web analytics
  

10 Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kamis, 24 Januari 2019 09:23 WIB Dede Nurhasanudin
Gaya Hidup - Sehat, 10 Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan, manfaat mengkudu, buah untuk kulit, kesehatan kulit, buah pencegah kanker,

Buah mengkudu. (Pixabay)

LENGKONG, AYOBANDUNG.COM—Mengkudu, salah satu buah yang kaya akan antioksidan, Vitamin C, Vitamin B3, Vitamin A, dan zat besi ini, dipercaya sebagai ‘minuman ajaib’. Tidak lain karena berbagai kandungan buah tersebut bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Dilansir dari India Times, Kamis (24/1/2019), berikut 10 manfaat dari buah mengkudu:

1. Menurunkan risiko asam urat

Studi menunjukkan mengonsumsi buah mengkudu dapat menurunkan risiko asam urat. Bahkan, untuk penderita sakit ini, mengkudu dapat mengurangi asam urat dalam darah.

2. Meningkatkan kualitas kulit

Jus mengkudu dapat digunakan sebagai pelembap kulit setiap hari. Kandungan dalam mengkudu mampu mengisi dan memperbaiki kulit.

3. Baik untuk orang yang menderita radang sendi

AYO BACA : Cara Mengencangkan Payudara yang Kendur Tanpa Efek Samping

Banyak penelitian mengklaim bahwa jus mengkudu efektif mengurangi nyeri radang sendi. Hal itu juga berlaku untuk mengurangi sakit sendi yang terlibat dalam artritis, karena sifat analgesik yang dimilikinya.

4. Menjaga elastisitas kulit

Karena mengandung Vitamin C dan selenium, jus mengkudu mampu melawan radikal bebas, membalikkan efek penuaan, dan menjaga elastisitas kulit.

5. Mencegah kanker

menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, jus mengkudu memiliki sifat melawan tumor dan merangsang kekebalan tubuh. National Cancer Institute telah mendanai penelitian pendahuluan tentang jus mengkudu untuk perawatan dan pencegahan kanker payudara.

6. Mengurangi stres

Jus mengkudu tidak hanya membantu mengatasi stres tetapi juga mengurangi efek stres pada fungsi kognitif.

AYO BACA : Peran Vitamin D dalam Mencegah Kanker Payudara

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jus mengkudu memiliki sifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antihistamin yang semua hal tersebut membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

8. Mengobati demam

Khasiat antivirus dari jus mengkudu dapat membantu seseorang menghilangkan rasa meriang, batuk, demam, dan sakit tubuh.

9. Mengobati iritasi kulit kepala

Sifat antibakteri yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga dapat membantu mengobati iritasi kulit kepala.

10. Melindungi kesehatan jantung

Jus mengkudu telah menunjukkan efek positif dalam melindungi kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah di arteri. Hal ini juga membantu mengatur tekanan darah yang membantu menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, orang yang mengonsumsi jus mengkudu setiap hari menunjukkan peningkatan profil lipid, berkurangnya LDL (kolesterol jahat), dan meningkatnya HDL (kolesterol baik).

AYO BACA : Artis Layar Lebar Ini Rela Jadi SPG Aksesoris Otomotif, Segini Bayarnya

Editor: M. Naufal Hafizh

terbaru

Begini Pentingnya Periksa Kesehatan Berkala saat Ramadan

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 02:31 WIB

Memeriksa kesehatan secara berkala penting dilakukan selama Ramadan.

Gaya Hidup - Sehat, Begini Pentingnya Periksa Kesehatan Berkala saat Ramadan, pemeriksaan kesehatan,Kesehatan,kesehatan saat puasa,pemeriksaan kesehatan berkala,Ramadan 2021

Terinfeksi Covid-19 Sebelum Vaksinasi Kedua, Harus Bagaimana?

Sehat Rabu, 21 April 2021 | 01:26 WIB

Seseorang yang sudah menerima dosis pertama vaksin Covid-19 masih berpotensi untuk tertular Covid-19. Meski begitu, menu...

Gaya Hidup - Sehat, Terinfeksi Covid-19 Sebelum Vaksinasi Kedua, Harus Bagaimana?, Vaksin Covid-19,Vaksinasi Covid-19,vaksin corona,terinfeksi Covid-19

Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 19:51 WIB

Orang dengan diabetes lebih rentan terhadap mulut kering dan infeksi jamur seperti sariawan karena kadar glukosa yang ti...

Gaya Hidup - Sehat, Kondisi Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi, Mulut Bisa Tunjukan Tanda Gula Darah Tinggi,Gejala Diabetes Tipe 2,mencegah diabetes tipe 2,diabetes tipe 2,Risiko Diabetes Tipe 2,Diabetes,Obat Alami Diabetes,Bahaya Diabetes,Tanda gula darah tinggi,Tanda Diabetes

Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:34 WIB

Musim pancaroba kerap menjadi waktu yang rentan terhadap penyakit infeksi yang banyak terjadi di wilayah beriklim tropi...

Gaya Hidup - Sehat, Cara Mencegah Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba, Penyakit di Musim Pancaroba,cara mencegah penyakit pancaroba,Cara mencegah penyakit tropis,Penyakit Tropis di Musim Pancaroba,musim pancaroba,penyakit tropis,bahaya penyakit tropis,tanda penyakit infeksi musim pancaroba

Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:19 WIB

Selain daging, ada beberapa jenis sayur dan buah yang dapat menambah darah.

Gaya Hidup - Sehat, Cegah Anemia, Sayur dan Buah Ini Jadi Makanan Penambah Darah, Makanan Penambah Darah,sayur dan buah penambah darah,Kekurangan sel darah merah,penyebab Kekurangan sel darah merah,bahaya Kekurangan sel darah merah,ciri kekurangan sel darah merah

Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 12:08 WIB

Masalah yang terjadi di kaki Anda ternyata bisa menjadi tanda awal dari penyakit berbahaya seperti diabates dan jantung.

Gaya Hidup - Sehat, Penyakit Diabetes Hingga Jantung Bisa Terlihat dari Kondisi Kaki, Kondisi Kaki,tanda awal dari penyakit berbahaya,Cara menedeteksi penyakit berbahaya,bagaimana mengenai gejala penyakit berbahaya,tanda dari potensi penyakit,Penyakit Diabeter terlihat dari kaki,penyakit jantung terkihat dari kaki

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 11:09 WIB

Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Kurangi Risiko Stres

Gaya Hidup - Sehat, Studi: Tanaman Hias di Halaman Rumah Bantu Kurangi Stres, Tanaman Hias,MAnfaat Tanaman Hias,Stres,Stres,Cara Mengatasi Stres,Halaman rumah

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa

Sehat Selasa, 20 April 2021 | 10:57 WIB

Asam urat adalah limbah alami yang dikeluarkan tubuh dari pencernaan makanan yang kaya purin. Purin adalah senyawa kimia...

Gaya Hidup - Sehat, Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa, Asam Urat,Penderita asam urat,makanan asam urat,puasa penderita asam urat,makanan anti asam urat,makanan pantangan penderita asam urat,obat asam urat,Obat asam urat alami

artikel terkait

dewanpers