain bermaaf-maafan, Hari Raya Idulfitri juga identik dengan pesta makan enak mulai dari opor, rendang, ketupat, dan l...

Gaya Hidup - Sehat, Selain Kontrol Porsi, Ini 5 Tips Jaga Kadar Gula di Hari Raya, Tips Jaga Kadar Gula di Hari Raya,Tips Jaga Kadar Gula saat Lebaran,Cara Jaga Kadar Gula saat Idulfitri,Pantangan makanan saat Lebaran,tips menjaga kadar gula,Kadar gula darah,cara mencegah kadar gula darah naik

Awas! Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Lebaran

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 13:42 WIB

Selain silaturahmi, Lebaran identik dengan berbagai makanan. Ternyata ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari sa...

Gaya Hidup - Sehat, Awas! Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Lebaran, Makanan yang Harus Dihindari Saat Lebaran,makanan yang harus dihindari saat Idulfitri,efek samping makan berlebih saat lebaran,tips sehat saat lebaran

Tips Sehat Konsumsi Hidangan Lebaran dari Ahli Gizi

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 13:25 WIB

Aneka hidangan dengan jumlah kalori fantastis, serta hidangan bersantan yang kaya akan kolesterol, menjadi wajar untuk d...

Gaya Hidup - Sehat, Tips Sehat Konsumsi Hidangan Lebaran dari Ahli Gizi, Tips Sehat Konsumsi Hidangan Lebaran,Tips Sehat Lebaran,Hidangan khas Lebaran,makanan khas lebaran,tips aman menyantap hidangan lebaran

Jangan Kalap! Ini Tips Jaga Pola Makan saat Lebaran

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 13:11 WIB

Cara menjaga pola makan saat Lebaran agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan. Biasanya di Idulfitri, banyak hidangan y...

Gaya Hidup - Sehat, Jangan Kalap! Ini Tips Jaga Pola Makan saat Lebaran, Tips Jaga Pola Makan saat Lebaran,Cara Jaga Pola Makan saat Lebaran,Cara menjaga pola makan saat Lebaran,Ragam hidangan Idulfitri,kunci utama tetap sehat saat Idulfitri,Pola Makan Sehat

Imbangi dengan Makanan Ini Untuk Kontrol Kolesterol saat Lebaran

Sehat Kamis, 13 Mei 2021 | 12:14 WIB

Kolesterol bermanfaat bagi tubuh, tapi jika kadar kolesterol lebih dari 200 mg/dl, justru berdampak buruk bagi tubuh bah...

Gaya Hidup - Sehat, Imbangi dengan Makanan Ini Untuk Kontrol Kolesterol saat Lebaran, tips Kontrol Kolesterol saat Lebaran,cara Kontrol Kolesterol saat Lebaran,penyebab penyakit jantung,penyebab  kolestertol tinggi,penyebab utama kolesterol naik,mengontrol kolesterol saat lebaran
dewanpers