web analytics
  

8 Makanan yang Perlu Dihindari saat Perut Kosong

Kamis, 21 September 2017 09:39 WIB Adi Ginanjar Maulana
Gaya Hidup - Sehat, 8 Makanan yang Perlu Dihindari saat Perut Kosong, Perut kosong,makanan tidak boleh oerut kosong,makanan berbahaya,makanan saat perut kosong,makanan perut kosong

Minuman dingin salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.(Boldksy)

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM--Anda selalu terburu-buru untuk meninggalkan rumah di pagi hari untuk melakukan aktivitas di kantor atau kampus.   Biasanya Anda lupa mengisi perut dengan makanan sehingga menimbulkan masalah kesehatan.   Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengonsumsi makanan yang dapat mengganjal perut saat itu.   Sebab, sebagian besar orang menghabiskan makanan saat di kantor atau kampus dengan tidak memerhatikan kadar gizi yang ada di dalamnya.   Berikut beberapa makanan yang perlu dihindari tubuh saat perut kosong di pagi hari seperti dilansir Boldksy, Kamis (21/9/2017):   1. Makanan Pedas Untuk sarapan pagi terutama saat perut kosong tidak boleh makan makanan yang pedas atau dingin. Hal ini bisa menciptakan keasaman dan menyebabkan bisul di perut.    2. Minuman Ringan Minum minuman ringan, terutama saat pilek, tidak baik pada saat perut kosong. Minuman tersebut mengandung sejumlah tinggi asam karbonat yang dapat menyebabkan asam lambung.     3. Minuman Dingin Minuman dingin seperti kopi dingin dan es teh tidak boleh di minum saat perut kosong. Ini merusak selaput perut Anda yang membantu pencernaan.    4. Buah Jeruk Mengonsumsi buah seperti jeruk, lemon, gauva, dan lainnya, pada saat perut kosong bisa membuat asam di perut. Hal itu juga bisa menghambat sistem pencernaan.    5. Kopi Minum kopi pada saat perut kosong bisa menyebabkan keasaman. Oleh karena itu, dianjurkan untuk tidak minum secangkir kopi pada pagi hari.    6. Pir Pir tidak boleh dikonsumsi pada waktu perut kosong, karena serat di dalamnya dapat menyebabkan gangguan pada perut dan merusak jaringan gastrointestinal. Inilah salah satu makanan yang tidak bisa dimakan pada saat perut kosong.    7. Pisang Mengonsumsi pisang saat perut kosong dapat meningkatkan kadar magnesium dalam darah dan memengaruhi kesehatan jantung dan penampilan.    8. Tomat Tomat mengandung kadar asam tannat tinggi yang merangsang produksi asam di saluran cerna, yang dapat merusak jaringan dan gangguan lambung. 
Editor: Adi Ginanjar Maulana

terbaru

Ini Gejala Meningitis Pada Anak

Sehat Sabtu, 23 Januari 2021 | 01:14 WIB

Anak balita rentan terkena penyakit meningitis atau radang selaput otak. Tapi, pada anak usia kurang dari enam bulan gej...

Gaya Hidup - Sehat, Ini Gejala Meningitis Pada Anak , Meningitis,Gejala Meningitis,Meningitis pada anak,Gejala meningitis pada anak

5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 14:00 WIB

Hal efektif seperti apa agar berat badan seseorang bisa turun dengan cepat?

Gaya Hidup - Sehat, 5 Cara Ajaib Turunkan Berat Badan dengan Cepat, cara turunkan berat badan,turunkan berat badan ajaib,cara diet,cara diet sehat,Olahraga,sarapan ideal,Cara Menurunkan Berat Badan

Banyak Bicara Berisiko Tularkan Covid-19

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 13:10 WIB

Pandemi Covid-19 sama sekali belum berakhir. Ada temuan mengejutkan dari studi baru ini memperingatkan kita mengapa kita...

Gaya Hidup - Sehat, Banyak Bicara Berisiko Tularkan Covid-19, COVID-19,Corona,Penularan Covid-19,Tips Cegah Covid-19,Mencegah Penularan Covid-19,corona

Benarkah Latihan Pernapasan Bisa Turunkan Berat Badan?

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 11:45 WIB

Latihan pernapasan digunakan untuk membantu meningkatkan kesehatan dalam budaya Timur selama ribuan tahun. Latihan pern...

Gaya Hidup - Sehat, Benarkah Latihan Pernapasan Bisa Turunkan Berat Badan?, turunkan berat badan,Latihan pernapasan,Cara latihan Pernapasan,melatih pernapasan,menurunkan berat badan

5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Gorengan bagi Tubuh

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 11:39 WIB

Lemak makanan adalah bagian penting dari makanan sehat. Lemak juga membantu tubuh menyerap vitamin, membuat hormon, dan...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Gorengan bagi Tubuh, Bahaya Gorengan,Bahaya gorengan bagi tubuh,makanan tidak sehat,membuat gorengan,gorengan jelak untuk kesehatan,gorengan sehat

Normalkah Pendarahan saat Ibu Hamil? Ini Penjelasan Lengkapnya

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 09:14 WIB

Ibu hamil biasanya sebagian ada yang mengalami pendarahan. 

Gaya Hidup - Sehat, Normalkah Pendarahan saat Ibu Hamil? Ini Penjelasan Lengkapnya, ibu hamil pendarahan,pendarahan saat hamil 3 bulan,pendarahan saat hamil 2 bulan,pendarahan saat hamil tapi janin sehat,pendarahan saat hamil,pendarahan hamil saat trimester pertama,pendarahan hamil saat trimester kedua,pendarahan hamil saat trimester ket

5 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 06:49 WIB

Singkong merupakan makanan pokok sebagai sumber karbohidrat. Di Indonesia sendiri, singkong sudah memiliki berbagai olah...

Gaya Hidup - Sehat, 5 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Singkong,Manfaat Singkong,makanan sehat,Singkong tingkatkan kekebalan tubuh,Singkong kaya vitamin C

Begini Cara Covid-19 Merusak Ginjal

Sehat Jumat, 22 Januari 2021 | 05:54 WIB

Covid-19 dapat menyebabkan komplikasi yang memengaruhi beragam organ vital, termasuk ginjal. Hal ini pula yang dialami...

Gaya Hidup - Sehat, Begini Cara Covid-19 Merusak Ginjal, Covid-19 merusak ginjal,COVID-19,Ginjal rusak,Mencegah kerusakan ginjal,gagal ginjal
dewanpers